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2024-08-16 23:12:38
抱抱TA

女,16岁,怎么知道自己是发病了还不是突然的心情不好?我好多次和朋友倾诉他们说我是正常的,所有人都会突然的心情不好。但是我一听别人说正常我就特别难受,为什么?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,根据你的叙述,你可能是对自身情绪的波动有所担忧。请你理解,情绪的起伏是正常的生理现象,会受到环境、经历、压力等多种因素的影响。如果你感到这种情况严重影响到了你的日常生活或者持续时间过长,建议你尝试寻求专业的心理咨询师以获取更为专业的看法和帮助。同时,保持良好的生活作息,进行适量的运动,尝试找出让自己快乐的事情去做,也有助于调整情绪。在这个过程中如果有什么困扰也欢迎再来寻求帮助。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    王薇送了一个拥抱
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    发生了什么事情让你感到不舒服吗
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    可能你想让他们知道你的确不舒服了
  • ず的头像
    是的,我和他们说我不开心很难过,她们说这是正常的,大家都会这样
  • 情山的头像 情山
    别人把你当病人你会感到轻松好受些么?
  • ず的头像
    我说我可能心理有点问题,我还割手腕,她们也说是正常的,我不懂
  • ず的头像
    可能
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    花季女孩,你感觉自己突然心情不好,找朋友倾诉好多次,都被他们认为正常,感觉自己没有被理解到共情到,心里特别难受,是吗?
  • ず的头像
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    因为那些是你的朋友,你对他们有期待希望被他们读懂理解,所以你难受.抱抱不容易的你.[抱抱][爱心]
  • ず的头像
    我也不敢和她们说了
  • ず的头像
    怕她们被我影响
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 中年文艺青的头像 中年文艺青
    不要轻易给自己下定义,但也不能掉以轻心自已的心理状态,更需要爱惜自己的身体,有什么不顺心的事来这边跟哥哥姐姐们聊聊。不要轻薄自己。
  • 容慧的头像 容慧
    善待自己
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 一诺心理的头像 一诺心理
    你自己最懂自己,需要可以和我聊聊
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊重的ず,你的分享真的很重要。感受到突然的心情不好,尤其在你这样的年纪,并不罕见。但是,当这种情绪变得频繁和难以控制,尤其是当你提到割手腕作为一种应对方式时,这就提示我们需要更认真地对待这些信号。开心苹果姐对你的回应显示了深刻的理解和同情,她的回复确实是非常有帮助的。如果你感到周围的人是否真正理解你,或者感觉你的情绪被轻视,寻求专业的帮助或咨询是一个不错的选择。中年文艺青和容慧的回复也表达了关心你的健康和福祉,建议你保重自己,不要轻视自己的心理状态,更多地与他人分享和寻求帮助。
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好!我是国家二级心理咨询师千千,在这里倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学提升生活品质,展开全新的生活。通过呼叫我进入正式咨询,一对一咨专属服务。
  • 清风细语的头像 清风细语
    清风细语送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 如如的头像 如如
    你需要别人的关心与关注?正常不能带给你这些?
  • 知心心理的头像 知心心理
    知心心理送了一个拥抱
  • 切割9的头像 切割9
    切割9送了一个拥抱
  • 。的头像
    因为你感觉他们不理解你,还有缺爱。
  • 。的头像
    他们这么说有可能是因为怕你觉得自己不正常吧。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
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