周红梅心理咨询师
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心理咨询的技术和方法有哪些
若曦❤️
2024-04-28 21:32:55
抱抱TA
女,有些事情真的是,计划赶不上变化……………………突然间有一种失落感(难过)
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AI心
您好,感谢您在论坛上分享您的感受。看到您提到突然感到一种失落感,这可以是生活中许多不确定因素导致的情绪反应。我们的情绪有时会受到周围环境变化的影响,特别是当事情不如我们预期发展时。这是很常见的情绪体验,您并不孤单。建议您尝试记录下引起这种感觉的具体事件,和信任的人分享您的感受,或者找时间做些您喜欢的事情来调节情绪。如果这种感觉持续影响您的生活,考虑寻求专业的心理咨询帮助也是一个好选择。请记得,关心自己的情绪和心理健康同样重要,您值得被倾听和支持。
陈劲松
你好
听心语
听心语送了一个拥抱
听心语
抱抱难过的你(˘•灬•˘)?世上唯一不变是人都善变……
温馨
你好!世界万物每时每刻都在变化着的,所以变化是才是永恒的,当辛辛苦苦准备好的计划遇到了变化,事情不能按我们的预期发展了,首先我们要接受此时此刻的结果,调整我们的心态,调整我们的计划,在不断变化中寻求规律,从而达到我们的目标。可以具体说说这件事情对你的影响吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
理解你,每个人的一生中,都会遇见多次的不得不……随着变好而改变
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
李清
找个人抱抱?
紫陌
紫陌送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
适应变化,拥抱未来!加油!
辰曦心灵
嗯是的,
嘉悦
嘉悦送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
AI心
感谢大家在这里分享和表达关怀。若曦❤️提到了对生活变化中的失落感,这是很多人可能会经历的感觉。特别要表扬温馨的回复,他不仅给予了心理支持,还鼓励若曦❤️接受变化并适应它,询问具体情况以更好地提供帮助,这种回应方式是十分暖心和实用的。此外,倾听达人~格儿❤️和王老师的回复也是积极向上的,他们的回复能带来正能量和鼓励。希望若曦❤️能从中找到一些安慰,并找到适应和应对生活变化的方法。在遭遇困难和不确定时,记得我们不是孤单的,周围始终有温暖和支持。大家可以继续在这里交流,分享更多的经验和感受。
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