早啊，都睡醒了吧！我这一夜算是睡了四个小时吧，不到三点就醒了，然后脑袋就开始工作了，再也睡不着了

女 睡眠问题 不知道是不是我想太多 作为一个学生党我现在的生活基本颠倒了 白天从5 6点睡到下午2 3点 然后醒来一直又醒到半夜5 6点 这算不算是睡多了导致的呢？ 但是我现在睡的越来越晚了 之前 最晚也就3点半 现在天亮了我可能还没有困意 对 是没有困意 而且睡眠十分浅 那种自己是睡着了但是还能感觉到外面的声音以及知道自己在睡觉 这种让我很困扰 也因为这个已经连续感冒快2星期了 昨天发烧 才睡了2个小时又醒来了，途中听见舍友讲话的声音 一举一动 这到底算什么… 睡不着很困难啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不着 压力也还好 怎么能缓解呢 想要睡眠质量

女 晚上一整晚怎么睡都睡不着，大概在早晨四五点或者六七点左右才会睡着，即使睡着了也就两三个小时就会醒后又睡不着了，经常做噩梦梦到一些奇奇怪怪的梦 (匿名)

男 这久每次睡到8点左右就醒了，想睡就睡不着了，这算失眠吗？

女 我晚上有时睡不着，如果睡下去了可能3、4点就醒来了 (匿名)

男 睡几个小时就醒来了，每天如此该如何是好？

女,每天晚上11点就放下手机，准备睡觉，可是在床上翻来覆去的到凌晨5点左右才能睡着，并且11点半左右就醒了，大概维持了10天左右了 (匿名)

女 每天临晨三点到四点之间醒了，然后再无睡意。白天困倦，也睡不着。这个状态已经有十几天了。怎么办？好疲惫啊！ (匿名)

夜晚是一天中最美好的部分，干完了白天的工作，现在能够休息了，而且要享受人生。 (匿名)

我怕我拉不出来所以我要拼命给予，证明我能拉出来。我拉出来，我要拼命收回，证明它还在我体内。 (匿名)