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匿名
2024-07-20 17:23:49
抱抱TA

女,38岁,今天我讲了一件愤怒的事。但是听我讲了之后那个同学哈哈大笑。我问为什么,她说你明明笑容灿烂的讲的很好笑啊。我突然意识到原来我一说话就笑容满面,我一直都是笑容灿烂,喜欢把事情讲的搞笑。老师说,这是一种防御。

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很高兴你能在这里分享你的心情和体验。从你的描述中,我可以看出你潜意识中可能正在使用一种叫做「幽默防御」的机制。它是一种通过开玩笑或讲述笑话来应对和缓解负面情绪的方式。这种方式可以帮助我们短期内避免情绪的痛苦,但是如果长时间不解决根源问题可能会导致心理上的压力。不过,请不要对此感到有压力,这只是一种可能的理解方式。有很多方法可以帮助你更健康地处理情绪,建议你可以寻找专业的心理咨询师帮助你,一起发掘更多关于自己的认识。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    不管怎么样,上课还是很有收获的
  • 一伊倾听的头像 一伊倾听
    一伊倾听送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    [偷笑]
  • 巧遇的头像 巧遇
    把自己活成了一道光 很好[玫瑰]
  • 飞语心理的头像 飞语心理
    有没有可能,你内心中,也没觉得那么的遭
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 生命玄机的头像 生命玄机
    生命玄机送了一个拥抱
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    爱笑的女孩,运气不会差
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,您的分享反映出您在情绪表达时可能存在不自觉的防御机制,例如通过幽默或笑容来减轻焦虑或不适。这种行为虽然能暂时缓解内心的不安,但也可能使您的真实感受不被周围人所理解。正如高兴所言,这个世界虽大,但找到那些真正懂你的人,能共享同一个天空下的理解和支持,是非常宝贵的。或许您可以尝试与一些能理解您的人进一步交流,分享您真实的感受,这不仅能帮助他人更好地理解您,也是您情感表达的一种成长。每个人的情感表达方式都是独特的,找到最适合自己的表达方式,让内心世界被更多理解,是一件很有意义的事情。这里的讨论是开启理解和成长的一步,继续探索和表达自己,您会发现更多的可能。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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    心岛初晴送了一个拥抱
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    佳喵送了一个拥抱
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    和风物语送了一个拥抱
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