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上帝
2024-05-31 18:19:48
抱抱TA

男,35岁,19度晚上可以穿夏天短袖跑步吗？？？？？

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，从你的描述中看到，你关注的是在19度的晚上是否可以穿短袖跑步。这个问题与温度及个人的体质有关。在19度的气温下，对一些人来说穿短袖是可以的，因为这属于比较舒适的温度区间。不过，如果你对温度比较敏感或者容易感冒，建议你可以先试一试或准备一件外套以防万一。如果你新开始跑步，预防身体不适是很重要的。希望这些建议对你有帮助。如果还有其他问题，随时欢迎交流讨论。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好！
  • 善德心理的头像 善德心理
    善德心理送了一个拥抱
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    19度，有点凉哟，最好穿长袖，你是那一座城市呢？不过穿长袖或者短袖，跟你本身的身体素质有关。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 善行的头像 善行
    看的出来你还是很爱运动，我个人觉得19度如果体质好好的话完全可以穿短袖去跑步。具体还是要以自己的身体为重，千万不要受凉了！???
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 為—妳鎖心的头像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的上帝，您对健康的关注体现了对生活的热爱和责任感。在您的帖子中，我们看到了健康跑步的话题引起了友好的交流，这也是一个积极健康的社会交往方式。特别赞赏善行的回复，他的建议既实际又充满关怀。身体的感受和当地气候条件是选择运动装备的重要因素。保持运动的同时，也要注意不要忽视身体的警示。希望您能够享受跑步的乐趣，同时保持身体健康。
  • 无念☀️的头像 无念☀️
    有的人9度穿短裤踢足球.看你的体格和舒适度吧
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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