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问心理咨询师取消证书
匿名
2024-09-21 21:48:13
抱抱TA

女,15岁,经常因为以前的一些选择而后悔该怎么办 报了运动会有点后悔感觉自己干不好还不如这次机会给别人 但是什么都不报又感觉不得劲。。整天脑子都在想这些事 控制不住的那种 课都听不下去该怎么办

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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你正在经历一些后悔和焦虑，这是完全正常的。青少年时期是一个积累生活经验，学会做决定的阶段。出现后悔的感觉，也正是成长中不可避免的一部分。也许你可以试着将注意力转移到如何从你的经历中学习，而不是在是否应该报名运动会上纠结。同时，你也可以考虑找一个信任的成人或者心理咨询师分享你的感受，他们可能能提供给你更多的帮助。一定要记住给自己一些行动和选择的自由和宽恕，你正在学习，而学习经常伴随着错误。一切都会好起来的，需要有时间和耐心。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    王薇送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 东方语的头像 东方语
    你好！我是中科院心理研究所认证咨询师东方，相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨，可以让你思路越来越清晰，对未来更有信心，感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    发生什么事情会让你感到开心呢
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    待着[再见]
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你需要了解自己，做什么事情的时候会开心。然后多做让你开心的事情。当你的开心的情绪占比多了以后，后悔的情绪就会减少
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    希望能回答你的问题
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心理咨询师取消证书

女,15岁,经常因为以前的一些选择而后悔该怎么办 报了运动会有点后悔感觉自己干不好还不如这次机会给别人 但是什么都不报又感觉不得劲。。整天脑子都在想这些事 控制不住的那种 课都听不下去该怎么办
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