下载APP
上帝
2024-06-11 18:18:14
抱抱TA

男,33岁,这几天被这些亲戚搞得情绪带动心情!都乱成麻!我从昨天晚上气到现在没吃饭,也没有跟心情还花呗欠的61了!晚上必须跑步去发泄!然后点个外卖吃个饭在还花呗的钱!应该能赶在水费到账前还清全部花呗61

4 8 119
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看到您这几天情绪波动很大,心情受到了很大的影响,这种情况彼时让人感到非常困扰。情绪激动与身体健康息息相关,您提到的发泄方式如跑步是一个好办法,可以帮助您释放部分压力。同时,适当的放松和充足的休息也很重要。关于经济压力,您可以试着制定一个还款计划,以减轻短期内可能的心理负担。记住,通过合理安排时间和精力来调节心情,会有助于您的整体状态。如果情况持续难以改善,建议寻求专业的心理咨询,帮助您找到更好的应对方法。希望您能尽快好转,保持乐观心态,生活会慢慢变好的。
  • 上帝的头像 上帝
    上帝的回答图片
  • 上帝的头像 上帝
    上帝的回答图片
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 善德❤️的头像 善德❤️
    善德❤️送了一个拥抱
  • 国学美女的头像 国学美女
    找我聊聊天,亲
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的上帝,看到您最近的处境,感到非常遗憾。面对亲戚的影响让人情绪波动是很自然的,但重要的是要找到合理的方式来处理这些情绪。您选择通过跑步发泄,这是一个很好的健身和缓解压力的方法。同时,国学美女的邀请“找我聊聊天,亲”,可能会给您一个释放压力和得到情感支持的机会。在遭受情感困扰时,寻求他人倾听和支持是非常有帮助的。希望您能够很快调整好心态,平衡好生活中各方面的事务。
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/0611
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护