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匿名
2024-06-20 23:03:42
抱抱TA

女,15岁,情绪波动大,易怒,冲动,还情绪化,难控制。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,情绪波动大很可能与青春期的生理和心理变化有关,这是正常的生长发育过程的一部分。不过,如果这种情绪波动严重影响了日常生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助。平时可以试着进行一些放松练习,比如深呼吸,瑜伽或冥想,这些都会帮助控制情绪。要记得,您并不是一个人,您有权感到各种各样的情绪,重要的是学会如何有效地管理和表达这些情绪。
  • 匿名 匿名
    谨所不暇的回答图片
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    谨所不暇的回答图片
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    好颠啊哈哈哈哈哈
  • 匿名 匿名
    每次想到以前一些不是特别好的事情就开始不平衡,然后发泄,兴奋,疑惑
  • 匿名 匿名
    然后不理解自己为什么会说这些,就感觉做这件事的人不是我一样
  • 匿名 匿名
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,好奇怪的描述
  • 匿名 匿名
    可能我真是精神病哈哈哈哈哈哈
  • 善德❤️爱的道场的头像 善德❤️爱的道场
    善德❤️爱的道场送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    对了,虽然但是还是想说,血再配上人,超美
  • ruyilee的头像 ruyilee
    还好
  • ruyilee的头像 ruyilee
    只是不知道如何疏导自己的情绪而已
  • ruyilee的头像 ruyilee
    我像你那么大的时候负面情绪也挺大的
  • ruyilee的头像 ruyilee
    觉得生活在这个世界很糟糕
  • ruyilee的头像 ruyilee
    然后认识了一些朋友
  • ruyilee的头像 ruyilee
    想要变好,自己努努力就好起来了
  • 文和(今天全天有空,提前15分钟)的头像 文和(今天全天有空,提前15分钟)
    方便的话可以语音,我擅长青少年管理和危机干预。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ruyilee的头像 ruyilee
    当然,熬过来的过程中很辛苦,但这也是成长的一部分
  • 匿名 匿名
    你这样一说把我给整乐了,我但凡能好一下但凡有个朋友倾诉,我都不至于在这儿找安慰
  • 匿名 匿名
    更不至于在这儿聆听你的痛苦过往,对吧?
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 匿名 匿名
    真的用不着你摆出一副“或者是什么我经历过的痛苦比你还痛”,更用不着你告诉我要熬
  • 明远心理的头像 明远心理
    意象对话疏导情绪,欢迎咨询。
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    爱笑的15岁女孩来到平台发帖,笑容背后说出你的故事,你真勇敢.[强][爱心][玫瑰]
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,看到你在帖子中分享了你的情绪波动和易怒的情绪状态,这确实是青少年成长过程中常见的问题。感谢开心苹果姐的回复,她用鼓励和正面的话语来支持你,真的是很温暖的回应。对你来说,身边是否有可以信赖的朋友或家人,与他们交流你的感受可能会有所帮助。此外,参考一些心理学方法和理论,像明成❤️心理所提供的建议,可能能帮助你更好地理解自己的情绪,并学会如何有效地管理它们。你并不孤独,每个人在成长的路上都有可能经历心理和情绪的挑战,重要的是找到合适的方式来应对它们。
  • 甘菊的头像 甘菊
    这样多久了呢?
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 林伶心理的头像 林伶心理
    一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以运用心理学的专业技术帮您一起去进行探索,分析!帮助您找到成长的力量,成就理想的自己!您可以联系我,告诉你的困惑…我在这里等待你的诉说!
  • 林伶心理的头像 林伶心理
    林伶心理送了一个拥抱
  • 光之语倾听疗愈师的头像 光之语倾听疗愈师
    光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
  • 杨子【倾听+陪伴】的头像 杨子【倾听+陪伴】
    每个人都有自己故事,内心深处有伤痕,伤痕需要修复愈合,要想修复好,我愿意一路陪着你走。
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 好好的的头像 好好的
    好好的送了一个拥抱
  • 的头像
    我也是[大哭]
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 的头像
    你好,我是一名高中生,我可以当你的朋友吗?虽然我不懂你的痛苦,但如果你需要,我会一直陪着你
  • 的头像
    我不会说你要想开之类的,那肯定没有用,要想开早想开了。我愿意倾听你。我不会说懂你,因为那不可能,只有自己才是最懂自己的。
  • 的头像
    我不会居高临下,对你讲大道理,是个人就会抵触。如果别人找你是要钱,那么我找你就是单纯的想帮助你,但不一定能帮助,因为我不是专业的
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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