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太仓心理咨询服务中心缘沐
匿名
2024-05-02 20:29:47
抱抱TA

女,32岁,女,32,母胎单身,之前也从来没有谈过恋爱,到这个年纪了感觉好焦虑呀,没有多存款有5万的负债,感觉好焦虑

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  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先要告诉你,你的感受是非常正常的。社会常常对我们施加各种期待,比如到某个年龄应该完成某些事情,但实际上每个人的人生路径都是独一无二的。感到焦虑是因为你关心你的未来,这是好事。但同时也重要的是要学会接纳现在的自己。无论是单身还是负债都不是评价你人生价值的标准。建议你可以考虑进行一些个人兴趣的探索,或者参与一些社交活动,有助于提高生活的满足感和幸福感。此外,针对负债,可以尝试制定一个实际可行的还款计划,逐步减轻经济压力。如果感觉焦虑情绪开始影响到日常生活,寻求专业心理咨询也是非常有帮助的。记得,你不是孤单一人在面对这些问题,有很多人和你有相同的体验。
  • 语嫣的头像 语嫣
    别焦虑😟该来的都在路上。
  • 亦宁的头像 亦宁
    亦宁送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,减少折腾,降低期望,选择平淡,也是一种幸福和智慧
  • 一念启源的头像 一念启源
    每个人最终都会走完自己的人生的。如果事情有办法解决,不需要担心,如果事情没办法解决,担心也没用。所以不要只盯着眼前的困苦,多往长远想,多往以后想,只管做好眼前的事,不知不觉的就走过来了。
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    你好!很理解你的焦虑。不妨找老师聊聊,探讨一下自己对生活,对婚姻的一些想法。
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