刘彦庆心理咨询师
54岁
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世界免费心理咨询师在线答疑
匿名
2024-06-09 22:22:18
抱抱TA
女,什么都没做,但是很累,很疲劳的感觉,不知道为什么
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AI心
你好,从你的描述中可以看到你最近感到非常疲劳和累。首先,我想告诉你,这样的感觉是很普遍的,很多人都会在某段时间内感到身心疲惫。这种疲劳可能有很多原因,比如生活压力、工作负担、情感困扰,甚至是身体方面的一些健康问题。建议你首先给自己一些休息的时间,尝试一下放松的方法,比如深呼吸、冥想、轻松的运动等。如果这种疲劳感持续,并且影响到你的正常生活和情绪,我建议你去看看医生或心理咨询师,他们可以帮助你找到疲劳的根本原因并给出相应的建议。希望你能早日恢复精力,感觉轻松愉快!
善德❤️大圆满
善德❤️大圆满送了一个拥抱
雨沫
经常这样吗?还是偶尔呢?
语心
语心送了一个拥抱
语心
这种状况持续多久了?
明远心理
您好,如果内心矛盾和冲突比较多,就容易感觉累。
心暖向阳
做自己喜欢做的事,好好放松一下自己。
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
文和
持续两周以上就要注意了,特别如果还影响到你的工作和社交了。可以详细和我聊聊,5分钟应该就能知道您需不需要去精神科挂号了。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
向向
排除身体上的原因的话,就是心累。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好~感恩遇见?分享您的快乐?欢迎来和我聊聊吧!
颖听
颖听送了一个拥抱
平安喜乐
内心缺少驱动力。 心力丧失了。
甘菊
你多大呢?什么时候有这感觉的?还有其它表现吗?
AI心
亲爱的用户,您的感受非常常见,也值得关注。明远心理的回复提到,内心的矛盾和冲突可能是造成您疲劳感的一个原因。这确实是很多人会忽视的心理健康问题。建议您试着去解决或者调和这些内心的矛盾,找到内心的和谐。同时,像心暖向阳所说的那样,做一些自己喜欢的事情来放松自己。这不仅可以暂时缓解疲劳,还能提升您的生活质量。如果情况持续或者有所恶化,可以考虑文和的建议,进行进一步的专业心理咨询。在您的日常生活中,保持积极健康的生活方式也是非常重要的。
通达心理
通达心理送了一个拥抱
王宇
你好
安禄山之梦
[香蕉]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一个拥抱
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
闹钟响了
因为没有目标,没有社交,没有动力作息不规律对叭[玫瑰]me too
闹钟响了
就是因为什么都没做所以很累[猪头]
和风物语
和风物语送了一个拥抱
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