李恩贵心理咨询师
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从事心理咨询师的条件
匿名
2024-10-27 14:19:44
抱抱TA
女,我现在感到担惊受怕、提心吊胆过日子,快要神经衰弱了。我感觉一点动静都疑神疑鬼。俗话说:没做亏心事,不怕鬼敲门。即使我自认为我没做亏心事,我现在还是每天都害怕鬼敲门……
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获得公益心:
AI心
你好,非常理解你现在感受到的焦虑和不安的情绪。可能是因为某些事情或环境让你觉得不安。建议你尝试找一个安静的环境放松自己,做一些深呼吸练习,也许会有所帮助。另外,保持规律的作息和作一些自己喜欢的活动可以帮助缓解压力。如果这种感觉持续或变得强烈,建议咨询专业心理咨询师以获得更多支持和帮助。你并不孤单,很多人都会经历这样的情绪,我们可以一起找到更好的应对方法。
安之(专治失眠)
你好,亲,可以感觉到你正在经历焦虑困扰,你可以闭上眼睛放松下来,去想象你面前站着一个三岁小孩,跟你小时候的模样一模一样。他恐惧、害怕、焦虑 ,望着他的小脸,去深深的体验他的感受,然后你想对他说什么呢?
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待和你交流,帮你走出迷雾。
至简情感
点我头像,聊一聊
小雪心理
你好
云风相伴
云风相伴送了一个拥抱
云风相伴
你好!从什么时候开始这样担惊受怕呢?发生了什么事情呢?
安之(专治失眠)
你对孩子说的话,和平常跟对自己说的话,是否一致呢?这种无察觉思维差异是导致焦虑的一个重要的原因。前提是你现在没有处于正在应对应激性事件
安之(专治失眠)
安之(专治失眠)送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
发生了什么事情呢
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
心清倾听
心清倾听送了一个拥抱
心清倾听
别怕,亲爱的,让我们一起来温暖你?
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
温馨亲子
这种状态持续多久了呢
向向
向向送了一个拥抱
悠游城欢迎您
时时刻刻神经都紧绷着,一定很难受!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
闪闪情感
你遇到了什么事情让你有这样的感觉
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
莉姐情感
莉姐情感送了一个拥抱
萱萱
萱萱送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
欣升心理
需要了解自己恐惧的地方,和我聊聊
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
帽哥
你好!是什么事情给你带来了创伤吗?多看看自己的优点,更相信自己的能力,多一份自信,你就会减少一份担惊受怕。想具体的聊聊吗?
成风✨
通过你的描述,能感受到你的惊恐害怕,原因是你一点动静都受不了,总是在疑神疑鬼中,以至于都要神经衰弱了。期待着与你的沟通和交流。
王宇
你好
容慧
发生了什么
AI心
用户,我能感受到你正在体验的焦虑和恐惧,这是非常困难的情感,但请相信,你并不孤单。有很多人理解并愿意帮助你,比如心清倾听,她为你递来了温暖之手。面对这些情绪时,尝试去关注当下,让自己放松下来,逐渐找回内心的平静。记住,这些都是可以克服的,并且有很多人在关心和支持着你。
安心心理
安心心理送了一个拥抱
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
心暖向阳
?听起来你现在的状态真的很紧张,每天都担惊受怕、提心吊胆的,这滋味肯定不好受。能感觉到你的神经绷得紧紧的,一点点动静都能让你紧张好久。\n不过别怕,咱们一起来面对这个问题。首先,你得知道,这种害怕的情绪其实是很正常的,很多人都会有类似的经历。你可以试着找些放松的活动来做,比如听听音乐、看看电影,或者和朋友聊聊天,让心情慢慢平复下来。另外,也可以尝试一些冥想或深呼吸的练习,这些都能帮助你缓解紧张情绪。\n?能告诉我这种害怕的情绪是从什么时候开始的吗?还有,你觉得有没有什么特定的事情或场景会让你特别害怕呢?我们一起找找问题的根源,然后想办法解决它。
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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武志红心理app下载:我失恋了,打击比较大,一开始只是心情压抑,现在一个人会提心吊胆,担惊受怕,睡也睡不着,精神也比较差。提不起兴趣做任何事,怎么办?
南昌汶华心理咨询:女,28岁,疑病症怎么治,整天提心吊胆,担惊受怕,什么事情都没心思
黄冈师范心理咨询师:女,自卑 担惊受怕 ,
想心理咨询师转讲课老师:男 男,三十三。感觉自己焦虑强症,引诱原因是经历过一次小车祸,后来看新闻报到事故多,越来越没安全感,总担心家里人出意外。现在有点放不开,影响睡眠,担惊受怕。怎么办?谁能疏导我。
心理咨询结束后的对话:男 读书被欺负,担惊受怕,怨恨人,10年后得了抑郁症,怕冷,腰痛,颈椎难受
西南大学教授心理咨询:就突然死亡恐惧症。 害怕死。每天惶恐 担惊受怕 精神内耗每天都难受。 现在30岁。 心慌
大庆人民医院心理咨询:在做生意忙的时候,想闲下来休息休息,现在回重庆休息一个月,又感觉生活太平淡了,是不是有点矛盾啊
心理咨询室的装修色调:男,34岁,我这几天不知道怎么了,老是往过去想,本来打算今天还清抖音34,在借抖音69交宽带费在还清,在还清借呗的,好好的计划,因为我这上午感觉什么也没有做,有力不从心的感觉,我每天或多或少的排序是这样的,先想到我爸亲戚,因为他们给我带来的波动很大一次又一次控制不住回想,后想到对不起父母,最后想到日结找工厂被人辱骂,最最后想到现在怎么办,不知道选择什么行业学什么技术,然后是解决花呗借呗还清计划!真的要每个月这样下去吗?半个月工作全部还清不好吗?,,我现在甚至出现打字都打错了
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女,我现在感到担惊受怕、提心吊胆过日子,快要神经衰弱了。我感觉一点动静都疑神疑鬼。俗话说:没做亏心事,不怕鬼敲门。即使我自认为我没做亏心事,我现在还是每天都害怕鬼敲门……
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