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国家二级心理咨询师在上海买房

2024-03-16 14:04:57
抱抱TA

女,16岁,为什么总感到心慌呼吸不畅 •᷄ࡇ•᷅ ?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,从你的描述来看,你可能在经历一种称为“焦虑” 的情绪。这是一种很常见的问题,可能是由一些事情触发的结果。有时候,它可能会引起一些身体上的反应,比如心跳加速,呼吸困难。这并不表示你有什么严重的问题,但是如果这让你感到痛苦和困扰,我建议你可以寻求专业的心理咨询师的帮助。并在日常生活中尽量让自己保持放松的状态,可以通过做运动,冥想,良好的睡眠,以减轻你的焦虑情绪。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • ❣️挽回的头像 ❣️挽回
    非常理解你的心情,有可能是身体生病了,可以去医院检查一下看看哦,也有可能是情绪引起的,可以想一想有什么事情引起情绪紧张呢?
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    倾听心灵送了一个拥抱
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以先排除器质性病变,看看是否是心理问题引起的躯体化症状。
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    体虚
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