女,35岁,吃激素药变得已经二百斤了，该如何减肥额？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女,我吃了一年多的减肥药了，瘦下来了，可是一停药就怕胖起来，一胖子来我就很自卑，做什么都不顺心，然后脾气很暴躁，有时候看见镜子中的自己会烦躁到哭，不敢出门，怎么办

女 您好，我以前很胖，我自从去年开始减肥，今年年前成功瘦了60斤，我是使用中药调理，怕复胖我就什么都不敢吃，三餐吃的很少，然后明天都十分在意体重，一天称量好几次，有一点事不顺心就特别难受，明天都十分不高兴，总是这样，吃饭时没有食欲，总是想吃重油的，还特别想吃甜的，一吃就止不住，但我克制住了没有暴食，但是就是称重只要高一点点，我就不高兴，天天都特别在意 (匿名)

女,21岁,吃了长胖作用的精神药，现在胖了好多，还要继续吃继续胖下去。想到还要继续胖下去，我就很崩溃。医生说我只能吃这个药效果好一些。但是我好痛苦喜欢的衣服穿不下了，我好不容易减完肥现在又开始因为吃药胖，好不开心。 (匿名)

女 我25岁了，从认知自己胖的时候就开始减肥，减肥药，拔罐，吃各种产品，但是都不行，只能越来越胖后来比以前还胖三十多斤，胖了之后就每天心情不好，暴躁，看什么都不顺眼，每天都暴饮暴食特能吃，控制不住自己，每天都在想着怎么减肥把自己都快折磨疯了，吃一顿饭就胖六七斤，体重反复无常，我是不是病了 (匿名)

女,分享一下减肥心得。第一次减肥的时候，我为了追求极速减肥，然后就节食啊，生酮饮食等等，倒也减了十几斤，然后后面坚持不下去，主要是饿，肠胃也生病，不减之后就反弹，幸好自己还算控制了下，反弹了七八斤吧。 后来身体素质不行，生了一次感觉挺厉害的病，觉得身体不行呀。决定以后不想着减肥的事了。不过开始注意提高身体素质了，每天要营养均衡，打死不节食，调理肠胃，每天出门散步，由最开始只散步十几分钟加到现在一般可以两三个小时。发现反而又瘦下来了，精神很好，身体也有力量。最近开始加点力量的训练，也准备由少到多，比如今天只做十个推墙俯卧撑，之后再慢慢加吧。反正现在心里有点惊喜，只想提高身体素质顺带就瘦了。千万千万不要节食哦，饿着绝对很难健康瘦的，吃饱才更有活力。千万不要相信“少吃多动”，“健康科学吃多动”才是健康的。减肥是一件长久慢慢坚持的事，哦，应该说锻炼身体。你把它当做一辈的事来做就好了，慢慢来，不着急，好好吃，好好动，好好睡。 (匿名)

女 我要减肥，就是吃了又吐，没瘦啊！已经3年了，肠胃，代谢都不好了，我想有厌食症 (匿名)

女 近一年我发福了，体重增加了10斤，我很郁闷，去以前的减肥中心减肥也没有效果。以前我去减肥都有效果的。减肥中心就说我寒湿太重，所以效果不明显。怎么办啊！明明点了胃穴，可是我就是觉得饿得很，真是饿得很。每天早上都很疲倦。送了孩子回家，就什么也不想动了，只想看手机，怎么办？

女,心里难受，但生活还是继续 (匿名)

女,39岁,当你遇到某方面比较特别，但其他方面都特别好的人的时候，你一定也会配合的 (匿名)