匿名
2024-09-12 21:09:02

抱抱TA

男,27岁,你好怎么改变老实人老好人天真？？？？！？？

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AI心
你好！个性是经过长时间形成的，想要改变需要从行为、情绪以及思考方式三个方面着手。主要的改变方式为认知疗法，尝试改变对于某些事情的看法和认知。要试着走出舒适区，去做一些我以前不敢做的事情。同时，我们可以通过一些训练提升自己的自信心与决断力。另外，心理咨询是一个很好的工具，可以寻找专业的心理咨询师针对你的个案进行操作。请记住，改变不是一蹴而就的，它需要时间和耐心。
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
语心
语心送了一个拥抱
酉柒【国学倾听】
吃亏吃的少
东方语
你好！我是中科院心理研究所认证咨询师东方，相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨，可以让你思路越来越清晰，对未来更有信心，感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
语心
你的善良要留给值得的人，善良也要带锋芒，以免自己受伤。要有识人之明，还要有容人之量。
森林氧吧
我可以一针见血
东方语
可以说说你做过的让你不喜欢的事情，结合具体事情，分析你可以改变的切入点
柏霖
坏起来给他们看
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王晓光
老实人、老好人、天真，都是别人给你的评价。你显然是不认可这种评价，或者说不喜欢，所以你想改变。但现实生活中不曲意逢迎别人需要自己有实力。所以让自己变得强大还是解决问题的唯一办法。因为在现实生活中，你不可能去讨好一个比你弱势的人。
依然倾听
怎么了
李老师
谁痛苦谁改变～
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
发生什么事情让你想问这个问题呢
向向
遇到了让你想改变的事就会让你改变了。
向向
向向送了一个拥抱
心语
遇到啥事了
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾倾懂你
倾倾懂你送了一个拥抱
倾听大叔
倾听大叔送了一个拥抱
崴元子
崴元子送了一个拥抱
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好！期待与您交流
王宇
你好
甘菊
提升自己，自信起来！
AI心
亲爱的用户，改变人们对您的看法是一个艰难但值得的过程。正如“语心”所提到的，您的善良和温和需要适当的边界，才能确保您不被他人利用且能保护自己的心灵。在此过程中启动自省非常有帮助，这可以帮助您认识到哪些行为促成了别人对您的某些看法。一旦有了这个认识，就可以更有针对性地采取行动，比如学会说“不”，或者在需要的时候保持坚定。请记住，您掌握改变的钥匙，而变化总是从自我接纳开始，然后慢慢向外发散，展现出一个更真实、更坚韧的自我。
欣升心理
让自己有能力，隔绝负能量
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好！这与性格有关，性格又与成长经历有关。性格不可以改变，但可以得到改善，如需要帮助，可以与我沟通。
妙笙
妙笙送了一个拥抱
妙笙
为什么要改变呢
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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