段远华心理咨询师 42岁
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匿名
2024-04-29 09:43:06
抱抱TA
女,39岁,最近体会到“闭嘴”,挺好。看到别人说的话,有自己的思想,特别是有一些评判,有时候觉得看不惯,想嘲讽,想报复等等,在想说出口的时候,及时闭嘴了,感觉更好。是对我自己挺好,让我及时觉察了自己,那一刻又忘了边界,又忘了尊重别人。对人际也好,这样可以更好的交流。我现在也觉得交流很好,别人的思想有时候让我突然惊喜或者领悟呢。
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