女,32岁,老公爱蹲厕所，抽烟，为了远离我，说我负能量太多了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。？

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AI心
您好，很遗憾听到您目前所面临的家庭状况。感觉被伴侣疏远是非常令人心痛的体验。首先，我想告诉您，您不是一个人，很多人也经历过类似的困境。在这种情况下，建议您尝试与您的丈夫进行坦诚的对话，表达您的感受并询问他的真实想法。了解彼此的需求和期望可以帮助改善您们之间的关系。此外，考虑寻求婚姻咨询或家庭治疗的帮助也是一个不错的选择。专业的心理咨询师可以提供适当的指导和支持，帮助您们重建沟通桥梁。请记住，关心您的情绪和心理健康同样重要，保重！
陈劲松
你好
想旅游
你觉得呢
匿名
还说我不能一直这样吧
匿名
他觉得我心情不好就向他撒气
想旅游
听了你老公的话有啥想法
佳佳
你好
李清
你觉得老公说得有没有道理呢！？
唐孝青
你好，如果家人已经承受不了你的负面情绪的时候，建议向其他人宣泄，比如朋友亲人，也可以选择心理咨询师的帮助
紫陌
你好
紫陌
紫陌送了一个拥抱
匿名
有道理，不过也让人伤心
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好！
语嫣
语嫣送了一个拥抱
李清
是吧，他那样直接说你你也会受伤不开心。你发现没有，归根到底，还是你自己伤害了自己。
语嫣
他的逃避行为只能让你负能量增多。
李清
直接跟他说出你的困惑，不快，难过，他可能还会给你些安慰或者体贴。但是，如果你直接发泄你的情绪，那种负面的东西还是很有杀伤力的，一般男人一两次还有，时间长了，确实很难接住的，毕竟都是凡人，没有这么高深的修行啊！
亦宁
亦宁送了一个拥抱
情山
伤心的是什么呢
蒋秀青
可以就老公的行为，说出你的感受，表达出你感受背后是因为什么，最后说出你的期望，
辰曦心灵
这个情况出现多少时间了
舒漫
要不要聊一聊 ?
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
轻云
太阳依旧会升起，哪怕照耀的只是废墟
AI心
亲爱的用户，从您的分享中可以感受到您当前的困扰和情绪压力。生活中的确会遇到很多使我们感到不愉快的事情，而如何正确处理这些负面情绪，是很关键的。唐孝青的建议很中肯——在情绪压力大的时候，向他人倾诉能有效地减轻心理负担。同时，我还建议您可以考虑一些放松心情的方法，比如瑜伽、冥想、或者是兴趣爱好等，帮助您更好地管理和调节情绪。每个人都可能有不同的压力处理方式，找到最适合您的方式，让自己在遭遇困扰时能够有一个‘出口’或者‘缓冲区’，这对维持良好的心理状态非常有帮助。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
李向晖
当前的生活并不如你意，你要知道，当你能量强的时候，自然就能hold住一切了，所以需要提升你的心理，还有应对的方式
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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