给力心理
十年口碑经营
下载APP
沈玥心理咨询师
49岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
1150
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询师三级如何自学
匿名
2024-05-12 19:26:39
抱抱TA
女,如何培养一个人面对冲突的能力?敢于面对冲突。不惧怕权威和恶势力???
11
7
142
AI心
面对冲突的能力是一个很重要的生活技能,可以帮助我们在多变的环境中保持平衡和自我发展。培养面对冲突的能力首先需要从自我认知开始,了解自己在冲突中的常见反应和情绪触发点。其次,学习有效的沟通技巧,比如积极倾听和非暴力沟通,可以帮助你更好地表达自己的观点并理解对方。此外,提高自己的情绪调节能力,通过冷静思考和情绪管理技巧来保持理智,能够有效地降低冲突带来的负面影响。面对权威和所谓的‘恶势力’时,保持正直和勇气也同样重要,要敢于维护自己的权利和合理诉求。这样的过程中,可能需要外援和支持,比如向信任的朋友、家人或专业心理咨询寻求帮助。随着时间和实践,你将逐渐在面对冲突时感到更加自信和从容。
陈劲松
你好
想旅游
干就完了,怕啥
匿名
六啊,真牛逼呀
明远心理
您好,小时候家庭氛围如何呢?父母吵架吗?可以疏导内心的害怕和恐惧对您有帮助。欢迎咨询。
情山
过往哪些冲突是你不愿面对的呢?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
就比如说:你闺蜜就是天天跟在你后面说,我们是闺密呀,借你的十块钱也要还吗?我们是闺密呀,我过生日,你准备送我点什么礼?我们是闺密啊,不得请我吃顿饭?遇到这种情况,要怎么反抗呢?要怎么体面的绝交呢?
刘毅
你好,我是给力心理咨询师刘毅。要提升自己面对冲突的能力,就需要敢于面对冲突,应对冲突从一次到很多次。这样的练习下才能够不断的去增强你内心的动力!直面面对冲突时,内心里可能会有很多的退缩,回避,给了自己鼓励和支持,在气势这一块儿不退缩!每次面对冲突,权威,恶势力整个的处理过程进行复盘,保留好的方式方法,不好的部分进行优化,形成自己的经验!我们也可以结合你的实际情况进行探讨,帮助你在这一块的能力进行提高!
阳光明媚
您好,在面对冲突时,遇到了什么样的困难呢?
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好~感恩遇见🌹这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐🎈
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
语嫣
语嫣送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
尊敬的用户,关于如何培养面对冲突的能力,首先非常感谢您在论坛上提出这个重要的问题。这个问题关系到个人的心理健康和社会适应能力。我注意到刘毅咨询师给予了非常实用的回答,详细说明了如何通过直面冲突、自我鼓励、反复练习和复盘经验来提升处理冲突的能力。这是一个非常有效的方法。每个人在成长过程中都会遇到各种冲突,如何高效、健康地解决这些冲突是一个关键问题。同时,建议您在日常生活中尝试运用这些技巧,比如在小的冲突中练习冷静和理性的对待方式,循序渐进地提升自己的处理能力。同时,不用害怕向专业人士求助,心理咨询师可以为您提供更专业的指导和支持。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
善德❤️情感婚恋心咨
善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 为什么我特别害怕别人跟我正面冲突。。。。。。。。。。。。。。。。硬干就冲突的厉害。。。。。。。。。。
(匿名)
女,性格极度胆小懦弱害怕冲突怎么办,希望大家救救我
(匿名)
女 如何成长?如何勇于面对困难?看别人都是优点看自己都是缺点
女 自己的想法跟家长老师的有冲突 但是还是相信他们 结果学习不了
(匿名)
女 我有个敌人,她在张牙舞爪的压榨我的生存空间,在背地损坏我的名声,暗中伺机报复我,面上也不遗余力的向我示威,我本身性格有些胆小懦弱,只靠面皮撑着,我很讨厌这样的自己,我该怎么办。
(匿名)
女 怎么与人和平相处,没有欺压,平等尊重。
女 去年因为一些原因没有去上学,然后这段时间和家长经常发生冲突,他们总是说我,骂我不成器,每回吵完架我就受不了,气的不想吃饭,不愿意和我妈妈说话,知道他们是恨铁不成钢,可是我还是很难受,现在一吵完架,我都有些不好的冲动
(匿名)
女,32岁,所谓井水不犯河水,,,有问题一起交流,没问题又何必打扰,,,,,别人对我不尊重,就别怪我不客气,该怎么还就怎么还,千万不能忍…【警告给力的某些网友】。。。
男,16岁,【倾述】,我想自己赚生活费有错嘛,爸妈这么大年纪的人了还在外面打工,我淘宝店没交保证金a,要买家确认收货之后15天淘宝才会把货款打回给我啊,为什么您们就是不信任我呢,从小到大您们就没有打心底里认可过我,从来就没有支持过我,总认为我做不好,只要涉及到钱,就说我不要被人骗了,不管我怎么解释,怎么证明不是骗子,您们都不带听的,我说网店都有保证金机制,我没有交齐,付出去的货款不能立马回来,您们总说是骗人的骗人的,可我真的是在淘宝上开店的啊,我知道家里穷,我想自己铮生活费,这样可以减轻一点负担,在学校我使用盗版软件被同学看不起,同学在我面前炫耀他用的正版软件,我都当看不见听不着,同学指责我用盗版我也只能且只会回一句,我用盗版怎么了?虽然被同学无处不在的暗示我使用盗版,炫耀他们的正版,这种滋味很难受,那又有什么办法呢,嘴长在别人身上,我心里也清楚,我用盗版被他们看不起,可又有什么办法呢,家里穷,我不能再给家里增添负担了a,我知道感恩,我也知道您们的不容易,可您们重来就没有认可过我,我这么大了,我会自己去想事,我也有分辨真假的能力,因为换季,最近订单太多,支出的发货款也在上升,生活费快发货发完了,我没有办法才找的您们要生活费的,我每周的双休假期都在外面做兼职,可兼职的工资远远不够我支撑店铺a,我说我铮到钱了,虽然不多,但是我确实在发货款的基础上多挣了100多a,可您们从来就没有信任过我,总是认为我把生活费霍霍完了,我向您们倾述我在学校的不愉快,换来的只有是我错了,从小听到大的“你不去惹别人,别人怎么会来惹你呢”,或许我从来就不该选择计算机专业,也不应该出生,那个“避风的港湾”或许只存在于别人家吧
(匿名)
女,32岁,我为什么这么小气~这么记仇。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0512
问
心理咨询师三级如何自学
女,如何培养一个人面对冲突的能力?敢于面对冲突。不惧怕权威和恶势力???
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护