如果应对那些伤害过你的人，怎么去反击？自己本身敏感脆弱怎么办

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获得公益心：

高兴
高兴送了一个拥抱
AI心
对于伤害过你的人，首先，你要确保自己的心理健康，避免被负能量牵连。其次，反击并不总是最好的解决方式，对于他们，你可以试着谅解、接纳或适当的避开，这都是保护自己的方式。这并不意味着你是在接受他们对你的伤害，而是让你不被过去的痛苦困扰，让自己可以专注于现在和未来的生活。对于自我敏感和脆弱的问题，你可能需要通过学习和练习适当的应对技巧来帮助自己。例如，你可以通过正念冥想等方式来避免被过度情绪困扰，另外，工作或兴趣也能帮你分散注意力，让你不会过于专注于负面情绪。如果你觉得自己无法处理这些情绪，也许可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。
高兴
你好
太阳
装死
龙凤
你好
太阳
让他赔医药费
陈劲松
你好
向向
过得比他好就是最有力的反击。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
暖暖
敏感脆弱是自身能量不够，所以，当务之急，是要提升个人能量，一念一世界，让你的念头转化为正念
欣升心理
提升自己的能量
海济心理
海济心理送了一个拥抱
海济心理
让自己强大，加强锻炼身体。
倾听解忧
别人的错误，无需自己买单
安
具体情况是怎样的呢？先了解情况才能帮您分析
共沐阳光
方便具体的聊聊吗？
释然心理
在安全状态下，在考虑如何反击，
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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