给力心理
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薛.
2024-03-24 11:57:22
抱抱TA
感觉自己
抑郁
了怎么办?在学校真的无时无刻不是难受的,现在想起来要去上学也会感到难受啊啊啊啊啊!(初中的时候没有这种症状,上了高中后越来越感觉自己
抑郁
了)超级
社恐
讨厌社交 以前上课被提问回答问题还能流利的说完,现在上英语一被提问站起来就
社恐
,然后说不出话…被英语老师说过之后再上英语课都不敢抬头对视……
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AI心
很抱歉听到你正在经历这些困难。你描述的症状可能确实与抑郁和社交恐惧有关,这些在青少年时期并不罕见,特别是在面临学业压力和社交压力的时期。我建议你寻求专业心理咨询的帮助。同时,与你信任的人分享你的感受也很重要。请记住,你并不孤单,有很多人愿意并且能够帮助你。无论面临什么困难,都别忘记照顾好自己的身心健康。
太阳
走心了
太阳
真实
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
陈劲松
你好
温馨亲子
您好,如果自己没有办法处理,建议寻求平台老师,或者父母的帮助,高中压力太大,自己是很难独自承担的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
亦宁
亦宁送了一个拥抱
寒光@情感婚恋
下课后见到英语老师会恐慌吗?
心理情感疏导-三少°
心理情感疏导-三少°送了一个拥抱
心理情感疏导-三少°
先从简单的入手?也能理解你现在面临外在和内在的各种观念的束缚,上学期间单一化的评判标准“分数”让我们每个人苦不堪言,然而这世界的真相是生命是多维度的,你的生活也应该享受各种精彩,分数什么的,爱咋咋地,尽力就好
修心✨情感情绪导师
修心✨情感情绪导师送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
慕楠婚恋情感
你好,我能看到这个问题你已经很困扰了。但是从心理学角度上分析,你在你的原生家庭里一定是没有得到满满的爱的,所以你呈现出来的这个症状只不过是一个结果,真正要根除的话必须从原因上根除,只需要专业的心理疗愈,这个很容易做到的。
明远心理
你好,意象对话疏导焦虑抑郁情绪,欢迎咨询。
维纳斯
维纳斯送了一个拥抱
维纳斯
我碰到很多躺平的学生,能跟我说说吗?
南风
好好上学吧,出了社会你就知道有多么不容易
向向
向向送了一个拥抱
晓彤老师
您好!我是心理咨询师晓彤老师,如果有什么需要帮忙的可以跟我聊一聊!
白日梦我
尊嘟是这样的,我初中到高一的那个阶段,很内向,不敢和男同学说话。上课不敢举手回答问题。每个一个年级只有一个朋友。初三那年还一个朋友都没有。天天都很压抑,不想上学,成绩也不好,老师也注意不到你。
白日梦我
之后我高三下半年就走单招了
白日梦我
我不再社交,我没有了压力。只是偶尔在网上社交,打打游戏什么的。然后开始化妆啊,减肥什么的,吼变得自信嘞
白日梦我
然后也想开了,这人一辈子不可能总是上学,你也总会有上班的那天嘛。你要是觉得压抑的话,你就适当的放开一点。然后你就会发现,其实没有人真的注意到你,只是你自己给你自己的压力而已。你现
白日梦我
你现在的情况就犹如当时的我一样。很敏感。很内向。对外人总是保持一种警惕的状态。然后很自卑,反正各种不好的词语都堆积在了自己的身上。其实吧我后来问之前的人,我说我内向的时候你们是怎么看我的,他们都说不怎么注意我。我才知道,我在他们眼里真的都是小透明,内向的人往往不被别人注意到,所以你要大胆一点,开放一点。不要怕。有好多内向的小朋友呢
白日梦我
遇到这种问题的时候,你多思考思考,想想怎么改变当时或者现在的这种现状。试着去自我调节
薛.
@寒光@情感婚恋 下课见到老师不会恐慌,其实我们关系也不错,但是上课被提问的时候,社恐的感觉一下就能卡住我[敲打]
薛.
@白日梦我 谢谢小姐姐开导!我现在处于一种奇怪的状态…在班里表现出来还蛮开朗的样子,但我其实内心超级社恐敏感……就像…我昨天过生日,今天在学校收到了很多礼物(但我其实不觉得我跟其中一些人的关系有这么好,有种“不配得感”吧算是)这种问题要怎么解决啊
薛.
@南风 嗯,谢谢。像这样的劝导学生听的最多了,但是现在令我困惑令我难受的并不是“不想好好学习与应该好好学习”的问题,有点答非所问了吧
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!无条件接纳!
囝仔
囝仔送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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女 感觉自己有抑郁症吧,有过想死的念头,有时候还挺频繁的。 无论从家庭还是学校中的人际交往。 家里母亲有时候很温柔,有时候很暴躁,周末没有一个安宁的。 学校里的女生很复杂,很多不认识的人在背后说三道四,认识就算了,不认识真的感到很委屈。有些听说的人认识我之后觉得我人不错然后告诉我的。我承认自己存在问题,也知道不是每个人都可以得到别人的喜欢。在这个问题之前也就存在一部分心理问题,后来知道了以后感到自己很糟糕,可能因为心理脆弱吧。 告诉自己你要坚强,可没有用……
(匿名)
男 我感觉自己很抑郁也很悲观,自卑, 每天也休息不好,(不是没时间睡,即使我早早就准备睡,但就就睡不着,心想自己什么时候能好,但都不知道为什么),现在也没心思学习,包括所有的事,总感觉这不是我,和同学在一起更会有压力,紧张,我怀疑自己有抑郁症,可这些和家人说,他们也不理解,反而还说我矫情,不好好学习,天天胡思乱想,可我就因为才不好好学习,
女 女 我是不是抑郁了 在学校不爱主动讲话,朋友不多 座位四周都是男的,天天羡慕前面女生一堆,整天悲伤,但只要有人来找我,无论干什么,心情都会瞬间变好。刚刚因为花了钱而崩溃。 我好累,感觉大家都不喜欢我,自卑,没安全感,生气喜欢狠狠扇自己 我不想这样,怎么办
(匿名)
女 感觉自己有抑郁症。 整天莫名其妙的想哭。 和最好的朋友吵架了 ,她说我不喜欢说话,所以不喜欢跟我在一起。可之前我几乎只和她说话,而且也说的很多。后来感觉她和她的其他朋友很好,有种不被重视的感觉,和她说话,她也总会找话来呛我。后来我就怎么也找不到话题了。那段时间虽然一直和她走在一起,也只有我们两个人,可是谁也不会说话。她也和其他朋友越来越好。那时我的成绩也正在下降,又感觉没朋友了,越来越自卑。不想和任何人说话。她们给我说话,我也找不到话来接,即使说出来感觉也是结结巴巴的,甚至说几次她们才能听懂我的意思。 我高三了。因为感觉听课真的听不进去,做作业也会发神。很简单的问题也反应半天。以前不是这 样的。我就想换个环境试试。去了一个一般点的高中,确实感觉轻松很多,去之前还和那个朋友和好了,害怕老师又因为我换学校而找她谈话什么的,感觉这样对别人也不好。可后来回到家感觉又开始忧郁了,老是哭,甚至没有原因。自己哭不是的停不下来。但是在人前我还是会保持微笑说话。感觉这几天说话还是比较积极。就是心情不好。 后来无意中看到抑郁症的一些信息。就自己百度了一下感觉和里面说的情况好像,可是我还是不能确定。
(匿名)
感觉自己有抑郁症,,,,,在学校不愿意跟老师,同学说话,在家喜欢自己关在房间里发呆,有几次轻生的念头
(匿名)
感觉自己好像得抑郁症了,小学受过老师暴力,同学排挤各种,校园暴力,以至于初中,经常会莫名其妙就想死.经常莫名其妙就想发脾气.要是一个人走在路上就会感觉别人 在议论我,要是别人不带我一起说话我就可能会觉得别人在议论我.感觉活不下去了.想去医院爸妈说那是中考压力.可我真的感觉活的特别累.可能前一秒心情挺好的下一秒就莫名的难受,不想活。各种,
女,我现在是大学生我好像有抑郁症应该是从小就有的在我的记忆中应该是这样的但我并不知道我的抑郁症属于轻度的还是重度的我还有一些自闭症平时与朋友交流挺活泼的但是,台前一面台后一面,我经常喜欢自己一个人在房间里呆就可以好几天不出门,马上有一个重要性的考试可是不知道为什么我的翻书困难根本就打不开书看不进去,本该有青春活力的年龄可是每天躺在租的房子里一动不动卫生间都不想去,非常害怕别人给我打电话我不想接电话也不喜欢别人给我发微信,我最不想见到的就是父母的电话还有闺蜜的电话其他关系一般的朋友的电话我一律不想见到,陌生人的电话我一律接都不接,父母给我打电话我都没有接,万不得已的时候也不想接,我有办法改变吗
女 我担心自己得抑郁症。我以前很喜欢和同学出去玩,从去年开始变得自闭,不再想出去,今年大三,每天呆在宿舍,不想和人打交道,害怕朋友叫我出去,害怕手机提示音,害怕别人给我打电话,心理压力就会很大,假期和以前高中很要好的同学出去过两三回,实在是同学催促的不行,感觉自己像在完任务。假期面试没有通过,打击也很大。现在整天什么也不想干呆在宿舍睡觉,对什么事都没有兴趣,觉得人生无趣,活着没有意义,经常怀疑活着的意义在哪里,对未来也没有信心,我这是抑郁症吗
真有意思,个个都是人才,说话又好听、过年我都不回去
女,小小世界开心至上 祝各位都能解开自己的心结✌️
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感觉自己抑郁了怎么办?在学校真的无时无刻不是难受的,现在想起来要去上学也会感到难受啊啊啊啊啊!(初中的时候没有这种症状,上了高中后越来越感觉自己抑郁了)超级社恐 讨厌社交 以前上课被提问回答问题还能流利的说完,现在上英语一被提问站起来就社恐,然后说不出话…被英语老师说过之后再上英语课都不敢抬头对视……
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