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愉悦
2024-08-20 01:05:35
抱抱TA

男,20岁,感觉自己思想有问题了,不知道跟谁说,现在一天有气无力的

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先告诉你,这是一个安全且无需顾虑的地方,你可以毫无保留的将你的困扰告诉我们。你现在的状况可能是由于缺乏动力,压力过大,心理负担过重等等因素引起的,首先你需要确定下为什么会有这样的感觉?是工作,还是生活,还是感情方面的问题呢?建议在清楚了解这些问题后,可以尝试找适合自己的方式来减压和调整,如进行一些自己喜欢的运动,阅读,听音乐,娱乐等方式,同时也建议考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以更全面,专业的了解你的情况,给出合理的建议和解决方案。
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 酉柒【国学倾听】的头像 酉柒【国学倾听】
    如果是偶尔想的多 放松放松心情 也就好了
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    认清感觉与事实,有气无力到精神抖擞是有个过程的。
  • 馨悦咨询的头像 馨悦咨询
    馨悦咨询送了一个拥抱
  • 馨悦咨询的头像 馨悦咨询
    您好,觉察到思想有问题是觉察到自己是怎样的思想呢
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好
  • 卿心共鸣的头像 卿心共鸣
    怎么了?都想些什么呢?
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    每一天都有气无力的,说明生活没有动力。如果是有目标,但实际难度太大导致的,可以降低目标。如果说是没有明确的目标,那就要设立一个明确的目标。
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,先别着急,给自己的思想下有问题的定论,愿意和我多说一说,为什么会觉得自己思想有问题,以及这种无力感是从什么时候开始的吗?有时候把心里的想法说出来,可能就会找到解决的方法
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 听心的头像 听心
    听心送了一个拥抱
  • 容慧的头像 容慧
    遇到什么事情了?
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的愉悦,首先要感谢你勇敢地在论坛上表达了自己的感受。面对自我情感和精神状态的困扰,寻求帮助是非常重要的一步。从回复中可以看出,许多用户都在尝试给你提供支持和帮助。特别是温馨【倾听·陪伴】的回复,她不仅关心你的感受,还鼓励你详细表达自己的想法和无力感的起因,这种开放式的交流往往能帮助我们更好地理解自己的状态,找到适合的应对策略。同时,其他成员如向向、酉柒【国学倾听】及馨悦咨询等也都在尝试从不同角度为你提供心理支持或方法建议。虽然没有明显的负面或攻击性言论,建议你积极与这些给予支持的朋友们进行更多的交流,可能会发现新的解决之道。你并不孤独,这里有很多人愿意倾听和支持你。
  • 明远心理的头像 明远心理
    您的情况与长期积压负面情绪有关,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎预约咨询。
  • 清风细语的头像 清风细语
    清风细语送了一个拥抱
  • 心语心理的头像 心语心理
    你好!非常理解你现在的状态,如果相信老师可以联系我,找老师来倾诉,会给你帮助,感谢分享!
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
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    佳喵送了一个拥抱
  • 梨娜疗愈的头像 梨娜疗愈
    可以和我聊聊
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    畅谈倾听送了一个拥抱
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    心岛初晴送了一个拥抱
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