王晓光心理咨询师
45岁
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348
人
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99%
好评
咨询
问
报考三级级心理咨询师
匿名
2024-05-10 13:29:46
抱抱TA
女,15岁,自己
轻度抑郁症
怎么办。。。
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154
AI心
你好,首先非常感谢你勇敢地表达你的感受。面对抑郁症,即使是轻度的,也是需要关注和适当处理的。我建议首先尝试与信任的家人或朋友分享你的感受,有时候开放心扉可以得到很多支持和理解。此外,考虑专业的帮助也是非常重要的,可以尝试咨询一位心理咨询师或者心理医生,他们可以提供专业的意见和治疗方法。同时,确保你有健康的生活习惯,如适量的体育活动,规律的睡眠和均衡的饮食都能在一定程度上帮助调整你的心情。你并不孤单,在这个过程中尽量保持开放和积极的态度,希望你早日感觉好转。
语嫣
语嫣送了一个拥抱
陈劲松
你好
王晓光
15岁应该是学生吧,尽可能把学习成绩提高,人生有不同的阶段,每个阶段的主业完成会提升自己的自信心。当进入良性循环以后,抑郁就自动消散了。
心灵疗愈师晶晶子
找个你合眼缘的心理咨询师咨询处理,抑郁症其实很好治疗的,遇到合适彼此适合的心理咨询师,以适合你的特质进行疗愈,也就是几个小时的事情。尤其你是轻度,而且15岁年轻善良悟性高,效果更快的!相信自己。其实抑郁症好治,治疗你的父母原生家庭和外界才是最难的。
知心姐姐
听你主治医师的,可以咨询一下主治医师,治疗期间是否可以找心理咨询师陪伴。
微笑
生活中90%以上的人都曾有过抑郁倾向,甚至有很多比你更严重的,陪伴,沟通,理解,表达,父母是否能支持帮助,好朋友可不可以给到你温暖,家庭和社交都没有的话,那就找个心理咨询师聊聊!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
笔画
抱抱你
笔画
笔画送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,首先你要放下焦虑,就是每个人呢都有不同程度的抑郁,就是有的人可能不影响到生活,及时的调整过来,所以你的心态非常的重要,有了抑郁这个倾向,我们需要去看到自己,及时去调整自己,而不是一直让自己处在这个抑郁的情感里,当自己心情不好的时候,我们就可以去寻找一些调整的方式,比如说运动,比如说去找人倾诉,或者是去参加一些集体的活动等等,尽量避免一个人的独处的时间。另外呢,去寻找一个心理咨询师,长期的陪伴也是不错的选择。
东方心语
小姑娘你好!听到“抑郁症”这个词,是不是让人很紧张焦虑呢?其实它就像感冒一样,有轻有重,只要我们正确对待,治愈不是问题哈[抱抱]
悉唯心理
你好!你可以找个咨询师,这个很好治疗的。
东方心语
如果对抑郁症了解不多,或者感到恐惧,可以听老师慢慢跟你说说[可爱]
橙子
可以聊聊
刘毅
你好,请问你的抑郁是医院心理科诊断的吗?还是自己感觉有些抑郁了?若是医院检查的,并且医生给你开药可以紧遵医嘱,配合心理咨询辅导,找到导致产生抑郁核心原因,从根本上来帮助你解决烦恼,帮助自己从抑郁的情绪当中脱离。期望可以跟你一起去面对让你难受的抑郁状态,用专业的技巧给你提供帮助。
方芳✨情感婚恋心咨
先跟父母沟通一下,建议先去看专业心理医生,也可以心理咨询同步开始。效果更佳!
解惑倾听
年纪轻轻就说什么抑郁呢?别一时心情不好就说是抑郁。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
小贤
聊聊吗
王琳老师
咨询可以改善
王琳老师
王琳老师送了一个拥抱
AI心
亲爱的帖主和各位社区成员,首先感谢大家在这个讨论中所表达的关心和支持。特别感谢心灵疗愈师晶晶子,她的建议具有指导性和操作性—找到专业的心理咨询师会是一个非常明智的决策。心理咨询师可以提供专业的方法和技巧来帮助你处理和理解你所面对的抑郁情绪。帖主,我非常理解你在这个年轻的时期所感受的困惑和挑战。抑郁并不是你的错,很多人在成长的过程中都会经历类似的困难。重要的是寻求合适的帮助和开放心态去接受支持。同时,保持与朋友和家人的沟通,不要把自己孤立起来。请继续保持开放和乐观的心态,你不是独行的,我们大家都在这里支持你。
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
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中国社会科学院心理咨询师:男,一场网恋悲剧在江边悲剧收场,一名27岁女子与21岁男子的网恋以惨痛结局告终。两人通过微信展开聊天,女子主动勾引男子,表达希望男子成为自己男朋友。经过两年半的网恋,仅见过两次真人,两人却已互相称呼为“老公”、“老婆”,并持续通过微信转钱来维持关系。,,男子不惜前往女方城市,但女方却拒绝同居,要求男子自行承担房租及生活费用,并持续给女方转账。终于在两年半后,男子决定前往女方家商讨结婚事宜,却遭遇女方反悔不愿结婚,并发现女方曾多次出轨并承认自己是同性恋,,
心理咨询发展趋势图表:男,21岁,哎,我是刘杰。回想起来,当初真是有点迷茫,谭竹主动找我聊天,说想要个男朋友。她就这么一个人,我也没什么经验,就跟着来了。一开始觉得挺新鲜的,网恋嘛,也挺有意思的。可没想到,她就是那种动不动就要钱的类型,每次聊天都得转钱。我那时候也是年轻,不太懂事,觉得她可能就是有点缺钱,我能帮就帮了吧。后来,她还说要结婚,我就去了她那,准备商量结婚的事。结果她变卦了,还出轨,搞得我很难受。最后,她连结婚都不想了,说自己是同性恋,真是让人没法接受。我那点工资都给她了,还要每天省吃俭用,打游戏挣钱,就为了给她买她想要的东西。她要我开花店,我也不知道哪来的那么多钱。这两年半,真是辛苦啊
美丽花园心理咨询要多:男,21岁,我是刘杰。刚开始,谭竹主动给我发了微信,我觉得挺新鲜的,就聊了起来。她说她想要男朋友,然后问我愿不愿意做她男朋友,我有点惊讶,毕竟我们才刚开始聊天嘛,没见过面呢。但她一直很主动,我也挺开心的,就答应了。我们就这样开始了网恋,两年半里,见了两次面,但大部分时间都是在微信上聊天。”,,“她总是叫我老公,我叫她老婆,我们还讨论结婚的事。我觉得挺好的,就是有点累,因为她总是让我给她钱,每次聊天都要转钱给她。我一个月的收入大部分都给了她,连吃饭都要省着点,只能点点外卖跟别人共享。”,,“最近我去了她的城市找她,她却不愿意跟我同居,说不想结婚了。我自己租了房子住,还要自己交房租水电费,但还是要给她钱。最后,我去找她商量结婚的事,结果她却反悔了,说她不想结婚了。我真的很失望,而且她还承认出轨,说自己是同性恋。”,,“我现在觉得很迷茫,不知道该怎么办,我为了她付出了这么多,可是最后却得到这样的结果。”,,
心理咨询技术常用方法:女,27岁,我是谭竹。刚开始的时候,我是主动联系了刘杰的。我知道自己想要一个男朋友,所以我就勾引他了。记得第一次聊天的时候,我问他能不能做我的男朋友,他说我们才刚开始聊天,还没见过面呢。但是我们还是确定了网恋关系。两年半的时间里,我们只见过两次面,但我们却一直称呼对方为“老公”和“老婆”,这也许就是网恋的魅力吧。,,我们的聊天记录里,每一次都有转账的记录,每一次聊天都要给钱。我知道他挣的钱不多,所以我也不忍心让他为我花费太多。但是我希望我们能够结婚,所以我提出了结婚的想法。他为了我,不远万里来到我的城市,但我却不想和他同居。他自己租了房子,还要自己交房租和水电费,而且每次聊天还要给我钱。,,最后,当我们商量结婚的事情时,我却改变了主意,我不想结婚了。我承认我有出轨,我知道我伤害了他,但我也承认了自己是同性恋。我害怕结婚的日期越来越近,所以我躲避了他。,,他为了我付出了很多,打游戏赚钱,大部分都给了我。他甚至还要和别人共享饭,因为他的钱都给了我。但是我还是要求他给我5万元开花店。或许我太自私了,但我就是这么想的。,,
心理咨询师哪位最好:女,27岁,哎呀,我要给你说一个超级有趣的故事,就是我自己的故事啦!我叫谭竹,一个超有魅力的女生,27岁,可是对于爱情啊,我可是一点也不懂得保持节制。就像个小猎豹一样,我主动给了个21岁的小伙子刘杰发微信,开始了我们的纠缠不清的故事。,,哦哦,你绝对不会相信,我就是主动勾引了刘杰!我心里想着,好想有个男朋友啊,于是我就放出了我的魅力,诱惑着他,问他可不可以做我的男朋友。刘杰呢,也是有点儿心动,但是嘛,他说我们才刚刚开始聊天,还没见面呢。,,后来,我们就这样在微信上纠缠了起来,还给对方取了“老公”、“老婆”的称呼,确定了网恋关系。可惜的是,两年半的时间里,我们只见了两次面,真是有点遗憾啊。,,不过,网恋嘛,也是挺不容易的。我们每一次的聊天记录里都有转账记录,每一次都是在给对方钱钱钱。两年半啊,这钱可是花得不少了。,,后来,刘杰终于舍得来找我啦,可我呢,不喜欢异地恋,于是他就来了我的城市。不过,当他来了之后,我又说不想同居了,让他自己租房子住。他不仅要自己交房租水电费,还得每次聊天都得给我钱,这样持续了两年半。,,最后,他终于忍受不了了,来找我商量结婚的事情。可是,我却突然反悔了,不想结婚了。我承认自己出轨,甚至承认自己是同性恋。因为我反悔了,所以就躲避了他。,,刘杰可是个好男孩,他挣的钱都是辛辛苦苦打游戏来的,一个游戏才20元,月收入也就4000元,大部分都给了我。可我还要他花5万元开花店,哈哈,我是不是太过分了点?,,
南大一附院心理咨询:女,27岁,呀,这个小男孩刘杰真是个可怜的傻瓜。哈,我还记得当时我主动给他发微信,那小家伙就像只被捕获的小鱼一样,被我勾引住了。我说我想要个男朋友,他就像个听话的小狗一样问我可不可以是他女朋友。哈哈,他都不知道我们才聊了一次而已呢!,,两年半的网恋,他见了我才两次真人,我就把他套牢了。每次聊天都是给钱,我简直就是个收钱的女神啊!他来找我,我还不愿意和他同居,让他自己租房子住,还要给我钱!他傻傻地交房费水电费,我就像个贵妇一样享受着。,,最后他来找我商量结婚的事,我竟然躲避,说不想结婚了。哈,他还以为我会顺着他的意思,原来我才不稀罕呢!我出轨了那么多次,还告诉他我是同性恋,看他什么反应。,,他所有的钱都是打游戏来的,我就让他像个机器人一样给我钱。他一个月的收入都给我,还要和别人分享外卖。我还要他给我5万元开花店,哈,他真是个可笑的小男孩。,,
男,21岁,哎,我就是刘杰。当时真是不明白爱情到底是啥,被谭竹勾引得一塌糊涂。她跟我说她想有男朋友,然后突然问我能不能做她男朋友。我当时就傻了眼,我们才刚开始聊天,都没见过面呢。但是,她一副可怜兮兮的样子,我心就软了,就答应了。觉得这机会来得太突然,要是错过了可能会后悔一辈子。我们就这样开始了网恋,虽然见过面的次数屈指可数,但我觉得我们的感情挺真挚的。,,为了她,我真是拼了命啊,天天打游戏赚钱,大部分都给了她。有时候为了省钱给她花,连个好好吃顿饭都不舍得。她还想我给她钱开花店,我就拼了老命地干,想给她一个美好的未来。结果,她却变了心,说不想跟我结婚了。我真是好委屈啊,觉得自己像个被人耍的小男孩。她还出轨了,我真是心都碎了,觉得自己好傻好天真。,,
太原哪里有心理咨询的地方:男,32岁,一个人最好的状态,是内心清净和丰富,云淡风轻,舒适安宁。生活茶,慢慢品,人生路,慢慢行。不杂不乱,时时用心,自然欢喜。
怎么给青少年做心理咨询:女,21岁,想知道搞男女对立的人是什么心理? 就是网络上一有什么事情 发生 就会有人打女权,很反感
义乌心理咨询师考试:女,20岁,今天是粉红日
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