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问世新大学心理咨询
匿名
2024-04-29 20:16:02
抱抱TA

男,没有不开心，没有什么烦恼，那为什么会不想活呢。

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获得公益心：
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好，我了解到您提到虽然没有明显的不开心或者烦恼，但仍然感到生活中缺乏动力或意义。这种感受可能是抑郁症的一种表现，抑郁症并不总是与明显的不幸或困难相联系。它有时是由我们的内在化学失衡、生活中的压力积累、或者生活意义的迷失引起的。我建议您考虑寻求心理咨询的帮助。专业的心理咨询师可以帮助您探索这些感受的根源，提供相对应的策略来改善您的心境。同时，日常中增加些许运动，改善睡眠质量和饮食习惯，也能在一定程度上帮助缓解这些症状。请记得，您并不孤单，向周围的人寻求支持也是应对困难的重要方式。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
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    多找点喜欢的事情来做
  • 高兴的头像 高兴
    这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
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    听心语送了一个拥抱
  • 听心语的头像 听心语
    不想活了是因为了无牵挂吗？
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    想开看淡，没有过不去的坎儿，只有过不去的心情
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    人生若是没有意义，味同嚼蜡，当你内心繁花似锦何惧风霜雨雪，接受这种波澜不惊的生活也是一件有意义的事呢！
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