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匿名
2024-02-11 22:18:54
抱抱TA

女,怎样才能更好更快地改变性格。除了看视频和读书。或者老师们有什么书籍分享？要是看视频和读书道理都懂了，就像做题一样。听懂了和会做是两回事，没有实战怎么办，效果不明显啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好。性格改变其实并不是一件简单的事情，需要时间和自我认识的深化。你可以从以下几个方面尝试：1、深度自我反思，理解自己的性格特点，找到需要改变的部分；2、设定目标，明确你希望改变成什么样的人；3、练习新的行为，错误并不可怕，重要的是从中学习；4、寻找好的榜样，有时候模仿是非常有效的学习方法；5、请教他人，听听他们的看法和建议。同时阅读心理学类的书籍可以帮助你更好的理解自己，如马斯洛的《向心理之极》、里斯·密克尼的《你就是你的生活》，这些书籍都能对你有所帮助。最后，耐心是关键。记住，性格的改变需要时间，不会一蹴而就。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    为什么要改变自己的性格呢？
  • 匿名 匿名
    因为现在性格很拧巴、单纯，想变强大，社交也是
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    从改变认知做起，深读，边读边试用。需要具体的交流一下吗？
  • 一见如故的头像 一见如故
    萝卜青菜各有所爱
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好，改变性格需要做深度个人成长，欢迎咨询。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 晓彤老师的头像 晓彤老师
    您好！我是晓彤老师！需要帮忙吗？❤️我有好书推荐！
  • 晓彤老师的头像 晓彤老师
    晓彤老师送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    人的性格在成长过程中就逐渐形成了，我们只能做出一些细微调整。
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女,怎样才能更好更快地改变性格。除了看视频和读书。或者老师们有什么书籍分享？要是看视频和读书道理都懂了，就像做题一样。听懂了和会做是两回事，没有实战怎么办，效果不明显啊
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