给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-09-12 23:04:32
抱抱TA
男,150岁,我太内向了上小学时我无比自信不会在意别人的感受和看法那时我的朋友很多自从上了初中我依然像小学那样可是我发现没人喜欢我了我开始反思自己不断的反思不断的内耗我越来越自卑我现在我看见人都不知道怎么说话只敢自己独处和与朋友家人相处平时见到陌生人我就不会说话了或者总是把话聊死尤其面对女生我就很紧张一句话也说不出来我认为我的声音太难听了而且情商也很低所以我现在不敢跟人说话也不知道说啥,也没有朋友,总是害怕得罪别人。总是感觉别人都比我强我低人一等我现在应该怎样改变这样的局面怎样才能
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AI心
首先,我很赞赏你能勇敢面对并分享你的困扰。内向绝对不是一种错,每个人都有独特的性格和个性。从你的描述来看,可能你更多的是处于一种自卑和怯懦的状态,害怕面对别人,害怕承认自己的不足。请你先尝试接受现在的自己,并且要相信每个人都有自己的价值,没有人是不可替代的。其次,你可以尝试找出引起你自卑、内向的原因,是因为社交恐惧症还是其他什么原因。同时,你也可以试着找到安全的环境,比如和你信任的朋友、家人进行沟通,从简单的话题开始,慢慢增加信心。如果有可能,建议你寻求专业的心理咨询师帮助,他们会提供专业的建议和帮助。加油,我相信你能度过这个阶段。
陈劲松
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
无言
你需要一个愿意和你在一起,并肯定你的人,能让你超越他的对象,当然他愿意为之付出。你需要不断的找?
语心
语心送了一个拥抱
语心
你感受到你着急改变的心情,不急[玫瑰]慢慢练习。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无言
感受你有种宗教之爱,爱你的方方面面,细微到各个地方。佛言不可说
安之
你好,接纳自己,改变自我批判的思维模式,扬长弃短,跟自己深层次感受链接,找回自己。具体可以私聊
安之
在森林里生存,如果你是一只兔子,你不需要跟老虎比赛凶猛,你只要比其他兔子跑的快就会生存的很好,对于一个孩子来说,成功可能是扬长避短。而对于一个成年人来说,一个人的成功是扬长弃短,把自己的优点发挥到极致。
真珍
真珍送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好!可以和我聊聊
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
王宇
你好
向向
向向送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,首先感谢您分享您的感受,这本身就是一种勇气的表现。从您的描述中,我注意到你有很强的自我反思能力,这是改变的第一步。您提到的自卑和紧张感可能源自于对自身的过度批判和对他人评价的高度敏感。我建议您可以尝试一些正念冥想和认知行为疗法,这些方法能帮助您更客观地看待自己的思维模式,并逐步建立起更积极的自我形象。安之和明成❤️心理的回复提供了一些具体的建议和方法,你可以尝试按照这些方法去实践,同时,建议寻求专业的心理咨询,以获得更深入的指导和支持。记住,每个人都是独一无二的,自信的种子已经在您心中,只待适当的养分和环境让它生根发芽。加油!
卿舟心理
不自信,内向,很在意别人的感受,这些可能来自于过去的环境对我们的影响。在这些影响下,长期以来养成了现在的性格。既然这些性格可以被养成,那么在一些环境改变的情况下,这些性格也能够被改变。但这不是一个简单的过程中,需要有人帮助你一起去探索和寻找答案。
妙笙
妙笙送了一个拥抱
妙笙
我们聊聊试试?看是不是你说的那样?万一你误会了自己呢?
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女 我是一个非常内向的人,不太会说话,有是感觉自己就她妈是个傻子,不知道如何和人相处,不会说话并且说话声音得别小,我二姑父说我我说话像是吓着一样,别人!也这样认为。也许真的是这样吧,我现在的话变得越来越少了,我到底该怎么办啊!
男 我看见熟悉的人不敢和他说话,我还有种自卑的毛病,做事拖拖拉拉,表达能力不好,我感觉我很内向。每天闷闷不乐,做什么都没有乐趣。好羡慕那些活泼的孩子们呀 求医生们救救我
男 曾经的我及其内向,但是长大了感觉就放开了很多了,跟大人都能放开的聊天了,但是老跟陌生人聊不来,不知道怎么开口,总是跟不熟的人在一起很尴尬,没话题,我总感觉是自己见识的不够,我想问是怎么回事。
男 我特别内向,以前害怕和别人说话所以不说话,时间久了,已经不会和别人交流了,也没有朋友,现在工作了,跟别人还是没话说,咋办?
(匿名)
男 害怕和别人交流,我性格内向不爱说话,寒假在家里蜗居了40多天,几乎没和别人交流,天天沉迷网络,宿舍都是一些开朗活泼的,我和他们插不上话,因为我们是二个世界的人,和朋友在一起觉得很不舒服,我就喜欢如果有个小屋子,有网络,我自己一个人。厌烦所有人,不敢和任何人接触,不敢和别人对视。我在家也不讲究穿,现在在学校看到别人穿的,觉得自己就是土鳖,不会打扮穿着,还在性格上和别人相差甚远,不能融入,很痛苦,在大学真煎熬。请老师指导,怎么敢和别人说话接触,怎么提高穿着?
男,我性格不羞涩,但内向。不爱说话,对社交有逃避心理。高中时高一还行,高二转到重点班起便开始变得沉默寡言,存在自卑心理。再加上在家里总和父母吵架,导致总是沉默寡言,不爱搭理别人。但其实内心真的很渴望和别人交流和做朋友。我的高中同学都很好,既优秀又友好。但我不敢也不愿主动和他们交流。现在大学了,上了一个离家近的二本。我仍然不愿个人说话,就算和别人对视了也会极不礼貌地直接把头甩开,而且总是有这么一种情况,一段时间内表情极严肃,尤其周围的人很多而且总是聒噪不休的时候,更是完全控制不了我的脸,每当这时我都会觉得我是不是得面瘫了…刚开始情况时好时坏,之后喜欢上一个女生,再之后由于我的笨拙而毫无经验的做法让人家女生讨厌我或者说对我完全失去兴趣后,我几乎彻底变成了一个社交白痴。对别人来说我就是一个沉默寡言,无聊无趣而又臭屁高冷的人了。
男 我小时候比较内向。现在不内向了,但是话少,与人相处总觉得没话说,甚至面对长辈的时候连个尊称都没有。
女 你好!我是一个内向的女孩,我每天都是一个人待着,我心里很希望和所有人都能说说笑笑,可是现实的我却什么都说不出来,不知道怎么和他们去说话,心里也总感觉他们不喜欢搭理我,其实我很想能有一两个能说话的人,而不是每天都是一个人。现在的我更加不爱说话了,以至于领导都不是很看重我了,我到底怎么了?我该怎么办???
(匿名)
女,我丈夫对我有很多的嫌弃、愤怒和厌烦,在他的嘴里,听到的都是对我的批评和指责,没有一句赞美的话。但是我自认为:虽然我有时候也批评他,但是他批评、嫌弃我的频率要远远大于我批评他。如果让他说对我的印象,首先几个词一定是贬低、否定、贬义词。而且身体语言上,也喜欢跟我保持距离。还有就是,我开三轮车,他抱着孩子在后座,对我指手画脚,嫌我不按喇叭,嫌我为什么不及时冲红绿灯,还说了一个骂人的脏话来形容我
(匿名)
女,一个月吃了一袋米20斤,被合租的室友笑话了,说我能吃。?,可是我问爸爸是不是吃的很多,他说算下来也就一天几两米,并不多,但我心里就是不舒服,我讨厌她们谈论我,而且我并没有花她们的米,用他们的钱。我不想因为他们的言论改变我的生活,但是好难受,不想见到她们,感觉不到一点尊敬,可是我平时在家如果不和她们交流并且不出门的话,我会很讨厌人,并且害怕遇到和见到人。
(匿名)
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男,150岁,我太内向了上小学时我无比自信不会在意别人的感受和看法那时我的朋友很多自从上了初中我依然像小学那样可是我发现没人喜欢我了我开始反思自己不断的反思不断的内耗我越来越自卑我现在我看见人都不知道怎么说话只敢自己独处和与朋友家人相处平时见到陌生人我就不会说话了或者总是把话聊死尤其面对女生我就很紧张一句话也说不出来我认为我的声音太难听了而且情商也很低所以我现在不敢跟人说话也不知道说啥,也没有朋友,总是害怕得罪别人。总是感觉别人都比我强我低人一等我现在应该怎样改变这样的局面怎样才能
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