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匿名
2024-06-26 16:23:40
抱抱TA

女,29岁,体重140再没变过,还是有点胖。!!!!!!!

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你不要过分关注体重,更重要的是保持健康的生活方式,包括均衡的饮食和适量的运动。在以健康为主导的同时,也能促进体重达到适宜的水平。此外,自我接纳也十分重要。每个人都有自己的独特之处,将自己与别人比较,通常会带来不必要的压力。
  • 匿名 匿名
    遇见的回答图片
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    美女身高多少?看着不胖挺匀称。
  • 的头像
    原来这就是匀称,
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • L的头像 L
    姐姐呀 不要因为这个时代的变化去改变自己 你的明媚和难堪都是组成你的一部分
  • L的头像 L
    你的破碎和阴郁也是别人珍藏你的理由 不要那么自卑。
  • 匿名 匿名
    一米六
  • L的头像 L
    女性生来就耀眼 只要你自己自信,一切都是别人的看法
  • L的头像 L
    但是如果真的要减的话。
  • L的头像 L
    可以试试健身房。但是如果坚持不下来。
  • L的头像 L
    就搜一搜那些减肥博主吃的什么
  • L的头像 L
    但是我个人建议,如果你现在各项指标都是正常的。
  • L的头像 L
    也就是身体健康。
  • L的头像 L
    就不要乱减
  • L的头像 L
    不要为了美去放弃健康
  • L的头像 L
    人生不过3万天 自己怎么开心怎么来 你也要记住你减肥是为了取悦自己 而不是迎合别人
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 酱子小语的头像 酱子小语
    酱子小语送了一个拥抱
  • 酱子小语的头像 酱子小语
    如何体重已经影响到健康了,就找专业人士合理减肥,千万不要盲目去减[抱抱]
  • 海伦❤️心理的头像 海伦❤️心理
    你的感觉是对的,可以增加运动,让自己看起来更美
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
  • 善德❤️婚恋情绪心理的头像 善德❤️婚恋情绪心理
    善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    微胖,每顿吃七分饱,营养均衡,运动等
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
  • 颖听的头像 颖听
    你有你独特的美
  • 文和(朝九到晚九,提前15分钟对话预约)的头像 文和(朝九到晚九,提前15分钟对话预约)
    可以适当控制饮食,均衡膳食,注意睡眠卫生。有机会走走的时候就不要开车叫车或者其他代步工具了。适当锻炼,有氧无氧结合,平板,八段锦都不错。您如果想知道怎么瘦一些,我把我能分享的说了,如果你还觉得这个体重就这样,下不去了,怎么重拾自信,可以和我连线,我们简单聊聊,
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • ❤️莉姐的头像 ❤️莉姐
    ❤️莉姐送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,感谢您的分享。每个人的身体都是独一无二的,我们都有理由为自己的独特之处感到自豪。正如L在回复中提到的,即便是您觉得的不完美之处,也可能成为别人眼中珍贵的特质。我建议您试着接受并欣赏自己的每一个部分,无论外界如何评价。同时,如果您希望调整体重,建议采取健康的方式,并保持自我接纳和自我关爱。在任何想要改变的过程中,记得以健康和快乐为先导。我们在这里支持您,为您加油!
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心语的头像 心语
    您好,我这边只接受心理咨询呢。方便的话,您在一张A4白纸(A4纸拍照过来要拍全并且清楚)上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢(另注上年龄,性别,职业职位,婚否,学历)
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