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匿名
2024-09-01 15:05:38
抱抱TA

女,18岁,对一首歌有后遗症了怎么办。《年少有为》是我们高中的起床铃声,当时在学校非常痛苦,麻木,每次都是听着这首歌起床。导致现在一听这歌就很应急。本来已经忘记那段痛苦,突然有一天刷视频,调子一出来我直接恍惚,感觉很伤感,但半天想不起原因。后来才想起来这是学校的铃声。自从回忆起这首歌脑子里都是这个调子。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    从你的描述中可以看出,这首歌可能已经引起你的创伤后应激反应(PTSD)。可能你的脑海中这首歌和高中时期的痛苦经历产生了关联,进而导致你在听这首歌时产生不安和伤感等情绪。在心理咨询的过程中,暴露疗法是一种有效的解决方式,即让你反复接触这首歌,以减少它带给你的痛苦。同时,接受心理咨询,详细描述那段经历,能有效地帮你处理这段记忆。如果你的情绪影响到了日常生活,请寻找专业心理咨询师获取更多帮助。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
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  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流
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    [抱抱]
  • 七友的头像 七友
    多听点别的
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,可以疏导一下这首歌引发的负面情绪。欢迎咨询。
  • 清风夜话的头像 清风夜话
    清风夜话送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    时间可以疗愈我们的创伤,但在情境再现时,我们可能再次受到创伤的影响。心理治疗对创伤的疗愈多半会有更好的效果。
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    您好!刚读了您的求助贴,还不十分了解具体情况,现在听这首歌应激反应是什么?我非常愿意和您一起来面对和解决您的这些困扰。\n 一般来讲,内心困扰的产生不是一个简单的原因,而且心理困扰和产生的原因不是一一对应的关系。比较明显的心理问题一般都有多方面的原因,生物遗传、性格特点、家庭情况、人际关系、成长经历及现在所面临的困难压力等因素都有关。心理咨询不是提供一个答案那么简单的事情,需要了解详细信息进行分析评估,然后提出有针对性的解决方案,才能有效地帮到您。 \n
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    [大哭]
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  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
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    静心聆听送了一个拥抱
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    清伶送了一个拥抱
  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    您好!我是心理治疗师梁燕。从事心理咨询工作10余年,现全职经营心理咨询中心。擅长婚恋情感,人际职场,焦虑抑郁强迫,释梦解析,青少年职业生涯规划等。如果想倾诉心事,寻找专业的心理疏导,欢迎联系我!
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,很高兴您在论坛上寻求帮助并分享您的心理体验。音乐往往与我们的情绪紧密相连,某些旋律可能触发特定的记忆,尤其是与不愉快的经历相关联时,可能让人感到忧伤或焦虑。千千阙歌的回复非常专业,指出了通过一对一心理咨询可以帮助您处理这些情感。在心理咨询中,您可以更深入地探讨过去的经历,找到应对自己情绪的方法。此外,梁燕和王春凤的回复也十分值得肯定,他们均表现出了帮助您的决心。记得,心理咨询是一个循序渐进的过程,需要时间和耐心,同时,请继续在这里分享您的感受和进展,社区会继续支持您。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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