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嘉义心理咨询中心
时光洪流
2024-08-01 04:53:56
抱抱TA

男,32岁,我们要寻找感动,对身边的真、善、美留意、认同、信任,时常对自己的心灵杂质进行摈弃和净化,把自己积郁的情感、沉淀的苦恼发泄出去。我们要学会感动于大自然的天籁之趣、感动于人与人之间的和谐与默契、感动于亲友的关怀、感动于陌路的指引和遥祝……

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    你的想法非常积极和健康,学会去感受和欣赏生活中的美好,深入洞察并接纳自我,这都是让自己保持内心平和的方式。做好情绪的宣泄和处理,不会让负面情绪积压对身心造成负担。且在此过程中,你将能更深入地理解自己,更好地处理人际关系,提升生活质量。你的心态很是值得我们学习和借鉴。
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