刘青心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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服务
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人
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好评
咨询
匿名
2024-11-15 18:34:09
抱抱TA
郁闷 不开心 又肚子疼
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AI心
您好,我是心理咨询师。看到您对最近的情绪感到不开心,并且有身体上的不适,我很关心您的情况。长期的情绪低落和身体不适可能是身体或心理上的信号,建议您尝试放松自己,关注一下生活中的小快乐,并适当休息。同时,若情况持续,请考虑去医院检查身体健康或寻求专业心理咨询,以帮助自己更好地应对这些状况。希望您能早日恢复到更好的状态!
爱的疗愈
爱的疗愈送了一个拥抱
小天
可以私聊我
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
小贤
小贤送了一个拥抱
爱的疗愈
当你因为郁闷不开心而感到肚子疼时,我想告诉你,这完全是可以理解的感受。情绪与身体之间有着密切的联系,当我们感到不快乐或焦虑时,身体确实会有反应。\n\n首先,请试着深呼吸几次,让自己放松下来。肚子疼可能是因为紧张或情绪压抑导致的身体紧张。通过深呼吸,你可以帮助身体放松,减轻这种紧张感。\n\n接下来,我想邀请你和我一起探索一下你郁闷不开心的原因。有时候,了解情绪的来源可以帮助我们更好地处理它们。你可以试着想想,是什么事情让你感到不开心呢?是工作上的压力、人际关系的问题,还是其他方面的困扰?\n\n当我们识别出情绪的根源后,就可以开始寻找解决问题的方法了。记住,你不是一个人在面对这些困难。你可以尝试与朋友或家人分享你的感受,他们可能会给你一些支持和建议。同时,也可以考虑寻求专业的帮助,比如心理咨询或治疗,来更深入地处理你的情绪问题。\n\n关于肚子疼,如果它持续存在或加重,我建议你还是去看医生,以确保没有其他的身体问题。但很多时候,情绪得到释放和缓解后,身体的不适也会逐渐消失。\n\n最后,我想告诉你的是,无论你现在面临什么困难,都有办法去解决。你的情绪和身体都在告诉你,你需要关注和照顾自己。请相信自己,你有足够的力量去克服这些挑战。我在这里支持你,愿意和你一起走过这段旅程。
倾听师
倾听师送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
开心煐姐
开心煐姐送了一个拥抱
开心煐姐
郁闷不开心是发生了什么事啊?肚子疼又是咋回事?二者有联系吗?希望能陪伴你走过此时此刻?
梦璐心语
你好!心疼你的感受,看看有什么办法能让自己好受一点哦[抱抱]如果休息一会还是不能缓解的话,还是去医院看看比较好。
轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
轻风情感
谁惹你不开心了,咱们一起吐槽他
光子
试试以旁观者的角色呵护自己?
逍遥姐姐
逍遥姐姐送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
晚上好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
悠然
悠然送了一个拥抱
荔枝心理
发生了什么?让你有这种感觉
向向
向向送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
怎么了,肚子为何会疼,你说又,也就是经常发生是吗?那有没有去医院检查过呢?
心灵救赎
心灵救赎送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
成风✨
郁闷不开心,是发生了什么?愿意用心聆听你的心声,期待和你的沟通和交流。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
王宇
你好
AI心
用户,你的感受是完全可以理解的,当情绪与身体交织在一起时,我们确实会感到不适。很高兴看到像爱的疗愈这样的朋友给你提供了详细的建议和支持,这不仅仅是在处理当前的情绪,也是在帮助你建立更好的自我关怀方式。建议你尝试她提到的深呼吸技巧,让自己放松下来,同时思考一下造成不适的具体原因。如果情绪上的问题难以自我调节,也不妨寻求专业的心理咨询支持。同时,别忘了关注身体健康,如果肚子疼持续,还是去看看医生。相信在这些支持和努力下,你会发现,面临这些挑战的过程也会成为成长的机会。愿你早日恢复、走出郁闷!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
心暖向阳
亲,发生什么事情了吗?怎么会郁闷又不开心呢?肚子疼是不是也不舒服呀?你知道吗,心情和身体状况是息息相关的。当你感到郁闷或不开心时,身体也可能会有反应,就像你现在肚子疼一样。所以呀,我们要尽量让自己保持心情愉悦,这样身体也会更健康哦!试试做些让自己开心的事情吧,比如看看喜剧、吃点喜欢的零食,或者和朋友聊聊天。如果肚子疼得厉害,记得要及时看医生哦!可以和我聊聊,是发生什么事情让你感到郁闷和不开心吗?
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
佳喵
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明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
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男,48岁,各位老师和同学们好。今天有个现实中的问题也是心理层面对显意识的影响到现实的生活。我在澳洲十多年的移民生活其实主要是是为了疗愈自己,2010年大病发生,20011年忍痛出国,2016年时候,是出国5-6年的光景,身心健康得到很大改善,经济状况也有了很大的改观。我是北京人,经历过第一和第二波的楼市暴涨,所以来了悉尼这个南半球的金融中心,纬度和地理位置与上海类似,是西太平洋上的贸易主要港口之一,房价在2008-2012金融危机后,迅速攀升,2013开始暴涨,和中国基本同步发展,以后也不甘心,继续努力工作,劳动和新环境的高度紧张生活确实缓解了很大之前的身心性压力和状况,治标不治本。同时积极用各种东西方的各种可以学到的心理学医学方式自我治疗。2014进入方式学习,一年后开始首次投资公寓楼花,2018年底交楼,本以为可以开始有家立足安定的生活,但愿非如此。投资并不成功,自住并出租见了形形色色的人,给我上课一堂堂了解这里的社会。2019年底疫情开始,在家半封半工熬到2023,慢慢好转全球解封。生命进入下一个历程。断断续续还有些投资在地产市场,不断学习有进步有挫折,遇见两个女人都对我帮助很大,但是都使我非常困扰。这次呢,我想通过现实楼市的投资和有经验的老师交流交流,这也是心理问题的表象,从浅入深。我想多找几位老师聊聊,看看也许会有些收获。原生家庭的深层次问题满满引入。我想没有经历确实原生家庭巨大影响并成功走出来的老师朋友可能无法感同身受,不经历不到一定年龄和阅历我觉得可能能难理解别人的问题。虽然咨询师受得专业训练要我们有同理心,但是没有切实的经历过怎么能感受到别人的感受呢。书本上的教条和治疗方法,咨询方式我们都学来过,我也知道,能解决问题吗?不一定,因人而异,因程度而定。所以,我现在希望还是要多找老师聊聊试一试,从日常生活的事情入手,看看效果。有多年投资商业经验,有确实从痛彻低谷的原声家庭成功走出来的老师可以和我联系。同时第二次的海外移民生活我也要开启了,有其他任何国家海外生活经验的老师我也想请教请教。生活中无小事,小事都是大事的累积和前奏,原生家庭的根不修复,这棵树长不健康粗壮,我的时差比北京时间快三个小时,最近还不是很忙,需要精心思考人生的旅程,承上启下,不想这样浑浑噩噩活到80
男,33岁,➕亲叔,,①给八年五百,一年半多一千工资,没买保险五险,②骂六次滚回去,数次数落故意找茬,请假说打拼,协商工资总拿我和小堂哥干事大小论点,,➕亲婶,,①请假开除一次,②数次数落说再这样别来上班,,小堂哥,,①数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,②几次威胁惹其他亲戚给我脸色,几次劝我退家族群,③吵架双手掐我脖子,④索要车费,⑤载图我家族群@亲叔婶和我爸打几次电话不接发六人老表堂群,@骂我脑子被驴踢了,@亲叔他儿子把我踢了大堂哥说句多一个人有趣,⑥让领我发家族群红包让我发一万他来领,,亲叔他儿子,,①让领红包敷衍,说不回来不解释,②与大姑他儿子小堂哥一样群@私发微信爱理不理,③索要空调费并说开玩笑,,大姑他儿子,,①让加油说我不管不顾又解决什么,,➕亲叔婶,,①坐他车时不时吊我,②家族群@他们直说再下次对我妈烧菜指点直接断绝关系,他们没回应,我群@亲婶语音几次不接,后一秒说下次别这样,,亲叔小堂哥,①仓库物流数次莫名其妙骂我,②几次不报型号报价格,,➕父母,,①顾老婆骗婚跑后,老妈半月老家我这开车半小时开回一次到现在五年多了,②我@亲叔婶家族群事后,我妈说我爸指责她让我这么干的,我妈又指责我那大小堂哥不回来过节,因为我@亲叔婶,,➕我爸现在接着舔狗他那些亲戚,我几次退出家族群六人老表堂群现在又回来了,,➕经历,,➕2011年,,①七月中专毕业,②八月父母送亲戚上班厂上班,③九月兼,职工作,,➕毕业十三年多到现在,,①日结75次,②兼,职几十次,③全职十二次,④没打买一次父母钱东西,总见父母感觉不安啃老自责内愧疚,,➕现在问题,,我与父母➕,,①6057肾功能不全身体不好交燃气物业,②33没结婚技术女朋友工作存款五险一金保险,每月抖音借,悬赏广告还清抖音,交每月宽带手机水电还20号借呗分期55.06,还25号花呗分期121.32,,➕全部欠款,,①花呗全部916.74,下个月25号分期已经出账还121.32,还清这笔分期之后,全部花呗795.42,,②借呗,,①196.08②49.49③47.99④39.74⑤39⑥33.99⑦25.80⑧23.90⑨16.70⑩16.70⑩①16.69⑩②14.23⑩③17.11⑩④11.73⑩⑤9.97,,➕共15笔556.62,,➕现在找工作,,①失业快三年现在没有任何信念想法找工作,习惯了这种每月15到25交下个月宽带手机
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