给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-10-23 22:12:38
抱抱TA
女,18岁,每天都活的好累,几乎没有一丝希望了,明明已经尽自己全力去做去争取了,但永远都只能搞砸事情。不管是学习,人际交往还是家庭,都没有一点点能给我带来快乐的,永远都在逼我去死,我也知道可能是我自己给自己的压力太大,应该放松别瞎想,可是就是控制不住的好难受好难受好难受,一点点小事就哭的停不下来,一夜一夜的失眠,永远无法变好的状态,一直折磨着我的神经衰弱。好累,真的好累。我真的搞不明白我活着有什么意义了,没有人爱我没有人在意我,我的存在永远都只能给别人带来负担带来痛苦,宿舍所有人都讨厌我,只是因为我没有时间和她们一起出去玩,我不明白,真的不明白,违心着跟她们低头道歉了很多次,可是还是不原谅我,永远都是把我当透明人,因为是混宿 我和班里的人也完全不熟,主动找她们说话也不被搭理,我到底做错了什么,求求谁能来告诉我,我到底该怎么做,只要是我的问题直接跟我说出来我真的会改的,我不是无理取闹的人...到底为什么,我什么都做不到,学习学不好交朋友交不到家庭也是支离破碎的,放过我吧...放过我吧
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AI心
你好,很抱歉听到你最近的经历。这种感受确实非常艰难。如果你感到生活中没有希望,可能是由于积累的压力导致的情绪疲惫。你已经尽力去应对这些挑战,这一点非常值得肯定。面对学习、朋友和家庭的困扰,感觉被误解和孤立,这些都会增加你的压力。 我建议你尝试一些小的改变,比如写日记来记录每天的感受,通过文字表达自己可能会帮助你理清思绪。也许你可以考虑找学校的心理辅导老师聊聊,把这种感觉告诉他们,他们可能会提供一些支持和指导。 最重要的是,请记住你不孤单,很多人经历过类似的低谷。寻求支持是非常正常的,也许身边某个人正在默默地支持着你,只是你还没发现。不妨试着和父母或老师倾诉你的感受,他们可能会有一些建议和支持能帮到你。 如果你有任何自伤的想法,请务必及时联系专业人士。保护自己是最重要的,因为你是值得被爱和关注的。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
可心聆听
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倾听心灵
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小巍
哈喽
静心聆听
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温馨【倾听·陪伴】
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佳喵
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时光倾听
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修一心念
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修一心念
你是如何坚强的生活到现在,这就是你和别人不一样的地方,失眠我可以帮你
送了一个拥抱
孙老师❤️
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道人
你好,看到你这么痛苦,真的很心疼你。你没有做错什么,不要把所有的问题都归咎于自己。\n\n在学习上,每个人都有状态不好的时候,一次没做好不代表永远做不好。你已经尽力了,这就很了不起。不要给自己太大压力,学习不是人生的全部,尽力就好。\n\n在人际交往方面,宿舍的人因为你没时间出去玩而讨厌你,这不是你的错。每个人都有自己的生活节奏和选择。你不需要违心地道歉,真正的朋友会理解你的处境。至于和班里的人不熟,这也很正常,你可以从一些小的交流开始,比如请教问题、分享一本有趣的书等,慢慢建立联系。\n\n家庭的问题也不是你能控制的,不要让家庭的破碎影响到你的价值感。你是独立的个体,有自己的人生。\n\n你活着的意义有很多,你可以去发现自己的兴趣爱好,去帮助别人,去感受生活中的小美好。你不是没有人爱,只是可能还没遇到真正懂你的人。\n\n对于失眠和神经衰弱,你可以试着做一些放松的活动,比如深呼吸、冥想、听音乐等。如果情况严重,可以寻求专业医生的帮助。\n\n请相信,你不是一个人,你一定可以度过这个难关。加油!
成风✨
通过你的描述 感觉到你的伤心、惆怅和无奈,还有着些许的自卑。你遇到的学习、人际、家庭等方面的问题确实挺繁杂的,但这不都是你的错,有的是需要自己慢慢的努力、逐渐的沟通和交流,有的是家庭的问题,不是你能左右的,不要都加到自己的身上,无端的给自己施加压力。愿你能够渡过难关,加油!
美好时光
那就别尽力了。做点能让自己高兴的事。[玫瑰]
AI心
用户,感谢你在这样困难的时刻勇敢地倾诉你的感受。从你的话中,我能感受到你深深的无助和压力。首先,面对失眠和神经衰弱的问题,正如道人所建议,你可以尝试一些放松的活动,例如冥想、听音乐,甚至寻求专业医生的帮助。其次,生活中的挫折并不是你个人能力的否定。学习、人际交往、家庭的困难是人生成长的一部分,每个人在这些方面都有自己的难题。相信自己已经在尽力,并调整自己的期待值,去欣赏自己已经做到的事情。最后,请记住,你并不孤单,真正的朋友会理解和尊重你的选择和生活节奏。我们都希望你能找到生活中的小美好,依然感受到爱的温暖。加油,用户!
王宇
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
容慧
你好听得出你很沮丧,也十分无助。可以找我聊聊,相信会有改善
聆悦倾听
听起来你很痛苦,目前你的处境没能支持你。愿意倾诉可来找我,我都认真倾听你
小巍
哈喽,聊聊
孤独者
我也18岁,在上高三,也经历着痛苦的人生,我认真的思考了你的问题,发现左想右想,1.你还是要先维护自己的权利,不让别人欺负你,因此你要先变得强硬一些。2.对于人生不要感到太过悲伤,因为你本来就没有什么错,更不需要求得别人的原谅,本来也不是高高在上的,大家都是人。3.做自己喜欢做的事情吧,有个度,但过程是享受的。4.至于学习,我不太清楚你的情况,但不要抱着消极的情绪学习5.家庭是最复杂的问题,所以我不方便说,你也肯定不方便说。但你一定要分清楚,你的家庭只是你人生中的一部分,有一天你也会组建一个家庭。以上5点都是仅供参考,但我觉得没什么太大问题。
孤独者
还有6.一个人不可能什么也做不到,正好相反,一个人有无限可能,你需要的是勇气,不是自我否定
孤独者
最后一点:别哭,爱总会到来的,如果不到来,就是在等你去寻找它
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女,15岁,活着本身就好累,我不是什么有钱人,所以要比那些天生在塔顶上的人付出更多代价,我觉得好累,我一直都辜负别人的期望,别人和我说话的时候我只能笑着回应,虚伪,太虚伪了,我害怕看到人们冷冰冰的内心,我害怕自己会让别人伤心,我太在意别人的看法了,这样好累,我不知道该怎么做,怎么改变自己,我也不知道该说什么,也没什么可说的吧,自己什么也做不到...当然也不会有人来拯救我,人生的意义呢?我来这里是为了做什么?哦~对了,是为了完成我的梦想,当科学家太累了,不如混吃等死吧,可这样无意义的梦想有必要存在吗?反正对人们来说我什么也不是,长得好看也只能沦为玩物吧,什么用都没有,这样的梦想完成了又怎样,不完成又怎样?反正人终有一死,与其在尘世的苦海中苦苦挣扎,还不如早日入土为安,还能免受那么多罪...,但我又不敢,我怕死了还是遭人唾弃,所幸还有疼痛能使我清醒过来意识到自己还活着吧,还有好多话...但我已经写不下去了,到头来我只能是个负面的人,
女,17岁,17岁经常会因为一些事而崩溃真的好累我总是在伤心的时候忍不住的扇自己骂自己 我的家庭也很差父亲在网上出轨母亲从一开始的失望又原谅我不能明白但也没有问为什么他们一个个都可以从这件事走出来只有我一个人一直一直不断不断的纠结我不能原谅我一看见父亲我就想起那些事我无法做到忘记 我活的好累我真的好累没有人能懂我 在学校预约了心理咨询 那时候是出了友情上的事我总是太在意友情想得到朋友们的认可我很在意他们但是有时候觉得他们态度很随便我跟老师说了之后老师问了我的家庭情况我跟他说了那些事他很能理解我也懂得我的想法我真的很谢谢他他给了我安慰他从我的友情上看出了我的家庭才是本质的问题 我不知道该怎么去做改变 我有时候就会突然发脾气打自己我真的不想这样但是那时候满脑子都是伤害自己的事情我真的好累 我好想某一天我可以突然离世不会伤害到每一个人因为那是意外与他们无关 但是我也想好好活着我也想好好活着啊我失落难过的时候会听中岛美嘉的曾经我也想过一了百了听着她的歌我慢慢的调节慢慢恢复 我有在努力我也想要变好能不能让我平平淡淡过下去我不想发生超乎预料的事我想好好活着 我应该还有未来的我能不能再继续活着啊 明明我没有做错过什么明明我也只是个17岁的孩子啊 我吞过药我试图溺水我想离开活着真的很累自己打自己很痛我总是在悲伤时哈哈大笑或许这能让我好起来但是活着也真的好累我处理不好那些不好的事我很累了
(匿名)
女,为什么我要活下来活着真的好累我也不想为任何事情解释我讨厌上学我不需要朋友这虚伪的社交在父母眼里我就是一个没有感情的东西为什么所有人都要这样对我我的脑子告诉我应该控制住可是我的本能告诉我不应该憋着我也不想情绪崩溃我真的好累我觉得我没有靠药物能活到现在已经很好了这世界上没有人会理解你最好推开所有人无论你做什么事总有人会嘲讽你求你们别再逼我了
(匿名)
女,18岁,我真的好累啊,我知道世界上不止我一个人是艰难前行,可我真的看不到希望啊,我觉得我的人生毫无意义,觉得我不配也不值得活着一切美好都与我无关,那些痛苦的记性一直一直一遍一遍反反复复在我脑海里出现,我忘不了,不停逼迫自己去想,我真的好累,我好讨厌自己,我不喜欢和任何一个人有多的交集,我觉得好累好累,活着好累,我真的活不下去了,撑不下去了,有时候觉得我像人格分裂一样,有一些奇奇怪怪又血腥的想法,甚至觉得杀人很刺激,我快要疯了
(匿名)
女 我就是觉得我很累,上了大学这三年都不是很开心,我不知道我现在生活的意义是为了什么,人每天就是吃饭睡觉过个几十年也就没了,没有什么意义,莫名其妙的难过,暴饮暴食最近长胖了,我觉得自己什么也做不好,减肥也减不下去,天天浑浑噩噩。他们都觉得我比其他同龄人要轻松多,我在大三,其他同学可能在忙实习或者找工作,我现在每天三个小时家教工作收入可以独立生活,他们也都说我不胖,他们都觉得我很好,很轻松,我觉得我也可能是没事干闲的,我为什么感觉我自己比那些天天从早到晚工作的人还要累,我为什么要活着,我不知道是我太矫情了还是我生病了,我睡不着觉,我也不想面对第二天的生活,我想在床上一直躺,又觉得人生这样虚度真是浪费,每次我总因为一点小事跟亲近的人发脾气,我不想这样,我知道这样不对,可是每次都控制不住情绪,我这个人太糟了什么都不行,我不知道该怎么办
(匿名)
女 我真的好累,有时候有想过去死,可是………在学校里同学拿我开玩笑,在家经常被骂,家人不会尊重我的想法
女,这是我朋友给我发过来的,麻烦看一下她是否存在心理问题? 我感觉我是个累赘,你好好上学,我说的这些和你没关系,就是终于忍不住了想找个人说说我一直都知道我家经济情况不好,我爸爸妈妈也一直在和我说家里的经济情况,他们想激励我,但我真的好累,老师的期望,家长的期望,同学的看法都压得我喘不过气,我怕我所做的事惹他们不开心了或者让他们失望了。我身边没有真心对我的朋友,我怕背叛,所以我不敢再去交际,我害怕陌生的人,我甚至害怕和别人说话。在学校里,我是个另类,虽然家长老师都说你只要一心学习就好了,可是谁想当异类,我为了融进他们的圈子,我不得不费力的去讨好,迎合他们。就很累,有的时候他们的所作所为真的在我看来很幼稚。我现在每天都很累,我知道谁的每天都不轻松,但是就当我脆弱吧,我熬不过去了,也没必要熬过去了,你说我活着干吗呢,就是个累赘还不如去死。没有人需要我,每次站在高处时心里总在幻想要是我能跳下去就好了,我不敢死,我的妈妈爸爸年龄大了,他们受不起打击,跳楼我不想让他们看到我血肉模糊的样子,割腕我怕疼,吃药被救回来还是会被骂一顿,跳海我不喜欢窒息,我事好多,对吧?每次感到孤单无助甚至绝望的时候都本能的想找人倾诉,但是又想想,谁会费时间听我发牢骚呢,他们也在忙,我的思想吓到他们怎么办,我打扰到他们怎么办,会被讨厌的吧。想说的还有好多好多,但是不知道从何说起,就这样吧,打扰了。加油学习吧,希望我没有影响到你。抱歉。
(匿名)
女,14岁,不开心。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,34岁,好累!花呗!借呗!抖音,。,,,,,,,,何时还清
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女,18岁,每天都活的好累,几乎没有一丝希望了,明明已经尽自己全力去做去争取了,但永远都只能搞砸事情。不管是学习,人际交往还是家庭,都没有一点点能给我带来快乐的,永远都在逼我去死,我也知道可能是我自己给自己的压力太大,应该放松别瞎想,可是就是控制不住的好难受好难受好难受,一点点小事就哭的停不下来,一夜一夜的失眠,永远无法变好的状态,一直折磨着我的神经衰弱。好累,真的好累。我真的搞不明白我活着有什么意义了,没有人爱我没有人在意我,我的存在永远都只能给别人带来负担带来痛苦,宿舍所有人都讨厌我,只是因为我没有时间和她们一起出去玩,我不明白,真的不明白,违心着跟她们低头道歉了很多次,可是还是不原谅我,永远都是把我当透明人,因为是混宿 我和班里的人也完全不熟,主动找她们说话也不被搭理,我到底做错了什么,求求谁能来告诉我,我到底该怎么做,只要是我的问题直接跟我说出来我真的会改的,我不是无理取闹的人...到底为什么,我什么都做不到,学习学不好交朋友交不到家庭也是支离破碎的,放过我吧...放过我吧
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