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匿名
2024-06-15 18:58:44
抱抱TA

女,16岁,不想上学,之前是肌肉抽搐吃饭恶心,现在根本睡不好觉一天睡眠不足6小时服了啊还老醒真的服了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你最近的压力可能非常大,你的身体状况很可能是心理的压力转化为了身体的症状。追求健康的生活方式,如合理饮食,适量运动和保证充足的睡眠。同时,可能你需要找一个可以倾诉的人,或者寻找专业的心理咨询师跟他们交谈。上学和成长的压力,我们都经历过,你并不孤单。一切会好起来的,只要你愿意寻求和接受帮助。
  • 闹钟响了的头像 闹钟响了
    熬过去就好了,我以前经常焦虑通宵,第二天在教室睡的老香了
  • 闹钟响了的头像 闹钟响了
    太焦虑了,回家休息休息
  • 匿名 匿名
    是这样的 早上能从第一节课睡到第三节课下课中间不带醒的
  • 芮嘉的头像 芮嘉
    精神压力太大了吧,你这个情况应该追本溯源,重新规划一下吧。
  • 清心锁事的头像 清心锁事
    清心锁事送了一个拥抱
  • 清心锁事的头像 清心锁事
    我一天睡三个小时,正常上课,就是很困,在学校也不能睡觉[再见]
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
  • 颖听的头像 颖听
    累了就不想学习上的事先
  • 文和的头像 文和
    睡眠障碍的确很痛苦,可以去市里的三甲医院新生科去查查,也可以去精卫中心查查。您也可以选择和我说说睡眠障碍的细节,入睡困难,半夜醒几次,深度睡眠能维持多久,白天有没有困乏。肌肉抽搐吃到恶心的症状如果排除器质性病变,那就是精神障碍躯体化,比较严重。您可以电话我,我来给您看看,先去什么医院什么科,再排除什么,最后遵医嘱按时按量吃药。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    [偷笑]
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 匿名 匿名
    其实我们也不能睡觉只是我不守规矩
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 善德❤️爱的道场的头像 善德❤️爱的道场
    善德❤️爱的道场送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,您当前的身心状态看来确实非常需要支持和关怀。您提到的睡眠问题和身体不适可能与潜在的压力和焦虑有很大关系。像文和所建议的一样,寻求专业的医病帮助是一个很好的选择。此外,安排一个稳定、放松的日常生活和睡前习惯,比如避免晚上使用电子设备,尽量保持一个舒适的睡眠环境,以及尝试进行深呼吸或冥想等,都可能会对改善您的睡眠质量有所帮助。记得,您并不孤单,总有人在这里支持您,关心您。如有需要,请随时寻求心理咨询的专业帮助。
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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