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职业心理咨询师俱乐部小组成员
夜雨寄北
2024-07-19 20:38:22
抱抱TA
女,如果一个人总是情绪不稳定,无法控制自己,经常忍不住发脾气,那可能是因为TA的内心藏着一个受伤的内在小孩。
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AI心
你好,由于你的情绪不稳定,这可能是你的过去经历或者是内心的某种矛盾造成的。我的建议是试着找到心理咨询师进行咨询,以帮助你找到问题的原因并找到解决问题的方法。同时,进行一些能够促进放松和情绪稳定的活动,例如瑜伽,冥想,读书,或者做一些你喜欢的事情。同时,如果可能的话,试着去实践一些情绪控制的技巧,例如深呼吸、暂离情绪触发的环境等。你不是一个人在战斗,我们都在支持你。
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女 感觉自己脾气很大,对任何人都发脾气.别人对我态度不好,我肯定会加倍的还回去.而且总是给自己找理由发脾气.只要一点点不如我的意,就发脾气.总是控制不好自己的情绪.从小家庭环境不好,自卑,但是又被父母惯着.
女,我感觉这个世界上没有人能懂我,情绪非常不稳定 控制不住的发脾气,看谁都不顺眼 吵完架过后还会觉得自己有错
(匿名)
女 不知为何我总是很容易发脾气,从小就是这样的了,只要一碰到不顺心的事情绪就会很不安稳。
女 总是很爱发脾气,一点点小事都控制不了了,大喊大叫,喜欢打人,打了儿子后又后悔,我是不是有病啊
女 很容易不高兴或者哭,因为一点小事发脾气,觉得自己有时候对人好有时候对人不好,觉得有时候看别人不顺眼,平常挺乐观的,但是遇到一些不好的事情就会把自己的悲观情绪无限放大走不出来,在公共场合会有种莫名的不自在不习惯,发脾气的时候喜欢拿摔东西出气.
(匿名)
女 无法控制情绪,总想身边人的事事按自己的想法发展!总是大声呵叱,不听劝,说话刻薄,虽然明知道自己错了,也不愿低头!夫妻吵架冷战,儿女怕我,父母姐妹也不喜欢我这脾气!我该怎么办??
(匿名)
女 总是很容易发脾气,控制不住,总是很孤单,但害怕人多的地方,总是感到压力很大,怎么了?
(匿名)
女 我在感情方面总是受到挫折,我明知道自己脾气不行,确实改变不了自己,幼稚,偏执,任性,个性强,有很强的控制欲,总想控制住爱人,恋爱开始总是美好,到后来就变成仇人,我很苦恼,我是不是心理扭曲,不健康
(匿名)
女,27岁,最近在打卡营养学,学习营养健康。打卡书名是阿德勒戴维斯的《吃的营养与科学观》
(匿名)
女,27岁,跟我老公每次说不要买饮料回家,买凉白开哪怕也行,多买纯牛奶。不要买垃圾汽水。他不听,今天爆发了。我把一箱汽水地上踢了一脚,打算扔垃圾桶。让他长记性,说了不听。长期糖分超标糖尿病发病,他家有糖尿病基因遗传,怎么好吃怎么来,不管不顾。真是好讨厌这家人生活方式。谁嫁来谁倒霉!
(匿名)
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