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心理咨询师在国内
匿名
2024-10-11 13:35:07
抱抱TA

女,16岁,心情崩溃时,很难过时候又会突然很气愤,满脑想自chan 真的不想活了,好累

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看到你现在的心情状态,我非常能理解你的困扰和压力。要知道,每个人都有过困难的时候,都有压力大的时候。这个时候最重要的是寻求帮助,不要让自己单独面对这些负面的情绪。你可以找一些能让你信任的人倾诉,比如家人、朋友或者心理咨询师。另外,也可以试着找乐趣,听听音乐、看看书、做一些喜欢的事情,这些都可以帮助你缓解情绪。在此,十分建议你及时寻求专业心理咨询师的帮助,他们能更好的帮你度过难关。
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 颜然的头像 颜然
    打游戏听音乐吃饭睡觉
  • 路飞Gi的头像 路飞Gi
    你好
  • 路飞Gi的头像 路飞Gi
    16岁还是上学的年纪有什么困扰呢
  • 路飞Gi的头像 路飞Gi
    人生本就大起大浪
  • 路飞Gi的头像 路飞Gi
    不开心的话可以找人倾诉
  • 路飞Gi的头像 路飞Gi
    会好一点
  • 路飞Gi的头像 路飞Gi
    我有什么可以帮助你的吗
  • 匿名 匿名
    祝你开心
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