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匿名
2024-11-14 18:04:52
抱抱TA

男,30岁,分手三个月了 还是放不下她怎么办 很想她

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,从您的描述来看,分手后的情绪波动是很正常的,尤其是当心里对对方仍有感情时。这段时间可能会让您感到痛苦和怀念,但请记住,这一切都会随着时间的推移而有所缓和。您可以尝试通过培养新的兴趣、结交朋友或者专注于个人成长等方式来帮助自己走出这段情感。不论怎样,请给自己时间,也要善待自己。如果在处理这些情感上感到困难,建议您可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
  • 匿名 匿名
    有没有人陪我聊聊
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    可以啊!
  • 匿名 匿名
    我每天都很难过
  • 匿名 匿名
    很想她 可是又追不回来怎么办
  • 匿名 匿名
    @方寸圆融
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好,拿不起,也放不下,难过得很。
  • 酉柒【国学倾听】的头像 酉柒【国学倾听】
    不追了
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听分析】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听分析】❤️
    聊聊你们的故事
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    假如一段感情很难去分手,那是因为你在这种感情中是沉迷于你自己的付出。当然还有其他的一些事情需要一个具体的分析。
  • 知心【心理】的头像 知心【心理】
    投入一段感情,怎能说忘记就忘记呢?感情中的伤痛需要时间慢慢疗愈。愿意和我说说嘛
  • 满天星辰不及你的头像 满天星辰不及你
    为什么分手?
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    感恩相遇,情感修复 ,失恋陪护,婚姻关系,个人成长,亲子关系,青少年问题,情绪疏导,学业压力有什么烦心事可以让我为您分忧吗?
  • 郝久不见的头像 郝久不见
    痛苦是人生的必经阶段
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    晚上好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 匿名 匿名
    还有人在吗
  • 匿名 匿名
    就是心情不好
  • 匿名 匿名
    就是分手也快三个月了
  • 匿名 匿名
    现在每天都很难过 很想她 每天也会偷偷看她的动态
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    现在有时间吗?马上去找她,去追她,把你心里话和她沟通一下?欢迎来和我聊聊吧?
  • 匿名 匿名
    找过了
  • 匿名 匿名
    人家一见到我就很生气
  • 匿名 匿名
    她家也去了 根本不想见我不想和我聊
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 韩玉华咨询师的头像 韩玉华
    放不下很正常,看看有没有挽回的机会
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 援爱倾听的头像 援爱倾听
    援爱倾听送了一个拥抱
  • 援爱倾听的头像 援爱倾听
    分手是一个过程,分手后的伤心痛苦是正常的反应,或许困扰你的点正是因为你太渴望走出来,而和本能伤心的感受形成了冲突(资料较少,只是猜测你痛苦的一种可能性,具体需要详细了解)
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    笑口常开送了一个拥抱
  • 鸿运心理的头像 鸿运心理
    心里放不下,满脑子里都是她。我在线下接确过很多这种案例,期待你与我沟通与交流,陪你从阴影中走出来!
  • 成风✨的头像 成风✨
    通过你的描述能感受到你的伤心和难过,因为你失恋了。愿意用心聆听你的心声,期待和你的沟通和交流。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的心情可以理解,分手是一件对情感造成较大影响的事情,让人感到痛苦、失落在所难免。通过与你的分享和观察,我注意到在回复的人中,“援爱倾听”提到的很关键:分手是一个自然过程,你的伤心和痛苦是正常的感受,需要一个过渡的时间来慢慢消化。同时,也建议当你准备好以后,可以尝试通过沟通、写日记或转移注意力来帮助你走出阴影。希望你能从中得到一些帮助,慢慢走出这段艰难的时期。记住,有时接受现实也是一种勇气,而这需要时间,请给自己一些宽容和耐心。
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 心安即是归处的头像 心安即是归处
    说明你是一个重感情的人,说明你对她是付出真心的,对于一份真正投入的感情,怎么可能说忘就忘,有些人可能10年甚至一辈子都忘不了,这都是很正常的,刻骨铭心的感情肯定会伴随很长时间的,甚至是一辈子。想念一个人是再正常不过的事了,只不过不要陷入太深,刚开始思念情绪很强烈,随着时间的流逝会逐渐减轻,以至于变淡,最后可能在心里只有一丝痕迹,这是一个自然变化的过程,不要太过于着急了。当下,可以把注意力转移到其他方面去,多参加体育运动,跑跑步,降低负面的情绪堆积,慢慢就好了
  • 温暖拾光的头像 温暖拾光
    能感受你的痛,这个过程需要一定的时间,需要自己找方式冲淡
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男老师的头像 倾听.分析.解答。男老师
    倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男老师的头像 倾听.分析.解答。男老师
    放不下就追回来,婆婆妈妈不是男子汉
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • ❤️心灯✨聊疗✨的头像 ❤️心灯✨聊疗✨
    来聊聊你们的故事吧
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 心绘情感的头像 心绘情感
    想她,放不下,因为什么分手的呢?方便聊聊吗?
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    是的,去找他?你怎么看?你会怎么做?
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