沈鸿丽心理咨询：男,33岁,曾经我是个抑郁症患者，从第一次发病到确诊到自我断药治疗，这个过程真的很难，我从来没有想过有一天我会患上这种疾病，因为我觉得我自己一直挺坚强，直到后来我发现其实患这种疾病跟坚不坚强并没有多大关系。你以为你能扛，不代表你真的能扛，因为它展现的是一种生理症状，和其他的疾病症状一样，就实实在在的摆在那里。      我相信每一个抑郁症患者对于第一次发病记忆一定非常深刻，一种无法描述的突然间情绪低落，这不是一般的低落，而是突然间坠入深渊的感觉，伴随着一种难以名状的恐惧，胸闷气短，身体无力。它在极短的时间之内发生，非常突然，毫无准备。而自杀念头不一定是在第一次出现，我记得我是经历过几次之后才有的，就像有一个不是自己的声音告诉自己应该去死，但我的理智依然存在，让我突然变得警惕起来。      时刻伴随的悲伤以及低落情绪，任何事情失去了兴趣和动力，无法感受快乐，失眠，记忆力及大脑思维能力极差，这种情况要驱动一个人去做一些事情，真的特别难，尽管如此，希望你还是不要放弃自救的信心和勇气。      如果你正在经历抑郁症的折磨，这篇文章是写给你看的。      因为我曾经和你一样，但现在我已经感受不到症状。      如果你的抑郁症严重的话，是一定要吃药的，虽然说药不能让你康复，但它通过控制症状，可以有效得避免做出极端的事情。       在我的公众号上，我从今年九月中旬就在记录我的整个的康复过程。      毕竟确诊后也不能上班了，其实不能上班对我来说是一种解脱，因为再也不必一边忍受折磨一边强撑工作，也算是有了一个可以不用面对工作的理由，何况事实上当时我已经没有了基本的工作能力，只能在出租房躺着，虽然症状很折磨人，但我也终于可以休息了。      所以我觉得有的时候真的没有必要强撑，因为其实能不能撑得住，不是自己能说了算，只要这个症状就来了，就必须得面对。      后来因为我很抗拒药物，并且也不想忍受药物带来的不良反应，在服药半个月之后，我开始断药，并且通过坚持大量的骑行运动以及保持写作的习惯，慢慢在恢复，虽然过程当中也有过反复，到了第四十天的时候，我确定自己不用通过坚持运动也不再出现反复和症状，直到现在我感觉也非常好。

心理咨询师有哪些权威证书：男,33岁,反正平台有些人说脏话连篇造谣诽谤的多的是，从2016年开始我作为一个资深的老用户，见证了本平台的衰落与巅峰

心理咨询专业适合的工作：女,13岁,我…是不是一個很失敗的人，我成績比我哥哥差，我是不是已經讓媽媽感覺我是一個壞小孩，我真的好笨好笨，我什麼事情都做不好，我活的好累，我到底為什麼會出生在這個世界，我感覺沒人愛我，好久好久都沒有人擁抱我了，我真的很渴望被愛，但…好像沒有人愛著我。

心理咨询情况个案：女,22岁,我不知该不该跟我舅说清楚我面对的压力？,因我之前对其他长辈这么做过，当那位长辈主动关心我时，我信任她对她倾吐了心事，以为能得到理解支持和关心安慰，结果得到的却是指责和说教。我明白她绝不会这样对自己的孩子，她把自己的孩子视若珍宝，却选择这样对我。我才明白，她对我表现所谓关心，只不过是做做样子，我不过是与他们无关的一个所谓亲戚的孩子，而我却真心实意拿她当做我的家人，可笑。,我很担心我的舅舅也跟那些长辈一样，这让我不敢对他坦诚。,,我的家人会嫌弃我眼睛看不见时给他们造成了麻烦，会觉得我眼睛疼痛是大题小做，让我不要整天说眼睛痛。,我的家人，在给我舅舅打电话时一句也不提他们对我做的事，不停地说我不好，说我不应该说他们自私不考虑我的感受。,然后我舅舅就反过来利用我的话指责我，说我自私，只想别人注重自己的感受。,我只想要家人给我支持和鼓励，给我温暖和关心而已，他们不仅仅没有，还恶语相向，只会对我谩骂指责，态度很差劲，我平和沟通无效后，受不了，说他们从不考虑我的感受。他们却反过来指责我自私?,可笑，如果这样都算自私，那他们算什么?,,我觉得我痛苦的根源在于，我明知道他们是错的，却还是忍不住会受到他们的影响，从而去怀疑自己，尽管我一遍遍告诉自己：你没错，错的从来都不是你，是他们。可我还是免不了受到他们的pua，觉得是自己的问题。,我觉得我陷入了煤气灯效应环境,我会一遍遍的反思，会责怪自己太天真，才会拿所谓的亲戚当家人,又一遍遍的责怪自己明知道他们是错的却还是会受到他们的pua去责备自己,他们责怪我太依赖家人，说我不够独立，这让我觉得不舒服。因为可笑的是，我在团队中担任领导人的职位，工作和学习我都能做到佼佼，这样的人他们觉得不够独立，仅仅是因为我希望得到家人的理解支持，而他们不愿意给予，就要否认我的成就我的个人，甚至不愿意看到我的优点？这让我感觉受到了否定。,而我收到那些说我应该独立，而不应该依赖家人的建议时我也感到不适，这让我感觉受到了误解和攻击，因为这话表达出了他们认为我不够独立过度依赖家人的想法。,,但我想请问，他们从哪里觉得我在依赖家人了？难道寻求家庭中的本应存在的正确家庭关系就是依赖家人了？？还过度？？,这难道不是每个人人格成长所必须且追寻的东西吗？？,而可笑的是，他们根本没有给我这些，所以我甚至连他们口中的“依赖家人”都没有过。却被他们指责我依赖家人？？？真是可笑至极。,

心理咨询师三级网上教学：女,31岁,《天龙八部》配乐思君黯然，里面评论绝了！“誉”者，名也，称也。,“虚”者，假也，空也。,“乔”者，扮也，虚也.,具有佛家“名相非真相”之寓意。,段誉，实际是儒生，却具有佛子情怀；,虚竹，生于佛家，却做了道家掌门人；,乔峰，非佛非道，却合儒家济世情怀。,他们的故事，形成了“儒道释三教合一”的哲学寓言。音乐评论区很多有才华的人。,

心理咨询师像什么：男,33岁,靠父母资助你算什么本事！有本事你倒是自己自己去挣，自己去花啊！你倒是快行动啊！菜叶野花都等到枯萎了你还在等！～内心矛盾中，焦虑强迫纠结抑郁内驱动不足五种情绪一体发作中。。。。。。。。

心理咨询师会被取代：男,13岁,我男13岁，感觉前途看不见希望，成绩稳定在学校前100名，但还是被老师骂，昨天我想不开差点把手腕割了，如果没有爱我的爸爸妈妈，我说不定昨天已经离开这个世界了

郑燕心理咨询师：女,17岁,人生是一个人来，死是一个人走，来来往往的朋友留不住，想要依赖家人也靠不住，人生的磨难得自己一个人过，但也想向父母倾诉却总是失望，告诉朋友却又怕被厌烦，想一个人走下去，不去理会任何人，不在意父母和他人对自己的言行

心灵花园公益心理咨询：我妈妈说我有病不管我了 我有点害怕 我跟她道歉我说我错了她没有理我然后她晚上突然对我很好我就也挺开心的 可是她背着我又说我有病 好离谱 为啥啊我好难过 我感觉我精神真的不正常了很难受她不理解我很难受她觉得我有病，最近有点小压力在忙着做推文和四月初单招考试然后她那边还让我觉得伤心 就是晚上睡不着觉 很压抑 很想离开 我感觉我真的很脆弱很缺爱很胆小很懦弱很无助 心要碎掉了 所有人都在指责我没人懂我 不想告诉别人我的事情 因为我知道没人能跟我共鸣。我的世界里只有我自己，真的很孤独

新冠心理咨询激励语：男,33岁,我要感谢我的敌人他们给予了看到缺点与时俱进的动力，我要感谢辱骂我的那些人，他们让我看到了自己的不足和短点，我要感谢我的老师，他们用一生的教育赋予我的一切伟大的知识，我要感谢我的父母，他们给予我一次重生的机会和生命，我要感谢我的朋友和同事亲戚，他们让我认识了人性的扭曲和丑恶，所有的繁华皆是你的欲望，人性最大的贪婪痴恨就是，只能看到别人的，不能看到自己的，从别人身上立标签到自己身上，从而不断的不满足很痛苦，情绪起源就是这儿，你本是可以做到更好的。