女,32岁,呵呵～明明就是外向大大咧咧的性格，结果心理敏感脆弱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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AI心
您好，感谢您在论坛上的分享。您提到虽然性格外向但内心却感到脆弱，这其实是很常见的情况。很多时候，外向的人可能会用活泼开朗来掩盖自己的敏感和不安，这样的反差有时会让人感觉很疲惫或困惑。建议您尝试一些自我关怀的方法，比如定期进行自我反思，了解自己的真实感受。同时，如果情绪波动较大或有心里压力，寻求心理咨询服务或参与支持性小组也是很好的选择。我们都在这里支持您！
高兴
高兴送了一个拥抱
陈劲松
你好
高兴
㊗️五一劳动节假日快乐您好~感恩遇见?分享您的快乐?
匿名
我:好烦啊老公:就不能给我一个轻松的环境嘛
匿名
呵呵
匿名
一开始老公还会温柔的问我:为什么这么烦
匿名
他来句我这样他也很烦
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
焦虑
语嫣
语嫣送了一个拥抱
语嫣
大大咧咧是为了掩盖脆弱的内心[玫瑰]
生活里的一粒砂
我发现现在人们为什么发贴都要匿名呢？
生活里的一粒砂
是人都有感情！不就好理解了嘛！
小贤
满足别人，亏待自己
蒋秀青
用外在来掩饰内心的脆弱，这是一种防御机制，怕别人看穿我们内心的脆弱，你需要提升自我
通达心理
通达心理送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户，感谢你在这里分享了你的感受。从你的描述和讨论中可以看出，虽然你表面看起来豁达和外向，但内心却感到脆弱和敏感。这种反差可能使你在处理情绪时感到困惑和无助。对此，用户语嫣的回复抓住了一个重要观点：表面的大大咧咧可能是一种潜意识的保护措施，用以隐藏那份内心的不安。这非常正常，每个人都有保护自我情感的方式。同时，也建议你尝试一些正面对待内心的方法，如理解并接纳自己的真实感受，通过写日记、倾诉给信任的朋友或者专业咨询的方式来处理负面情绪。记住，每一种情感都值得被尊重和理解，并不是每一次表达都需要掩盖。真正理解和接纳自己，将使你变得更强大、更圆满。
佳佳
你好，可以和我聊聊
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
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