郑丽华心理咨询师
47岁
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厦门心理咨询网
匿名
2017-07-30 18:58:09
抱抱TA
感觉自己有点
焦虑症
,比如说又一次下班了以后打电话让回来开会,现在呢每天下班了心里都不踏实,老觉得有可能打电话让我回去开会,这属于什么症状呢?
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王 宇
你好
史丹凤
你好
匿名
你好
陈志显
您好
天行九歌
在百度可以查
匿名
这属于什么心里问题呢
周红梅
你好
天行九歌
貌似有點嚴重
胡亚娣
您好
许文慧
你好!
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心理的词语:男,26岁,我有严重的焦虑症,我从很小时侯晚上睡觉做了个梦,画面充满了死亡,醒后就恶心呕吐,再后来就有了心理阴影,讨厌呕吐的感觉,但是吐的更厉害,我无法正常上课,每天上学前先找无人地方强制自己呕吐,呕吐感时刻压抑着我,从小学到大学,我每天都在忍受那时候不敢做公交和长途车,这种密闭的环境都是人我就越惧怕呕吐会令别人不适,到现在开会都会有恐惧呕吐心理,以前感觉随着年龄增长变轻,现在突然发现越来越重,就拿这次来说,老婆在外地居住,给我打电话说岳父肺癌晚期,我立马就吐了,吐了就感觉轻快点,我开车从我这里去岳父医院,以前没有这种感觉,不知道是不是这次因为知道面对的是死亡的阴暗面,一路总是恶心想吐,而在这以前去那里从来未有过,等到从天津返回,高速封路,一路省道很慢很着急,一路吐了两次,还有我这个毛病,我很清楚,如果长久在一个密闭环境中有别人在,我就怕他们看到我的异样,想吐紧张,结果更厉害,比如上次乘朋友车去外地,一直没往这方面想就很正常,后来突然想起来我怎么没难受,立马就不行了……如果在一个由我主导的地方,我的心里就会放松些,就不这么严重,比如,我可以随时去厕所,如果实在难受,这样的地方也没人能观测到我……我现在真是越来越无奈了,脑袋有时也痛,害怕得重病,经常体检正常,我知道我是焦虑症,但是我又怕吃西药依赖,有副作用,但是我已经被折磨了20多年,现在发作的情况比以前更厉害,心动过速,濒死感都出现了,随着我在公司地位的提高,我现在越来越怕,会议能不去就不去,一直在逃避,我该怎么办,什么治疗法?吃什么药……太难过……
心理咨询中移情正常吗:男 有过一次婚姻失败了现在对女生不感兴趣了怎么办
什么是心理咨询信:女 人人是否都有难以挥释的精神危机? 答案是肯定的。 你在人生的某一个阶段,突然感到对什么都提不起兴趣了。你四肢无力,经常懒洋洋的。你丧失工作的热情和动力,你甚至不再有兴趣谈恋爱,你怀疑身体有毛病,可是体检报告上写着,浑身完好。 是什么让你丧失前进的热爱生活的精神?好像一辆抛锚在半路上的汽车,明明意识到要继续前行,但就是缺乏加油的动力? 油从何来? 心理学家有时把这种现象称为中年危机。男人和女人的中年危机,主题当然大概不外乎婚姻和事业。婚姻多年了,进入了疲惫和平淡期,好像没有了激情和新鲜感,有时甚至觉得,躺在身边那个人,就是自己要共度一生的人吗? 事业上,也许进入了职业瓶颈。干了几十年的工作,突然觉得一切了无意义。不想做机械的钟表,每天按着既定的轨迹生活,可是更有意义的生活在哪里?一下子好像又找不到。 于是,人人迷茫。 人人也都在寻找摆脱精神危机的办法。 上世纪六七十年代,嬉皮士们,成群结队地去印度和尼泊尔朝圣。在厌倦了西方的物质文明后,他们相信,也许是在香格里拉的一个小村落里,也许是在一处古庙里的僧人身上,他们能找到人生的意义感。 那时,流行去远方。 演员简・方达的精神危机出现后,选择了一个人驾驶汽车横穿美国中西部。在她之前或者之后,有杰克・凯鲁亚克的《在路上》唤起了一代人的公路旅行。那时,流行在路上,年轻人相信,只有在路上,他们才能找到存在的价值和生命的意义。 中国的小资们,当他们的精神危机出现后,流行去西藏、云南、丽江。我的一位女性朋友,结婚七八年了,有一天突然怀疑自己的婚姻和生活的意义。她选择了一个人背上行囊,像杰出的女性著作《长达八周半的旅行》中的那样,选择了沿着川藏公路孤独的旅行,寻找那在平庸生活中陷落的自我。 有一段时间,作家葛登也陷入了精神危机中。有一度他感觉人生乏味,意志消沉,灵感枯竭,医生建议他做一次精神之旅,回到他幼年时最喜爱的地点度一天假,听听鸟声和海浪的声音,想想来时的路。 普通人,名人,每个人内心里都有难以挥去的精神危机。正如周国平所言,每个人都走在朝圣的路上。 于是,我们不难理解,2008年的春节,冰雪压中国,广州火车站一夜之间积压几十万人。为什么有那么多人宁愿冒着生命的危险,即使在寒冷和饥饿中站上几天几夜,也要回家?还是一位打工者用质朴的话说得好:如果春节不回家,总感觉这一年没有结束。只有回到家里,才能有劲来年再干上一年。 是的,只有回到家乡,回到出生的地方,让家乡的风抚平内心的浮躁和恐慌,让亲情安慰越走越遥远的灵魂,一个人在越来越遥远的生命之路上,才能找到省悟的契机和力量。也许,一次还乡并不能解决一个人的精神危机,但是谁又能否认,正如哲言所说,当你安静下来了,才能找到力量之道? 所以,当有一天,你的精神出现危机时,不妨回家,回到出生的地方,听一听鸟鸣和落叶的声音,躺在星空下感觉空旷和寂寞。当那种静静的谛听让你渐趋宁静时,你是否就能感觉一种天人合一的力量,感受命运的安排和旨意?
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