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匿名
2024-04-06 18:44:33
抱抱TA

男,31岁,强迫症也好了，可就是烦，有一点什么就恼羞成怒。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，根据你描述的情况，可能是你的情绪调节能力有待提高。这可以通过一些方法或技巧来进行改善，例如练习冥想和深度呼吸，寻找健康的应对压力的方法，如运动、阅读或者与他人交流。同时，如果你觉得这些问题严重地影响到了你的生活，建议你寻求专业心理咨询师的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    周末愉快，这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
  • 小贤的头像 小贤
    有空聊聊
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    情绪来源于我们对所遇诸多事情的看法，它会有记忆，会有积累。多和老师聊聊，改变一下你对那些容易引起你情绪的事情的看法，看法变了，情绪也就改变了。
  • 拿片阳光作早餐的头像 拿片阳光作早餐
    你好，容易烦躁，一点就着，是不是现实生活中有些人或事让我们不满，对他人对情境缺乏必要的理解和接纳呢。试着了解，理解和接纳大部分的人和事，人际交往中对他人抱持一颗尊重平等的心态等等
  • 至真解忧的头像 至真解忧
    你好！我们可以一起探讨一下
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 竹心咨询的头像 竹心咨询
    情绪是一种能量，压抑不代表消失，总会通过另一种方式表达出来。给它个出口，比如运动，唱歌，解压游戏之类的。
  • 向向的头像 向向
    发现问题，解决问题。接受自己的现状。
  • 聂华锋～心理咨询师的头像 聂华锋～心理咨询师
    一般是遇到什么样的事就容易让你恼羞成怒呢？
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力，幽默美美的绽放[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
  • 心之明心理的头像 心之明心理
    您好，感受到您心理也许还有积压的情绪，需要被看见。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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男,31岁,强迫症也好了，可就是烦，有一点什么就恼羞成怒。
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