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匿名
2024-09-29 12:44:07
抱抱TA

女,16岁,为一个I型人格,内向社恐是有的,对别人没有分享欲,或者和别人聊不进去话题,有的时候只想活在自己的世界里,满足自己的精神空间有一切幻想,但是有人告诉我高中不接触社交是不行的,但对于一个I人来说好难,真的很难很难,在班里也没有关系特别好的朋友,顶多也就算有些熟悉的同学了,我该怎么办?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我能理解你的困扰。你是一个内向的人,对社交并不是那么热衷,这并没有什么不对。每个人的性格都是不同的,都有自己舒适的生活方式,比如有些人就喜欢宁静,喜欢独处。但是你需要明白,社交是我们生活中无法避免的一部分,我们需要与同学、朋友、家人等进行交流。你可以从小事做起,尝试去参与一些小规模的团体活动,逐渐积累经验,让自己更加自信。同时,你也可以寻找一些共同爱好的朋友,这样会使得社交变得更加简单。记住,没有什么事情是一蹴而就的,慢慢来,相信你可以的。
  • 柏霖的头像 柏霖
    暂时就是努力学习,其余不用想,当你再长大些,有些事情自然就通透了
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    先接纳自己当下的状态,未来高中的时候,相信自己一定会处理好!
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    萍心情感✨情绪送了一个拥抱
  • 心安✨婚恋情感养育的头像 心安✨婚恋情感养育
    只要心里舒服,活在自己的世界里,也没问题。
  • 自在安然的头像 自在安然
    有外向型就有内向型,没有什么必须要社交的不社交就不行的。自己舒服就行,不用在意这些给自己增加不必要的社交焦虑
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 倾听者的头像 倾听者
    做自己就好有什么烦恼可以跟我说说
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的女孩,首先我们要认识到每个人性格的不同都是独特的,内向并不是不好的特质。建议你可以从和熟悉的同学聊起,慢慢地拓宽自己的社交圈。同时,像柏霖建议的,目前的你可以更专注于学习和个人成长,社交技能是逐渐培养的,并且对每个人来说速度都是不同的。请记住,自信和技巧是通过实践逐渐建立的,不用急于求成,跟随自己的节奏去生活。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 乐川的头像 乐川
    乐川送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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