男,35岁,,睡不着,,,,,,,,,➕怎么释怀过去包袱,,①,,①亲叔公司上班2011九月入职20岁到2021年六月八辞职,②亲叔给五百一千每个月工资,③总欠花呗偷父母钱成习惯,②数次被亲叔婶小堂哥欺负,,②,,①父母给换电车买衣服鞋子,②毕业十三年多到现在没打买过一次钱东西给父母，总见到父母感觉啃老不孝自责内愧疚,,③,,亲叔婶：数次说父母送茶老妈烧菜不好,,亲叔他儿子小堂哥：让领红包敷衍让我发一万,,大姑他儿子：让加油说我又能解决什么,（到现在已经删了我爸所有亲戚微信几个月以后打算断绝关系）,,④,,三个厂日结阴影：被一个大姐劳务同做日结班组厂长①骂脑子不好骂一晚②说日结开除不让做日结不想看到我,（现在日结停九个月多）,,找厂上班阴影：反复面试不去上班被几个工厂人事拉黑微信电话，自认为被几个厂拉黑名单,（现在从2021六月八辞职亲叔30岁）（到2021十月十二六辞职工厂失业现在没找全职两年多）（现在找全职讨厌工厂上班）：害怕找厂做全职或者日结,,➕现在怎么定好方向,,➕找兼职日结除了工厂不想找不知道找,,➕找全职不知道选择什么行业，学什么技术去做，方向不知道怎么去做行动,,➕现在问题,,①失业两年多,②欠父母九千八百多（包含父母给我买等费用在内）,③欠全部贷款1400,④老爸60岁肾功能不全,⑤老妈56岁身体不好,⑥我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱没任何五险一金记录,⑦父母交宽带燃气费,⑧我靠花呗重复借了还清来每天费用和每月宽带手机水电费用,,➕父母马上退休我担心我交不起燃气物业费,,,➕我现在过的一团糟，每次想到过去各种经历阴影，又想到现在的一切问题！我真的是！唉！！烦死了,,,➕我现在都不知道怎么办怎么做,,➕每天重复图书馆公园跑步，对工作找越来越感你宁愿浪费时间也不想看都不想看，筛选行业面试上