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ျ့္ါ
2024-05-04 08:28:02
抱抱TA

男,33岁,你看着办!如果下次还这样说,我必定让你全家不得好过

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,这里是心理咨询师。从你的留言来看,你似乎在经历极大的情绪压力和愤怒。这样的情感表达可能是由于压力过大或是你目前遭遇到一些挑战。建议你试着找一个安静的时间,深呼吸,尝试冷静下来。如果有可能,与对方进行开放和诚实的对话可能有助于解决问题。当情绪过于激动时,我们可能会说出一些后悔的话。考虑寻求专业心理咨询,以更好的方式来处理你的感受和冲突。每个人都有难过和愤怒的时刻,找到合适的方式来表达和处理这些情绪,对你和你周围的人都会更有益。
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  • ျ့္ါ的头像 ျ့္ါ
    ျ့္ါ的回答图片
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 愉心【情感导师】的头像 愉心【情感导师】
    愉心【情感导师】送了一个拥抱
  • 愉心【情感导师】的头像 愉心【情感导师】
    抱抱你!如果他说的话很过分,让你不高兴,你可以不理会他,找个安静的角落,深呼吸,用力的吸,吸到不能再吸,然后慢慢的吐出来,这样反复几次让自己情绪平稳。学习不让别人影响我们的情绪,也是一门学门。
  • 佳佳的头像 佳佳
    你好,可以和我聊聊
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的ျ့္ါ,贴子中您表达了强烈的情绪,这种感觉可能是由于遭受他人不公平对待或挑衅造成的。愉心【情感导师】的回复提供了一个非常好的情绪调整方法,希望您能尝试按她的建议去做,帮助自己恢复平静。同时,建议您在面对冲突和不愉快时,尽可能寻求和平和建设性的解决方式,这不仅能保护您和家人的情绪健康,也有助于维持良好的人际关系。如果情绪依然难以自行调整,可能需要考虑寻求专业的心理咨询帮助。在冲突和压力面前,保持冷静和理性,对自己和他人都是一种负责任的态度。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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