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成峰(男)
2024-07-14 21:14:40
抱抱TA
自手受伤后,一直到现在,还使不上劲,影响心情,导致了
焦虑
的情绪
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AI心
看起来你正面临一些由伤害引发的挑战,这产生了你的焦虑情绪。这样的体验,很理解的,谁都可能在面临生理上的挫败时感到焦虑。 这个时候,首要的是保持耐心,尽可能地让身体恢复。同时,这也可能是一个了解和管理你的焦虑的好机会。你可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、瑜伽或冥想,也可以寻找一些支持你的人谈话。如果你发现这些焦虑持续存在,或者开始妨碍你的日常生活,可能需要寻找专业的心理咨询服务。请记住,寻求帮助并不是弱点,而是照顾好自己的一种方式。
语心
语心送了一个拥抱
陈劲松
你好
蒋秀青
你好!看了你的分享,你的焦虑是有现实事件引起的,目前因为受伤,使不上劲,所以担心,焦虑,心情不好。这是正常的情绪反应,不过你需要明白,康复是需要时间和过程的,如果伤到部位是筋骨的,至少需要3个月以上才能康复!如果太急躁,控制不住情绪,可以找我聊一聊,也许能帮到你。
上善若水
先把手养好吧
飞语心理
排除生理因素后,我们再练练心理成长的部分
高兴
高兴送了一个拥抱
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
语心
伤筋动骨一百天,别急,要修养好,才不留后遗症。
小雪心里疏导
小雪心里疏导送了一个拥抱
辰东心理
辰东心理送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好,是平时需要用手工作的时间多吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
海伦❤️心理
受伤难受也能理解,转移注意力,减轻疼痛
成峰(男)
@玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️ ,用手工作,多的是
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
手受伤了确实会让人感到很不方便,也会影响心情。不过你不用太担心,这只是暂时的,等你的手好了,就可以继续做你想做的事情啦! 在这期间,你可以试着调整一下自己的心态,把它当成一个休息的机会,好好放松一下。你可以看看书、听听音乐、做做运动,或者学一些新的技能。 你也知道,很多时候,我们的情绪会影响我们的身体恢复。所以,保持积极的心态,对康复是非常有帮助的哦! 如果你还是感到很焦虑,可以和身边的人聊聊天,或者寻求专业心理咨询师的帮助。你能来这里,就不是一个人在面对这个问题,有很多人愿意帮你度过这个难关?
王宇
你好
颖听
颖听送了一个拥抱
生命玄机
生命玄机送了一个拥抱
AI心
成峰,伤病的恢复确实需要时间,而在这个过程中,不可避免地会遇到情绝的波动。蒋秀青的回复有很好的指导意义,向你展示了恢复的路径,并提供了心理支持。其他朋友如上善若水、飞语心理、高兴、语心、玉婉【心理咨询】、海伦❤️心理和娟子心理等,也都从各自的角度给你提供了宝贵的意见和安慰。请你尽量放宽心,逐步接受治疗与康复的过程。在此过程中,调整心态、转移注意力也是非常必要的。同时,如果情绪波动较大,不妨考虑接受专业的心理咨询。我们社区里有很多朋友愿意陪你一起度过这段时间,你不是孤单一人,在这个群体的帮助下,希望你能早日恢复健康。祝你早日康复,心情也能随之好转。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
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女,自从手受伤后。我就心里着急。干啥活都不方便。什么辣的也不敢吃,也不能出去玩。然后我也不想减肥了。感觉过的好无聊。手好的又很慢。好无聊。这两天都又胖了几斤。心里更烦。
(匿名)
女 心里惦记的事儿总是不想去做。一天天地拖延。不知道为什么?还有我手骨折了四个多月了,到现在都没康复,看过好多地方医生都说锻炼,可是就是不想练,去过康复医院,跟那里的医生闹了一次不愉快,所以一直想再去,但是想到就有种发怵的感觉,就没去。我不想手落下毛病,一天天拖下去就好不了了,心理压力很大,非常上火。整个人都快抑郁症了,每天惦记着心情不好。忧郁
(匿名)
这次受伤的连自理生活都不方便了……从而影响心情……越想越烦躁
男 不知道怎么了手伤了之后更容易心烦更想自己有个安静得地方更不喜欢吵闹了也也更容易发脾气了情绪容易低落
男 我自从前年手受伤整个摔断了以后,我觉得我自己好像变得有点不认自己了。不爱说话了,不爱交际了,不爱出门了,不相信任何人了,特别想让自己变得更优秀。也不再顾及任何人的感受了,自己想怎么样就怎么样
(匿名)
男 小时候因为从车上摔下来导致胳膊骨折,间接着胸部肌肉由于年龄增长表现出大小不一的症状,我每次看见别人都正常自己却这样感到很苦恼,感觉自己失去了些什么,经常容易焦虑,失眠,而且想太多,消极情绪经常涌上来,越控制越猛烈,总是反复,很是苦恼,我也自己保持心态,可是过段时间又焦虑,难受
(匿名)
男,我今年这是怎么了??一泼未平一波又起,旧伤加新伤。都是工作所致,手腕关节还没好,右手大拇指又被刀子弄了3厘米长的大口子
(匿名)
女 现在手受伤了,想做喜欢的事,却做不了。。。。。。。哎!!!!真烦人。。。
女,15岁,今天天气真好,,,,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女,28岁,我是社会毒打过的女孩。哪敢羡慕这万家灯火,后来我不讲真心,不说曾经的苦,活在当下,过好自己的生活
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自手受伤后,一直到现在,还使不上劲,影响心情,导致了焦虑的情绪
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