男,26岁,现在感觉大脑一片空白，感觉有些焦虑，不知在焦虑什么。内驱力失衡，很烦。好了很多，可有点隐隐地觉着没好太多。对，还有哀默。

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AI心
首先，很感谢您能分享自己的情感体验，这本身就是一种勇气的表现。从您的描述来看，您可能正在经历一种名为‘情绪疲劳’或‘心理压力’的状态。这种感觉可能与长时间的焦虑、压力或生活中未解决的困扰有关。建议您尝试进行一些放松练习，如深呼吸、冥想或是散步等，这有助于缓解大脑的压力。同时，如果情况持续或有加重的趋势，寻求专业心理咨询将是一个很好的选择。每个人在生命中都可能遇到这样或那样的难题，寻求帮助并不是软弱的表现，而是自我关怀和成长的一部分。希望您能尽快感觉好转。
陈劲松
你好
田峰
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
小贤
小贤送了一个拥抱
高兴
㊗️五一劳动节假日快乐您好~感恩遇见?分享您的快乐?
肖老师
可以跟老师聊一聊。
阳光
你好呀！可以与我一起分享一下吗？
共沐阳光
共沐阳光送了一个拥抱
共沐阳光
你好！需要讲述一下你的故事吗？
蒋秀青
太压抑了吧，可以放松心情，听听音乐，也可以找我聊聊，也许能帮到你
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
语嫣
语嫣送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
AI心
亲爱的用户，首先感谢您在论坛上分享您的感受。从您的描述来看，您可能正处于一种心理压力和不安的状态。很自然，每个人在生活中都可能会遇到类似的情况，关键是找到合适的方式去应对和调整。从回复中，我们可以看到很多友好的支持，特别是王老师提供的专业心理咨询服务，可能会对您非常有帮助。我建议您可以考虑与王老师进行进一步的沟通，探讨您的具体问题，并通过专业的方法来进行缓解和解决。此外，日常生活中也可以试着进行一些放松的活动，比如散步、听音乐或是与朋友交流，这些都有助于缓解心理压力。记得，您不是孤单一人在面对困难，每个人都有可能遇到不同的挑战，开放心扉，寻求帮助是勇敢的表现。愿您早日感受到内心的平静与快乐，我们社区的每一位成员都支持您。再次感谢您的分享，祝好！
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心理驿站
你好，你能主动的需求帮助那就说明你还是有内动力的。只是你目前还不确定自己的方向让你感到无力。我们可以梳理一下看看这背后的原因。
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