给力心理
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匿名
2024-10-20 02:00:24
抱抱TA
女,16岁,与人起争执会控制不住手抖心跳加速 会经常感觉很无聊有时候上一秒还在聊天下一秒就有那种很无聊的感觉 脑袋空空沉沉的,晚上会害怕 自己想象会有恐怖的事发生 如果刷到恐怖视频 我会记特别久然后一直害怕 原生家庭不好 小时候奶奶一直打妈妈 八岁那年我劝我妈妈离婚了
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AI心
你好,看到你的留言,我能够感受到你内心的困惑和对过去经历的不安。能够在这里分享你的感觉需要很大的勇气。你提到的手抖、心跳加速以及恐惧感,可能是一种焦虑的表现。例如,你提到在与人争执时会有身体反应,这可能是在面对冲突时,你的身体对压力的自然反应。而某些视频带来的持续恐惧感,可能与过往经历有关。原生家庭的问题或许给你带来了很多影响,我们可以通过适当的方法去处理和应对这些情绪。建议你如果有条件的话,寻找专业心理咨询师的帮助,他们可以帮助你更深入地理解和管理你的情绪。同时,记得照顾好自己的身心健康。当感到紧张或不安时,可以尝试一些放松的技巧,比如深呼吸、冥想或者轻微的运动。如果你有需要,欢迎继续在这里表达自己的心情,大家都会很支持你。
匿名
一一送了一个拥抱
向向
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海的颜色
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倾听心灵
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时光倾听
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高兴哥
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高兴哥
你好
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
心理树洞与倾听
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心慧✨理
理解你内心的不安、恐惧、紧张,灾难化的思维带给你的焦虑,愿意跟心慧老师具体说说吗?帮你解惑[玫瑰]
温心❤️
吵架是生气才吵的,是会手抖心跳。无聊可以说说,害怕胆小就不去想那些让人害怕的事情,原生家庭不好,还是可以有办法解决的
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
道人
你在 16 岁的年纪经历了很多复杂的情绪和状况呢。与人起争执时手抖、心跳加速是身体在面对冲突时的自然反应,这可能源于紧张和不安。经常感到无聊可能是因为还没有找到真正让自己投入和感兴趣的事情。脑袋空空荡荡也许是暂时缺乏明确的目标或方向。\n\n晚上害怕和对恐怖视频记忆深刻,这是很常见的,因为这个年龄段的想象力比较丰富,而且可能对未知的事物更敏感。可以尝试在晚上做一些放松的活动,比如听轻柔的音乐、阅读轻松的书籍,来缓解害怕的情绪。\n\n原生家庭的情况确实会给你带来很大的影响。你在 8 岁时劝妈妈离婚,这显示出你有着超出年龄的成熟和勇敢。但过去的经历可能也在你心里留下了一些创伤。你可以多和信任的人交流,分享自己的感受,也可以尝试参加一些有益的活动,比如参加社团、做志愿者等,去拓展自己的视野,寻找生活中的乐趣和意义。同时,要相信自己有能力克服这些困难,走向更好的未来。
柏霖
多锻炼多晒太阳
王宇
你好
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
AI心
用户,你在16岁的年纪经历了许多复杂的情绪和情况,这需要特别的关注与理解。心慧✨理、温心❤️和道人都很好地指出了你的不安、恐惧以及一些生活建议。尤其是道人的回复从生理和心理的角度进行了详细的解释,并提供了一些实际的建议,比如尝试不同的放松方式和参加有益活动,这些都可能对你有所帮助。\n\n你的原生家庭情况确实复杂,但要记住,过去的经历不代表未来的命运。你已经展现出成熟和勇敢的性格,这将是你克服困难的重要力量来源。尝试与值得信赖的人分享你的感受,并在生活中寻找新乐趣,会帮助你更好地面对现实。相信自己,一定可以走出困惑,迎接更美好的未来。
明远心理
你好,你内心积压了很多害怕和恐惧,需要疏导和清理。欢迎咨询。
清听
[抱抱][抱抱][抱抱]
墨轩【情感】
过于激动导致的,可以详细说说
明成❤️心理
能够体会到你心情上的压抑,这些与成长经历形成的卡点有关系,有恐惧感等等,可助您细致的分析调整
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女,15岁,我是一个从小就很害怕鬼这个虚构的东西,但是我很喜欢看恐怖的电影或者探案综艺,看完后总会有一些后遗症,觉得电视里的鬼怪就在我身边,就很不安害怕,在没有灯光的地区不敢多看,只有开灯了才感觉到轻松,我的外婆是道教的,我从小就接受了世界上有上帝、耶稣的存在尽管属于中学生的我知道这是假的,但每当害怕的时候都会想到神,我以前听我外婆讲过一个相关的故事,在那之后,我每当害怕鬼怪在我身边就会想起故事里的一句话“我是神的孩子,我和神同在”每次想到这个我就不会很害怕;生活中,我是一个性子急躁,马马虎虎,大大咧咧的女孩,我很容易生气,和别人吵架,严重甚至会动手,我控制不了自己的情绪,平时我总喜欢反复洗手,思考喜欢咬指甲,还有点泪失禁,有一点委屈就会流泪,很多时候和别人吵架,明明我有理,我也说的过别人,但眼泪还是会流下;我和父母关系算好,但是她们很喜欢打击式教育,总是责骂我,我有一个姐姐,我总能在我父母身上感觉到对她的偏爱,我很难受,被她们责骂不会回嘴,但我喜欢摔门,然后锁门,躲在被子里哭泣,我有很多次有结束生命的想法,但我没有这个想法很快就会磨没,我有两个特别特别交好的朋友,每当有这种想法,我就会想到她们
(匿名)
女,12岁,每次要考试时我会很焦虑不安,发成绩时心跳的快以至于手会抖,有的时候会经常想自杀,但我怕痛,我觉得自己没用连自杀都不敢。有时周五回家的我还会想着遗书怎么写。还有的是如果一个人在夜里走路我总觉得前面会有什么东西莫名其妙的感到害怕。我喜欢在狭小的空间呆着因为这样我才有安全感。但是我父母不让关门和锁门。只有晚上睡觉才可以。有的时候我不知道为什么夜里会想哭。但我觉得自己还是挺开朗的。我的家庭是重组家庭,父母总是会吵架。每次他们一吵我就感觉心里很烦就是有种想杀人的冲动但是我还是有理智的。还好我有很多朋友不然我都不知道会做出一些什么事。有点怀疑自己是不是抑郁了,感觉还有点心理变态。我该怎么办?
女,14岁,今天睡了会又醒了又睡了会,我躺着床上好像是做梦还是现实我动不了不能说话,越想叫想动就会出现耳鸣心慌后来不动了过了一会就睁开眼了我不知道刚才是梦里还是现实心慌的是小时候特别害怕的鬼感觉鬼在我床头那里我一睁开眼他就会扑上来我是怎么回事啊?我现在总是想自杀但我怕痛还怕父母伤心我现在是想长大工作几年后自杀再给我父母留些钱。我总是胡思乱想在学校里我总是觉得我们宿舍讨论我骂我还觉得有一些人讨厌我觉得我最好的朋友利用我套我话偷偷讲过别人虽然我没听说过但我还是觉得我在这个宿舍只有她一个好朋友她还是宿舍长朋友交的广我不想给她绝裂我们有时候吵架但每次都是她先给我台阶下我总觉得是因为我知道她一个秘密她怕我说出去才这样的我想推开她但我需要她。我在家一个人的时候总觉得有人在偷看我很害怕我是不是有病?我还上网测过说我是轻度抑郁症每当我一个在家我就觉得有人在看我我有熬夜的习惯半夜总是能听到一些声音有一次白天我还听到楼上有那种人造声音我家楼上什么都没有就晒被子在楼上我以为是我家人弄的但一去厨房我家人在做饭我家里就俩个人一我一个在做饭那楼上的是谁我那时候就有些害怕还有熬夜时我总是不自觉看向窗外觉得有人在看我如果柜子里有一点缝我都会觉得里面有人在看我还有一次我在写作业那时候有点晚我听见了脚步声真的是脚步声不过脚步声到我门口就没有了我觉得那是偷看我的人的脚步声我从小缺爱内心没安全感
(匿名)
女,13岁,最近情绪很不稳定,父母一说不管是好坏开玩笑还是什么都会自动延伸到 自己很让人讨厌,没有人喜欢我都针对我或者其他想法。看到一些令人感动或者很可爱的视频,我都会联想到我的那些悲伤的事,然后情绪一度崩溃哭并且想死。而且我的心情像过山车,刚刚很伤心,过一会儿莫名开心起来了,而且自己都不理解刚刚为什么哭崩溃?现在我好像很少发自内心的笑了,大多时候都是体会不到任何情绪,老是无聊就回忆那些比较悲伤的往事然后悲伤,感觉身边所有人都是对我有意见讨厌我在背后诋毁我都要害我什么的,感觉和周围群体格格不入,渴望社交但是又害怕社交(有时候即使是家人也会联想要害我?),到了晚上或者一个人的时候就感觉有我害怕的东西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我,搞得我有点失眠。个人对事有些悲观,有点惧怕未来,感觉很孤独,很喜欢自言自语或者和动物说话幻想他们回答我,最近什么也不想干摆烂,很累想睡觉想一直玩手机沉迷网络,有人知道这是什么症状吗?,
女 我的手心情不好就会发抖有时候会头晕很厉害躺在床上翻身都会很晕没力气然后没食欲有时候虽然能吃下但是会有呕吐的动作经常想吐但是吐不出来在外面总是会腿软走路差点摔倒脾气很差一点点小事情都要发脾气但是发完脾气我就会后悔自责我经常胃胀但是都照常吃饭了我在人多的地方就会很不自在我就想逃在学校里也是上课老师走到我旁边我就很反感害怕然后上课的氛围太热闹让我想逃。我很害怕别人跟我聊天我不敢一个人出门这几天又开始失眠总是能听到奇奇怪怪的声音但是等我认真去听就没有了我总是莫名奇妙的害怕每次我知道我很困我想要睡觉可我总是睡不着现在听歌也睡不着闭上眼睛我总能醒过来然后莫名开始哭哭完之后就会自虐自己的手什么的。我的身体总是会莫名的刺痛。我才14我到底怎么了。
女 19岁害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬的感觉自己在害怕些什么(但是不晓得是什么)还健忘说起前半截就会忘记后面要说啥话一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了(有时候又能睡着)在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着 一到晚上就想哭大概已经有四五年这样了一直没去医院检查过
(匿名)
女 女,16岁。心理总是会莫名的恐惧一些东西,在家会把一个人锁在房间,拉上窗帘。明明在所有人眼中是一个非常乐观活泼的人,心理却经常想要自杀,想过要撞死却只有一额头的血,想过和朋友爬山从山上滚下去却只有满背的血。心理很敏感,害怕被人盯着,害怕被人议论,总觉得别人不喜欢我,跟家人有很多矛盾,觉得自己活着没有意义,而大家都觉得我应该是一个很优秀的人。没有了上进心,没有了坚持的毅力。家人总是给我很大的压力,她们觉得我干什么她们都知道,因为他们有很多熟人,会监视我。我害怕,但我不敢表现出来,也不能。所以我习惯带着“面具”迎合他们,假装我是一个没心没肺的人。可是我真的很害怕,很难受……
(匿名)
女 18岁,经常自己一个人走在楼道里或者楼梯上会觉得特别恐怖,总觉得会有东西跟着我在我身后,有时候怕黑,现在每天压力特别大,要上班回家还要看店,每天早上7点就要醒,晚上也是11点之后睡,白天上班老板还总是没事找事,家里的老人还有点老年病有一点小事情就很激动,妈妈精神分裂症,爸爸每次打电话都在抱怨,小时候从来不管我,长大了开始记事了开始找我给我打电话,从小就特别没有安全感,住在姥姥家,他们总是要我听话要不然就送回妈妈家,从小到大没出过远门,连火车都没坐过,感觉压力特别大,每个月开2000得给家里存一千也不够花,感觉生活没有什么用,身边也没什么朋友,感觉真的是特别累,偶尔做梦都是噩梦,之前上学的时候因为学习不好被老师要求转学,转学的时候因为学籍落实不了就不念了,姥姥也没说什么,因为妈妈打我,我就离家出走,后来就回姥姥家住,他们不愿意让我在家待着让我出来找工作,感觉一点安全感都没有,有时候会突然情绪激动还得忍受,我不敢发脾气怕他们让我出去住,真的是不知道怎么办,每次走到楼道里就特别害怕,心怦怦跳,我也不知道我是不是有什么心里疾病,有人能回答我一下么
男,32岁,我好累啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊巴巴爸爸
女,明明是描述自己的问题,为什么会被违禁呢,是让人放弃自救吗,是放弃了拯救与被拯救吗
(匿名)
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