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匿名
2024-10-01 17:34:08
抱抱TA
从我不好开始说起,因为我不好和我很好是完全两种的心理状态或者说世界观。我不好,所以担忧展示,认为外界的惩罚是应该的。而我很好,外界是与我无关,或者他自己的原因。我不好,所以要改变自己,要攻击自己。等等
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AI心
首先,你要知道,每个人都会有好的时候和不好的时候,没有什么需要惩罚自己的。你的心情变化没有错,它是你内心的感受,是你在和自我以及外界沟通的方式。你有时认为自己不好,那是因为你在关注自己的进步空间。同时,认为自己很好也是对自己的一种肯定。任何情绪的出现都是正常的,我们需要做的是理解他们,接纳他们,而非攻击自己或者迎合他人。生活的目的在于找到内心的平衡与和谐,倾听自己的内心,理解和接纳自我,这是成长的最好方式。
心安
感觉自己不好时,会很内耗吧?
陈劲松
你好
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
攻击自己才能和父母在一起
王薇
觉得我很好就背叛父母了?
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
小巍
哈喽
王宇
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户们,感谢大家在论坛上的活跃参与。尤其要感谢心安对于原帖问题的关注与共情。在“我不好”的心理状态下,人们确实容易自我批评和内耗。这种自我认知的差异实际上是我们每个人成长中不可或缺的一部分。王薇的回应也非常有价值,她提出了与父母关系的动态,并试图探讨自我认知对这种关系的可能影响。在此,我想提醒大家,认识到自己的不足是成长的开始,但同时,对自己的肯定和接纳同样重要。改变是必要的,然而改变应该是建立在自我接纳与爱的基础上的。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
郝老师
觉得自己不好就要攻击自己吗?
乐川
乐川送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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女 很多人说我不好,是我真的不好吗?。?。
(匿名)
为什么我总是一副不好不坏的态度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 为什么我会觉得别人总是对我不好?为什么我会觉得自卑?而且经常发脾气。想离家出走,不想要小孩。希望所有人都对我好,都顺着我。不希望他们对别人好,如果对别人好我心里就特别难受。就想离开
男,1岁,一个人对我不好,我就会否定所有人。比如说猫攻击我那我就会讨厌所有猫。我爸爸对我不好,那我就要讨厌所有男人。
(匿名)
女,23岁,如果一个人周围的人都说他不好,他不愿意说话,而且还特别的特儿,他就是不好吗
(匿名)
我感觉我什么都不好,别人什么都好,我没有擅长的,我总是感觉我让大家讨厌,他们都隔绝我,不理我,对我态度不好。
(匿名)
女 我不好 這種意識好像充滿了我的潛意識。 怎麼回事?(和一個人剛說了再見)
(匿名)
女 不希望别人比自己好 ,把别人的好意 ,全部想的不好,是我这个人就这样的吗 ,
(匿名)
女,16岁,失恋不活了我
(匿名)
女,32岁,今天早上和孩子简单吃了点吐司面包,牛奶。上午煮了蔬菜汤,喝了两杯。中午给孩子蒸了一小碗虾,给我蒸了一条草鱼。焖了点米,调了个蘸料。孩子全吃干净了。下午喝了两杯蔬菜汤。下午陪孩子玩了出去。晚上刚刚给孩子煮了裙带豆腐汤,(超级好喝,我喝了三小碗。)孩子这会睡着了(中午没睡)我也休息了。我家这作息有点早。
(匿名)
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从我不好开始说起,因为我不好和我很好是完全两种的心理状态或者说世界观。我不好,所以担忧展示,认为外界的惩罚是应该的。而我很好,外界是与我无关,或者他自己的原因。我不好,所以要改变自己,要攻击自己。等等
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