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匿名
2017-07-30 23:05:59
抱抱TA
女 无缘无故发脾气是什么原因,控制不住,有什么好办法?
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cici
没有无缘无故的愤怒 只有你暂时没弄明白自己怎么了 你可以举个例子,大家帮你看看是什么情况
风殇
是不是心情不好
匿名
是啊
匿名
没有什么高兴的事
周红梅
你好
匿名
老大孩子把老二惹哭了我就会发很大的火
李洪文
您好,看了您的描述,您多大了呢?这样的情况持续多长时间了呢?
风殇
那你就找点高兴的事去做啊,不要想这些烦恼的事情
匿名
27岁,时间不长,总之心情不顺畅
匿名
没有什么事情做
胡亚娣
您好
风殇
看孩子是挺不容易的
张庆仪
您好!
张庆仪
发生过什么事情吗?可以通过心理疏导做出调整,很愿意不知您。
张庆仪
很愿意帮助您
搭嘎
人有时候被外界干扰时会不知不觉中就让情绪控制住了自己,人如果活得太压抑,那么对外界表达出愤怒和不满恰恰是我们内心平衡的一种有效方式,读你的问题,能感受到你的愤怒有来自生活的不顺心或者对自己现状的不满意,从另方面来说,你已意识到这样的方式不太恰当,所以想寻求一个好的情绪控制方法来改变自己,建议你每次生气时,先深呼吸冷静下来,再思考怎样做才是最有效的,第二,回避让你生气的情境,等情绪平复下来,再做进一步的行动,第三,上网查询一些能让自己快速平静下来的相关情绪控制技术,要知道任何事都是有代价的,要想不容易发脾气,那么心平气和的处理问题就是要付出的代价,只要愿意尝试改变,相信你以后可以很好的控制你的情绪
匿名
谢谢!
匿名
说的很好
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女 我总是无缘无故发脾气,甚至控制不住自己砸东西。对妈妈也会不理不睬,我真的想好好跟她说话,但总是莫名其妙发脾气。我不太爱和别人讲话,总觉得每个人都很虚伪。
女 最近遇到事太多了,无缘无故发脾气,我这是怎么了
(匿名)
女 心里无缘无故的不好。爱发脾气。控制不住自己。
(匿名)
女 我总是无缘无故就发脾气 然后总是自己乱想 而且是很极端的那种 感觉别人对我做什么都是有目的的 一会很开心一会又会很失落
(匿名)
女 总是无缘无故发脾气,控制不住自己的情绪。经常因为一点小事大发雷霆。事后感觉也是鸡毛蒜皮的小事。怎么回事啊??
女 无缘无故的就会发脾气,哭。有时受到刺激的时候哭,会短暂的说不出话。对生活感到迷茫。讨厌父母的安排人生式的干预与口是心非。因为感受不到家人的信任对自己总是没有信心。从前觉得忍一忍就过去了,现在却有种情绪像洪水决堤的感觉再也控制不住了。无法原谅父母带来的伤害。很难感受到幸福是什么感觉。
(匿名)
女 每天的心情时好时坏,无缘无故的发脾气,怎么办
(匿名)
女 无缘无故发脾气,忘性大,莫名感觉悲伤,老是觉得任何人都不可信,不愿意交流,会无缘无姑哭泣,以前感兴趣的事,现在也不怎么想关注了,我到底怎么了
女 我老是对孩子发火,还打孩子,打了后又后悔,是不是心理有问题了?
(匿名)
我这昨天失恋了,一晚上没睡觉,哭了一晚上,我一直觉得是我的错, 一直是我造成的,但是我不愿意放手, 怎么办啊
(匿名)
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女 无缘无故发脾气是什么原因,控制不住,有什么好办法?
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