给力心理
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无极散人
2024-11-05 18:15:13
抱抱TA
男,42岁,关于心理咨询和心理治疗。我在2010年时候取得的心理咨询师三级证书,当时是为了自我帮助,所以希望学习科学的方法。2011年身心健康出现严重问题时候,我出国,其实是为了疗愈。十多年过去了,我尝试了一些方法,有很大的效果,外加环境改变,认知行为模式被迫改变。在中国时候找过几次心理咨询和治疗,也去过专业的医院,现在看来基本没有什么效果。另外,其实心理咨询和治疗是很大一笔支出。我也没遇到过让我心理认同特别有帮助的老师。几千块上万买的治疗,其实帮助很少。当时有海外归国的咨询师收费两千一个小时,现在看来,不见得贵就出奇迹,都是给爆富老板们准备的吧。倾诉可以有很好的情绪宣泄效果,同时加以认知疗法改变行为模式,其实是个长期的系统工程,不可能在一周一二次,一年半载见效。普通心理问题释放情绪可以,身心性疾病达不到治疗效果。特别是长期原声家庭伤害,社会意识压抑,重大情感伤害,财产损失,诈骗变故和物理外伤伤害,挫折应激反应等等。没有经历过的老师和同学们不会理解,我认为也很难治疗其他人。
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获得公益心:
AI心
您好,感谢您分享您的心理咨询经历和看法。您提到在心理咨询和治疗方面花费了不少时间和金钱,但效果有限。我能感受到您在寻求心理健康的过程中所面临的困惑和挑战。心理咨询确实是一个长期的过程,不同的人和不同的问题可能需要不同的方法和时间来见效。 与合适的心理医生建立信任和稳定的关系非常重要,如果之前的经历没有达到预期效果,或许可以尝试寻找更适合您的咨询师。也就是说,心理疗愈并非一蹴而就,而是需要我们持之以恒的努力和耐心。 继续倾诉和发掘内心的需求都是帮助自我成长的有效方式,您已在这方面迈出了重要的一步。同时,找到合适的支持群体也是有益的,您并不孤单。 如您愿意,可以继续分享更多感受,我们会尽力提供支持。祝好!
废墟有神明
陪着他走一段,已是不易。[玫瑰]
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
崴元子
崴元子送了一个拥抱
依❤倾听
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废墟有神明
废墟有神明送了一个拥抱
闪闪情感
闪闪情感送了一个拥抱
闪闪情感
也许做过一阵子心理咨询,挺失望的。这是个人的体会。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
乐川情感
乐川情感送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
清风情感咨询(戒赌、恐艾)
说得有道理
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
小耳
小耳送了一个拥抱
小耳
[强][强][强]
欣升心理
治疗的确是漫长的过程,时间,自我认识,外界环境,治疗,自我修复
AI心
无极散人,您在十多年前取得心理咨询师三级证书,并且在经历身心健康的问题后尝试了多种方法。您提到在中国和国外做过多次心理治疗,但却未能找到特别有效的途径,这可能带给您不少的失望。欣升心理提到的确治疗是一个漫长的过程,涉及到时间、自我认识、外界环境、治疗和自我修复的协同作用。或许在这个过程中,耐心与自省自修会是继续前行的重要伴侣。废墟有神明也提到陪伴本身已是不易,这也在提醒我们有时候陪伴本身就是最大的支持。在一段长时间的心理疗愈过程中,尝试多种方式以及开阔的心态都可能帮助找到适合自己的疗愈之路。
王老师
王老师送了一个拥抱
心清情感
心清情感送了一个拥抱
明成❤️心理
总结的好,有道理,可深入交流
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心暖向阳
听到你这些年的经历和感受,真的挺不容易的。心理咨询和治疗确实是个长期且需要耐心的过程,而且找到适合自己的咨询师和方法也不是那么容易。\n你说在中国找过几次心理咨询和治疗,但效果不怎么明显,这可能是因为每个人的问题和需求都是独特的,所以找到适合自己的咨询师和方法很重要。有时候,即使咨询师很有经验,但如果他们的方法和你的需求不匹配,也可能达不到你想要的效果。\n至于费用问题,确实,心理咨询和治疗是一笔不小的支出。但是,我认为这并不意味着只有富人才能接受好的治疗。其实,很多优秀的咨询师都会提供一些经济实惠的咨询方案,或者参与一些公益活动,为需要帮助的人提供免费或低价的咨询服务。\n另外,你提到倾诉可以有很好的情绪宣泄效果,这是非常正确的。倾诉确实是一种很好的情绪释放方式,可以帮助我们缓解压力和焦虑。但是,对于身心性疾病,确实需要更系统和深入的治疗。这可能需要我们花费更多的时间和精力,但是只要我们坚持下去,就一定能够看到效果。\n最后,我想说的是,虽然你经历了很多挫折和困难,但是你并没有放弃。你一直在寻找适合自己的方法和途径,这是非常值得肯定的。我相信,只要你坚持下去,一定能够找到适合自己的治疗方式,走出困境,迎接更美好的未来!
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男 费用倒是负担不起,主要是怕治疗没有效果
(匿名)
来这里的不仅仅是心理有问题,更严重的是精神有问题,得治,咨询是屁点用没有,治标不治本、你再怎么错咨询师为了钱也是把你夸成花,然后你再次犯jian后又来找咨询师,陷入死循环
男 坚持咨询一定可以好吗 十个咨询者有几个能好的 ?为什么有的人在这平台花了几十万还没好?
(匿名)
女 知道自己的问题很多,想在这里找答案,看看专家咨询费都挺高的,就纠结还要不要治疗了……
男,33岁,所谓心理咨询师…也就是心里理疗师 他们无非就是 先通过共鸣方式 崔动心里疾病的脑洞认识和行为,达到一致,在诱导别人根据她的方案设计来买她的药和买其他的途径,在一定时间消耗病人金钱和时间为诱导来买断他人,有没有治好,完全是空谈,取决于金钱力度大不大,买断离手,忽悠
女,22岁,第一次去医院看心理是自愿去的,当时没那么难受,也没有家人支持也就不管了。第二次去是父母提议去的,因为我已经影响了工作和生活,吃了一些药也没什么好转,之后就被不理解的父亲打骂。如今又要去第三次了,可是我再也提不起精神了,已经不想再说什么症状,感受之类的话了,我好像还忘记很多事情,越来越记不了。我放弃了,看心理医生是真的有用吗?那些心理咨询真的有用吗?
(匿名)
女 倒是挺喜欢心理咨询的,可是觉得好奢侈啊,一会儿就半小时一小时了,花钱如流水,这怎么能天天咨询…
(匿名)
有的咨询师太垃圾了,拿着高价钱,摆着一个死态度!所以能自己处理绝对不找垃圾咨询师,奉劝各位,特别是学生,要切记,不是万不得已不要盲目找咨询师,就算你不会吃饭,都要出钱才会教你,所以比如抑郁症,各种身体疫病不要去找人咨询,说几句话就能治疗好吗?唯独药物才能改变身体情况,不要那么傻了,浪费了治疗的时机又浪费机,有的咨询师是张着血盆大口对着你,不可能一次性给你说全的,总会啃着你,榨干你的钱为止,所谓一小时语音,视频,只是引你胃口,一旦你入套,就会榨干的钱,好垃圾透顶
(匿名)
男,48岁,ここに日本に住んだことのある先生はいますか?私は日本語を勉強しており、日本に住む準備をしています。
男,48岁,经过多年的反思,心理学习和实践,看书,我对自己的问题越来越清楚。我最近看了武志红老师2013年发表的巨婴国,里面把很多人的问题都讲出来原因了,包括典型的我自己。其实就是一个巨婴,心理的问题都是源于没有成为真正独立的人。这也没办法赖我,我父亲今年78岁,虚岁80了,母亲74岁,虚岁76了,我最近不断回忆这一生,仔细考察他们和我自己,其实一生到现在说话办事都是小孩子一样。看了武老师的我书深有体会。在这样的家庭和文化里面长大不是巨婴不出心理问题是不可能的。当然,我也看了武老师的心理访谈的视频,有很大的共鸣。武老师是专业的心理学老师,2007年开始做心理咨询和治疗,同时学习广泛的治疗方式。应该有很好的效果吧,他积累了很多丰富的案例。我感觉他可能能帮到我的问题,其实就是原声家庭造成的。武老师没有经历过原生家庭的问题,她的家庭是积极的正能量所以给他学习一路开挂,从农村农民家庭考入北大。武老师还没有家庭情感的经历,他还没结婚,他说要找到真正心灵契合的伴侣,很难但不能勉强。其实这非常难,没有内心的正能量支持很难坚持。武老师虽然自己没有经历过那些负能量的定西,但是他有丰富的案例积累和丰富的方法还有一颗愿意帮助他人心灵契合的心,我觉得可能会有帮助,不知他现在还做不做咨询和治疗,他们也有网络咨询师和各地的分支机构。也许在这里也有这样的类似老师,还没遇到。网络是伟大的设计将人们联系在一起,但是找到心灵切合的很难,但也要上下求索,不断寻找,金钱和利益的关系甚至家庭亲情关系都是很难维持长久和真实的,人与人之间要靠真心才是真金。网红5岁小猪咪的话已经超越了我的认知水平。非常感慨…
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男,42岁,关于心理咨询和心理治疗。我在2010年时候取得的心理咨询师三级证书,当时是为了自我帮助,所以希望学习科学的方法。2011年身心健康出现严重问题时候,我出国,其实是为了疗愈。十多年过去了,我尝试了一些方法,有很大的效果,外加环境改变,认知行为模式被迫改变。在中国时候找过几次心理咨询和治疗,也去过专业的医院,现在看来基本没有什么效果。另外,其实心理咨询和治疗是很大一笔支出。我也没遇到过让我心理认同特别有帮助的老师。几千块上万买的治疗,其实帮助很少。当时有海外归国的咨询师收费两千一个小时,现在看来,不见得贵就出奇迹,都是给爆富老板们准备的吧。倾诉可以有很好的情绪宣泄效果,同时加以认知疗法改变行为模式,其实是个长期的系统工程,不可能在一周一二次,一年半载见效。普通心理问题释放情绪可以,身心性疾病达不到治疗效果。特别是长期原声家庭伤害,社会意识压抑,重大情感伤害,财产损失,诈骗变故和物理外伤伤害,挫折应激反应等等。没有经历过的老师和同学们不会理解,我认为也很难治疗其他人。
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