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匿名
2024-05-09 20:57:21
抱抱TA

女,32岁,负面情绪多了,一开始老公还是忍耐,现在稍微提起来就不耐烦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好!首先感谢您在论坛中分享您的困扰。从您的描述来看,您最近感受到了较多的负面情绪,而这对您和您丈夫的交流产生了一定的影响。情绪问题在婚姻中是非常常见的,特别是当双方交流出现困难时。建议您尝试与您的丈夫进行开放而诚恳的对话,表达您的感受和需要。同时,了解他的感受和压力也同样重要。在对话过程中,试着使用'I'语句,比如说“我感觉……”以减少对对方的指责感。此外,考虑寻求专业的心理咨询也可能是一个好选择,心理咨询师可以帮助您更好地理解自身的情绪,并提供有效的沟通策略。如果可能的话,夫妻共同进行咨询也是非常有益的。请记得,寻求帮助是一种勇敢的行为,您不是独自一人在面对这些问题。
  • 匿名 匿名
    忍耐的结果是越来越多的负面情绪
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    负面事件
  • 匿名 匿名
    家里的是事
  • 匿名 匿名
    各种事
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    你好,我是给力心理平台心理咨询师刘毅,长期以来的负面情绪,负面体验在不断的增加。会影响到另外一半的状态,毕竟每个人的耐受度和承受力有限。时间长了也会容易导致对方开始退缩,回避,从而影响到婚姻关系。个人的情绪需要自我调整和疏导,带入婚姻关系当中,对方也不是专业人士并没有办法帮助你完全消散理解的情绪。可以预约咨询我们结合实际情况,帮助你提升改善情绪的能力,摆脱负面情绪的困扰。
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    听起来,你们之间发生了一些事情,负面情绪需要沟通才能化解,如需要帮助可以呼我,聊一聊,也许能帮到你
  • 心灵充电宝的头像 心灵充电宝
    负面情绪是不会无缘由产生的,学会认识情绪处理情绪很重要。没有了情绪,夫妻关系就好了!可以跟老师聊聊
  • 心灵充电宝的头像 心灵充电宝
    心灵充电宝送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    你也意识到了这个问题。为什么总有那么多负面情绪呢?有负面情绪很正常,如何面对和化解掉才是最重要的。人总要学会成长。
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    改变沟通方式
  • 匿名 匿名
    嗯呢
  • 匿名 匿名
    谢谢大家
  • 情山的头像 情山
    似乎你在期望,老公忍耐你的负面情绪这样的互动模式能一直持续下去么?
  • 方芳✨情感婚恋心咨的头像 方芳✨情感婚恋心咨
    面对问题,生活才会越来越顺呢
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
  • 梦少十分的头像 梦少十分
    梦少十分送了一个拥抱
  • 邹敏的头像 邹敏
    您感觉自己负面情绪多,开始老公还能接纳,时间长了就不耐烦,这使您的情绪得不到释放,很压抑甚至焦虑。 解铃还需系铃人,家长过日子柴米油盐,一地鸡毛,您和老公是主角,尝试与他进行坦诚的对话,可以表达自己愤怒的情绪,而不是愤怒地表达自己的情绪,解释您感受到各种事情所承受的压力,如果他仍然无法理解和接纳这些情绪,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,使您尽快摆脱目前的状态,
  • 心理驿站的头像 心理驿站
    你好我们没个人都会有4方式去表达自己。他们是理性表达情绪表达行为表达和生理表达。你目前表达自己会更多的用到情绪,试着让自己看看情绪被后是自己的什么需求没有被满足。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    一缕阳光送了一个拥抱
  • 想旅游的头像 想旅游
    有情绪了找个合适的发泄方式,不要对人发泄,要不然谁也不耐烦。
  • 匿名 匿名
    好的哦
  • 匿名 匿名
    我的错
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    每个人都有负面情绪,情绪需要流动,需要宣泄,否则越聚越多
  • 开心的叶子姐姐的头像 开心的叶子姐姐
    亲爱的,你的情绪在一个容器里,你爱人的情绪也放在一个容器里,当你的情绪容器满了,想分给老公一点,你要观察一下,老公的情绪容器里还有多大空间,能不能放得下你的情绪,如果发现老公的装不下了,你想再放,容器会爆的,所以,我们不要积少成多,即便有点小情绪也要及时处理掉,免得装不下
  • 东方心语的头像 东方心语
    你好!你自己有了觉察了[强],这很重要,意识到问题所在了,那么剩下的就是制定对策了,找到合适的释放自己情绪的办法,同时慢慢成长自己
  • 大威【情感陪伴】的头像 大威【情感陪伴】
    大威【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 大威【情感陪伴】的头像 大威【情感陪伴】
    当你面对这个议题的时候,说明你已经朝着解决这个议题前进了一步,那么接下来就是要寻求自身内在的资源和接下来的行动了,我们在成长的同时也要允许自己的情绪的低落,当情绪不好的时候还是要好好的抱抱内心深处的那个小孩[玫瑰][玫瑰]
  • 小贤的头像 小贤
    改变自己是女神
  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • 语嫣的头像 语嫣
    可以表达情绪,而不是情绪化的表达。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。家庭生活会有很多不如意的。关键看我们如何面对这些。如何理性妥善处理。化解负面情绪 避免影响夫妻关系。一般人的包容心和忍耐能力都是有一定限度的。所以你需要接受心理咨询疏导 改善夫妻关系
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    负面情绪就是婚姻关系的定时炸弹,在没有爆发的时候可以安然无事,但是一旦爆发,就是鸡飞狗跳。亲密关系中,负面情绪难免,如何去很好的化解才是关键。有空我可以一起去探讨一下
  • 崴元子的头像 崴元子
    崴元子送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 自在的头像 自在
    每个人的忍耐都是有限的。早安
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及丰富的生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,您分享了您与伴侣在处理负面情绪上遇到的困难,这是许多夫妻在一起生活时常见的挑战。从回复中可以看出,有许多贴心的观点和建议。特别是刘毅心理咨询师提供的专业见解和可行的咨询方向,这可以帮助您更好地理解和处理这种情绪。建议您可以尝试与伴侣进行更开放和诚实的沟通,并且在必要时寻求专业的心理咨询帮助。在这种情况下,建议尽量采取积极的态度,与您的伴侣共同工作,了解彼此的感受,并努力寻找解决负面情绪的方法,这将有助于增强您们的关系,并共同促进彼此的心理健康。您已经迈出了寻找帮助的第一步,我相信您能够找到解决这些挑战的有效途径。
  • 一念的头像 一念
    一念送了一个拥抱
  • 一念的头像 一念
    我知道你现在可能很委屈和难过。你有负面情绪是很正常的,毕竟生活中会有很多压力和不如意的事情。\n\n你老公一开始的忍耐说明他是在乎你的,但人的耐心也是有限的。也许他现在的不耐烦并不是不爱你,只是他也需要一些时间和空间来调整自己。\n\n不要因为他现在的态度而过于责怪自己,你要相信自己的感受是真实的。试着和他好好沟通一下,让他了解你的内心世界,也让他知道你需要他的理解和支持。\n\n同时,也要学会照顾好自己的情绪,找到适合自己的方式来释放和缓解负面情绪,比如和朋友倾诉、做一些自己喜欢的事情等。你要相信,你是值得被爱和关心的,一切都会慢慢好起来的。加油哦!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 王琳老师的头像 王琳老师
    王琳老师送了一个拥抱
  • 王琳老师的头像 王琳老师
    情绪需要释放,忍耐后会变形表现出来
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 妙言,情感修复的头像 妙言,情感修复
    不要把负面情绪带到家庭里,家是一个讲爱的地方,不是讲理的地方。家庭中爱多了就会变得越来越和谐!你觉得我说的对吗?
  • 赵海丹咨询师的头像 赵海丹
    我能感受到你在生活中,忍耐了太多,随之负面情绪也越来越多,老公能感受到你的负面情绪,并渐渐变得不耐烦,你希望能有一个接纳你,因为你在此间也很痛苦,需要宣泄。对此我建议你要寻找其他情绪宣泄出口的,根据老公目前的状态来看他很难理解你,继续这样会影响你们夫妻的情感
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 肖老师的头像 肖老师
    理解你的委屈!有时间可以跟老师聊一聊!
  • 天空书的头像 天空书
    天空书送了一个拥抱
  • 颖听的头像 颖听
    主要是每天鸡毛蒜皮的事太多
  • 晓鹿的头像 晓鹿
    嗨!你好[爱心],我是晓鹿。您来到这里是否来要一个答案,或者是来找一份陪伴,又或者是找回自己的好心情?人和人的相遇多么偶然 多么珍贵  愿能倾听您的生活  给您陪伴与慰籍
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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