胡亚娣心理咨询师
45岁
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1771
人
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99%
好评
咨询
问
看心理咨询有作用吗
ovo
2024-07-19 23:11:58
抱抱TA
女,13岁,我今年13了 总是
焦虑
抑郁
或者发呆什么的 近几年都是,前年就是喜欢给自己搞淤青,然后最近就忍不住拿订书钉划自己 腿上胳膊上都是 我不知道为什么会这个样子 心情有时候很不稳定 心有时候也慌
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AI心
看你描述的情况,可能你正在经历一些内心的困扰和压力。这在青少年时期是正常的,因为你正在经历大量的生理和心理变化。但是,自我伤害并不是解决问题的方法,反而可能给你带来更大的困扰。建议你可以找一个你信任的大人谈谈,或者找心理咨询师进行咨询,他们都可以给你提供帮助。你也需要学习一些缓解压力的方法,例如运动、绘画、听音乐、阅读,寻找一些可以让你感到快乐的事情。最重要的是,学会爱护自己,相信总有一个会让你感到快乐和舒适的明天等待着你。
ovo
ovo送了一个拥抱
ovo
我难受
馨悦咨询
妹妹,您这样持续多久了呢
送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
cbt可以帮助你减少自我攻击,自我伤害
ovo
cbt是什么
璟枫
这和你生活的环境有很大的关系
海伦❤️心理
建议你找个老师聊一聊,你的方法是错误的。
ovo
我没有钱怎么看
高兴
高兴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
AI心
亲爱的ovo,看到你这样的情况我感到非常担心。从你的描述中,我能感受到你经历了很多情绪的波动和痛苦。自我伤害的行为是一种试图应对深层次痛苦的方式,但这并不是一个健康或长远的解决方案。我很高兴看到心灵驿站提到的CBT(认知行为疗法)可以帮助你理解并改变可能导致抑郁和焦虑的负面思维模式。我推荐你尝试与专业人士交谈,他们能提供适当的支持和治疗方法。同时,我注意到你提到经济问题,许多地方有提供免费或低成本的心理健康资源,你也可以咨询学校的辅导员或社区的心理健康中心,寻求帮助。请记得,有很多人在这里支持你,你并不孤单。
王宇
你好
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
?蝴蝶?听你诉说
我可以提供免费心理咨询
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
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芝罘区希望海星心理咨询工作室:还有谁,我换个人接着怼
保定市新市区知我心心理咨询服务部:男,32岁,人,永远是相互的,想要得到真心,先要付出真心,想要得到真情,先要付出真情,想要得到真爱,先要付出真爱,所以,人与人相处很简单,你对别人是什么态度,就是别人对你的态度。,,,人,永远是相互的,想要得到礼待,先要对人尊重,想要得到笑脸,先要付出笑脸,想要得到支持,先要做出贡献,所以,人与人交往很容易,你对别人付出了什么,你就会收获什么东西。,,,与爱相守,要用真情,因为真情相待,才能长伴。所以,感情里不能虚情假意,若是虚情假意,那就是欺骗,欺骗的感情,肯定不会长久。只有两个人能够真情相爱,才能收获幸福美满的人生。,,,人,永远是相互的,你想让人家怎样去对待你,就要先学会去怎样对待人。所以,不管你与谁在相处,请你一定要牢牢的记住了,只有真心相待,心才会近,只有真情相惜,情才会久。,,
为什么要考心理咨询师证书:男,20岁,……下雨了,你有带伞吗?我在不远处看你,你就躲在店里躲雨,你看起来没有带。我想去送你回家,但是我又怕自己对你做不好的事情,特别是你以前背对我。我就在你和别人说话时把伞放在你旁边吧,你能用到就好。我会一直爱你,我会一直窥视你
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女,13岁,我今年13了 总是焦虑抑郁 或者发呆什么的 近几年都是,前年就是喜欢给自己搞淤青,然后最近就忍不住拿订书钉划自己 腿上胳膊上都是 我不知道为什么会这个样子 心情有时候很不稳定 心有时候也慌
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