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芋芋
2024-05-04 12:57:29
抱抱TA

女,23岁,不开心就跳舞,不开心吃土豆泥,不开心就抱抱

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,感谢您的分享。我看到您在情绪低落时会选择跳舞、吃土豆泥或寻求拥抱来舒缓自己的情绪,这些都是健康的自我安慰方式。每个人都有自己独特的方式来应对不愉快的情绪,关键是找到适合自己并且能够有效帮助自己回到舒适状态的方法。如果您发现这些方法有时不够有效,或者您想要探索其他可能的应对策略,与专业的心理咨询师交流可以是一个很好的选择。我们在这里支持您,为您提供一个安全的空间来探讨和理解您的感受。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 愉心【情感导师】的头像 愉心【情感导师】
    愉心【情感导师】送了一个拥抱
  • 心缘疗愈的头像 心缘疗愈
    心缘疗愈送了一个拥抱
  • 想旅游的头像 想旅游
    加油
  • 愉心【情感导师】的头像 愉心【情感导师】
    不开心的时候跳舞,吃土豆泥,抱抱,这都是很好的解决方法,还可以找老师聊聊天,更好的情绪友持方式
  • 芋芋的头像 芋芋
    我肚子饿,但是点零食会被说
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    乖乖,你超级有智慧,有调整自己情绪的力量,为你爱自己的方式点赞!加油,我也学了一招,我们都走在了幸福的路上??
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    不开心,也可以找我哟,我可以帮你缓解压力
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的芋芋,很高兴看到你已经找到了几种方法来应对不开心的情绪。跳舞、吃土豆泥或是一个简单的拥抱都是很好的情绪调节方式。同时,我也欣赏你在公开分享这些个人策略时的勇气,这不仅可以帮助自己,也可能激励他人寻找适合自己的情绪应对方式。来自倾听达人~格儿❤️的回复提醒我们所有人,每个人都有调整自己情绪的力量,而这种支持与认可对我们每个人来说都是极大的鼓舞。芋芋,继续保持你的这种情绪处理方式,也许你可以尝试更多新的方法,如音乐、运动或是写作,来看看哪种更适合你。记住,不管遇到什么困难,都有人愿意支持和倾听你。
  • 佳佳的头像 佳佳
    你好,可以和我聊聊
  • 郝久不见的头像 郝久不见
    郝久不见送了一个拥抱
  • 肖老师的头像 肖老师
    你好,我是心理咨询师和婚姻家庭咨询师肖老师,如果愿意可以跟老师聊一聊。❤️
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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