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湖北省情绪稳定心理咨询师在线
匿名
2024-09-01 15:05:38
抱抱TA
女,18岁,对一首歌有后遗症了怎么办。《年少有为》是我们高中的起床铃声,当时在学校非常痛苦,麻木,每次都是听着这首歌起床。导致现在一听这歌就很应急。本来已经忘记那段痛苦,突然有一天刷视频,调子一出来我直接恍惚,感觉很伤感,但半天想不起原因。后来才想起来这是学校的铃声。自从回忆起这首歌脑子里都是这个调子。
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AI心
从你的描述中可以看出,这首歌可能已经引起你的创伤后应激反应(PTSD)。可能你的脑海中这首歌和高中时期的痛苦经历产生了关联,进而导致你在听这首歌时产生不安和伤感等情绪。在心理咨询的过程中,暴露疗法是一种有效的解决方式,即让你反复接触这首歌,以减少它带给你的痛苦。同时,接受心理咨询,详细描述那段经历,能有效地帮你处理这段记忆。如果你的情绪影响到了日常生活,请寻找专业心理咨询师获取更多帮助。
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你好,可以疏导一下这首歌引发的负面情绪。欢迎咨询。
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女,32岁,总有那么一首歌,让我陷入深深的回忆。。。。。。。。。。。。。。
只需要一首歌,就能把我拽到那时候的回忆,而且是无法自拔的那种,请问。。。怎么办。。。
(匿名)
女,18岁,那就。。。带上耳机听最后一晚的歌吧。。。
(匿名)
男 我现在高三,没到晚自修,我脑子里会出现一些熟悉的歌曲,我想努力停止,但会更强烈,我该怎么办
女 我是一个16岁女孩,到晚上的时候一听到伤感的歌就会想哭,变得伤感,有时候还会莫名伤感,这该怎么办
(匿名)
女,16岁,不知道为什么我歌单全是伤感的歌 我能单曲循环一整天 一听就是十几个小时 奇怪的是耳朵我耳朵一点事都没有
(匿名)
女,18岁,听到了一首歌想哭😭😭😭😭好敏感😭
(匿名)
女 越晚越清醒,心情时好时坏,喜欢听歌,但是一听歌,心情就会很低落,有时莫名其妙会的哭
请问有没有硕士或者博士学历的老师呀
(匿名)
女,25岁,现在有什么工作适合我吗?身体不好,手速慢,脑子也转得慢
(匿名)
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女,18岁,对一首歌有后遗症了怎么办。《年少有为》是我们高中的起床铃声,当时在学校非常痛苦,麻木,每次都是听着这首歌起床。导致现在一听这歌就很应急。本来已经忘记那段痛苦,突然有一天刷视频,调子一出来我直接恍惚,感觉很伤感,但半天想不起原因。后来才想起来这是学校的铃声。自从回忆起这首歌脑子里都是这个调子。
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