徐艳丽心理咨询师
42岁
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匿名
2024-11-17 01:21:21
抱抱TA
女,15岁,知道学习很重要,但是就是不想学,没有动力怎么办。
焦虑
的我好想哭
12
17
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AI心
你好,非常理解你现在感到焦虑和不知所措的心情。学习动力不足是许多人都会遇到的问题,特别是在感觉压力比较大或没有明确目标的时候。建议你尝试以下几种方法: 1. 设定小目标:把大的学习任务分解成每天的小任务,完成一个个小目标会给你成就感。 2. 寻求支持:和家人、朋友或老师谈谈你的感受,他们可能会给你新的视角或建议。 3. 做适当的运动或放松练习:运动有助于舒缓紧张的情绪,可以考虑每天抽出一点时间来活动。 4. 制定一个可行的学习计划,并规律地休息:安排好学习和休息的时间,不要给自己太大的压力。 如果这些方法试过之后,依然感到无助,不妨寻求专业心理咨询师的帮助,他们会给你提供更为具体和个性化的支持。加油!
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
晓君倾听
为什么不想学?是不是因为家长逼的紧?或是某次考试的打击?
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
想学学不进,没有动力,知道做不到,这样矛盾的心理引起你焦虑的想哭,抱抱不容易的你吧.[抱抱]
向向
向向送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
知心姐姐
你好,理解你目前面临的学习困惑,这也许只是暂时的想法而已,需要减减压力,把你心里的不快都倾诉出来,愿意帮助你缓解压力
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
大叔最可爱
大叔最可爱送了一个拥抱
轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
轻风情感
也许现在有其他的事困扰着你,阻碍着你去学习,你是从什么时候开始学不进去的呢?
AI心
用户,看到了你的困惑,这并不罕见,许多人在这个阶段都会遇到类似的问题。自我期许和压力可能导致缺乏动力。晓君倾听提到可能是家长的压力或考试打击,开心苹果姐用温暖的语言表达了对你的关心,轻风情感则尝试帮助你找到困扰的根源。而知心姐姐则提供了一个宽慰的观点,并愿意为你分担困难,她的回复可能会带给你最直接的安慰和力量。在面对学习压力时,尝试寻找平衡,给自己一点时间去调整和放松,逐渐地,你会找到自己的方向和动力。
晴阴日
晴阴日送了一个拥抱
成风✨
能感受到你的沮丧和焦虑,原因是想学习学又不进去。愿意用心聆听你的心声,期待和你的沟通和交流。
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
一诺心理
和我聊聊,我帮你
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
明远心理
你好,意象对话疏导焦虑情绪,欢迎咨询。
王宇
你好
小墨
想想自己想要成为什么样的人,有什么梦想,然后列出来,制定计划,细分化
向阳而生
向阳而生送了一个拥抱
向阳而生
凌晨还没睡,看得出小姑娘你很焦虑,可以看出你想改变,也不喜欢现在的状态,是最近压力大了,还是遇到什么困难了?
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
绵阳心理养育
绵阳心理养育送了一个拥抱
绵阳心理养育
哭吧,哭吧,你怎么看?眼泪是美容液?是排毒素?
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女,,《我的楼兰》,想问沙漠借那一根曲线,缝件披风为你御寒,用肺腑去触摸你的灵魂,我就在那只火炉边取暖,想问姻缘借那一根红线,深埋生命血脉相连,用丝绸去润泽你的肌肤,我就在那个怀抱里缠绵,你总是随手把银簪插在太阳上面,万道光芒蓬松,着你长发的波澜,我闻着芬芳跋涉着无限远,只为看清你的容颜,你总不小心把倩影靠在月亮上面,万顷月光舞动着你优美的梦幻,我闻着芬芳跋涉着无限远,只为看清你的容颜,谁与美人共浴沙河互为一天地,谁与美人共枕夕阳长醉两千年,从未说出我是你的尘埃,但你却是我的楼兰,想问姻缘借那一根红线,深埋生命血脉相连,用丝绸去润泽你的肌肤,我就在那个怀抱里缠绵,你总是随手把银簪插在太阳上面,万道光芒蓬松着你长发的波澜,我闻着芬芳跋涉着无限远,只为看清你的容颜,你总不小心把倩影靠在月亮上面,万顷月光舞动着你优美的梦幻,我闻着芬芳跋涉着无限远,只为看清你的容颜,谁与美人共浴沙河互为一天地,谁与美人共枕夕阳长醉两千年,从未说出我是你的尘埃,但你却是我的楼兰,
刚刚跟男朋友在一起 突然有个人我不知道什么时候加的 然后给我发了个我想你了 我当时不知道咋回事 脑子一热直接删了 。
男,33岁,①,,,①2011年七月中专毕业,②2011年八月父母送亲戚上班厂上班,③2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,④2021年六月八辞职亲叔公司30岁,⑤2021年十月二十六辞职工厂失业现在,⑥到现在没打一次父母钱东西,见父母总感觉啃老不孝自责内愧疚不安,⑦日结75次兼,职几十次全职十二次,⑧三厂日结被一个,,,,②,,,⑧大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除(2022到2023年底),⑨重复面试工厂不入职上班被几个工厂人事拉黑电话微信(2021年底),➕2021年底后到现在没面试任何全职上班,➕2022到2023年底做了一年多日结兼。职发生后,今年到现在没做任何全职日结兼,职,,➕,①父母顾老婆骗婚跑后老妈半月,,,,③,,,,老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕我爸亲戚,,亲叔婶①数次数落②坐他车时不时吊我,请吃饭地点摇摆不定③@家族群直说下次在这样直接断绝(父母没任何反应,事后我爸说我妈指使我,我妈又指责我大小堂哥不回来过节的这原因)他们没回,群@亲婶不接电话后一秒说下次别这样,,亲叔小堂哥①送货物流数,,,,,④,,,,次莫名其妙骂我,,亲叔①五百一千工资没买任何保险五险给他干了九年半多②骂六次滚回去,,亲婶①请假开除一次②数次说下次这样别来上班,,小堂哥①载图我@家族群亲叔婶和我爸打几次电话不接发六人老表堂群@骂我脑子被驴踢了,@亲叔他儿子把我踢了,大堂哥来句多一个人有趣,②数次说我是笑话活着有什么意义有什么资格,,,,,⑤,,,,资格吃饭,几次威胁我惹其他亲戚给我脸色,吵架双手掐我脖子,索要车费,让领家族群红包让我发一万,,大姑他儿子①让他加油说我不管不顾又解决什么,,亲叔他儿子①说不回来不解释②让领家族群红包敷衍答应③索要空调费说开玩笑,,➕私群@亲叔他儿子大姑他儿子小堂哥爱搭不理,,,➕我退出我爸家族群六人老表堂群几次现,,,,,⑥,,⑥现在又进来了,我爸接着舔狗他亲戚,我也搞不懂我爸亲戚都对我们家这样了,父母还帮这些亲戚说话,我说不好反而指责我,,,➕我现在全部问题,,①失业现在快三年,,②父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业费,,③我33没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,➕我每月借抖音钱交每个月宽带手机水电还20号借呗分,,,⑦,,,期54.35,还25号花呗分期121.32,然后用做悬赏看广告还清抖音借的钱,,➕我现在
女,18岁,每次想去控诉别人对自己不好的行为的时候,脑子里就会一直回想自己以前有没有做过类似的事或者做了什么对不起对方的事,然后整个事情就不了了之。什么都解决不了还搞得自己身心俱疲
女,28岁,很奈斯,赣南脐橙每个江西人必备
女,喜欢听下雨声,是不是有点不对劲啊?…………
男,33岁,刚想抖音借23块钱,提示频繁!我只不过是想借23块钱到支付宝小荷包,然后备用到这个月20号还款借呗分期,因为我不想浪费任何时间,一笔一笔俏磨利息高笔的,肯定是能还分期的钱,只不过每次还的一块钱十块钱之后,这个笔还了也还不了分期,又再次每笔找分期利息最高可以还分期的款向,这浪费时间,我打算全部集中在下个月25出账今天的花呗分期上,还完花呗。在解决在这个月解决宽带费,水电…下个月没有出账,还借呗全部
男,33岁,战马披肩战佳年,声赫九应零魈变。万敗站魂静瀚浪,胜锁长钟旗宵天。
女,刷视频刷的我真的有点无语了,营销号还有那些推荐东西的,那简直就是张嘴异想天开胡说八道。最近风很大的什么艾草足贴,你觉得好用,纯粹就是心理作用好吗。先不说里面到底添没添加艾草,就算是添加了吧,就那么一点点,有用吗?再说了,不是发热的东西又何况就这点含量,怎么可能让艾草的药性进入身体啊,顶多就是个吸汗作用,发黑纯粹就是因为汗液里面的物质能和这玩意儿发生反应。还什么吸湿气,提出来的症状真的就是瞎点。人的头油是一个人的精气神,适当的出油是对的,还tmd蓬松,如果不是天天洗头那就是气血虚。汗脚手汗大部分是遗传,小部分湿气重,还得分情况,哪儿能上来就开方呢。面色正常肤色如果出油多的话,油氧化就显得暗沉,出油少的话呢,相对就好一点。还有那个精神,纯粹就是跟心理健康和休息时长挂钩。浮肿不浮肿,那跟肾,人体代谢,湿气有关系,但你不能上来就给人家判断是湿气吧。还有便便,那不和食物消化功能有关吗,湿气可能沾点边,但是还是那句话,你上来就给人家判断是湿气啊。那些卖茶叶的,天天就宣传着有茯苓黄芪人参,真假不论,含量也不论,养殖和野生药性是不一样的,这也就不说了,他们的功效可不仅仅是补身体啊,你要是就补那么一点点,还不如不补,你补的太过了反而伤身呢。
男,30岁,我感觉和一种亲人的关系是这样的。在他们家有一个狗笼子,对方把我放进狗笼子里面,但是狗笼子里有开关,没有上锁。看似自由实际是一种拘束,然后这代表了我们之间的关系总感觉这是一种错觉,但是我总感觉我们关系不平衡,请问为什么?
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